Les abricots font d'excellents smoothies. Cette recette contient des ingrédients pauvres en matières grasses pour une santé optimale et des bienfaits nutritionnels.

Ingrédients

  • 1 abricot en boîte de 15,5 onces, réfrigéré
  • 1 tasse (8 onces) de yogourt nature ou à la vanille faible en gras
  • 2-3 gouttes d'extrait de vanille, au goût
  • 6-8 glaçons

Pas

  1. 1 Combiner les ingrédients dans le mélangeur.
  2. 2 Couvrir et mélanger à feu élevé jusqu'à consistance lisse.
  3. 3 Ajouter plus de glaçons pour une consistance plus épaisse.
  4. 4 Verser dans un verre approprié pour un smoothie.
  5. 5 Fini.