Donner un coup de pied à un ballon de football n’est pas toujours aussi simple que vous pourriez le penser. Vous pouvez ajouter un élément de surprise à vos coups de pied en effectuant la courbe de la balle en plein vol. En frappant le ballon avec des quantités variables de spin, il est possible de réaliser une courbe spectaculaire de la trajectoire de votre coup. Expérimentez avec différentes forces de coup de pied combinées avec la bonne quantité de spin, et vous serez capable d'attraper vos adversaires au dépourvu en incurvant la balle autour d'eux.
Première partie de trois:
Spinning the Ball
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1 Alignez votre coup de pied. Approchez la balle sous un angle. Vous allez planter votre pied non coup de pied à environ 12-16 pouces de la balle.
- Installez-vous légèrement décentré par rapport à l’endroit où vous voudriez si vous vouliez frapper la balle directement.
- Un botteur de pied droit doit approcher le ballon de gauche à droite et un botteur de pied gauche de droite à gauche.
- Commencez votre approche de 7 à 10 pieds en arrière avec assez de place pour 3 foulées avant de donner des coups de pied.
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2 Frappez la balle hors du centre avec l’intérieur de votre pied. Pour faire la courbe de la balle, vous devez faire tourner la balle en vol. La rotation de la balle est obtenue en appliquant plus de force d'un côté que de l'autre.
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3 Dirigez votre coup de pied vers le bas et à l'extérieur de la balle. Pour rendre la courbe de la balle vers la gauche, vous devez la frapper du côté droit pour effectuer une rotation dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Frapper la balle du côté gauche le fera tourner dans le sens des aiguilles d'une montre et courber à droite.[1]
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4 Frapper la balle avec différentes quantités de puissance. Le nombre de tours sur la balle variera en fonction de la force avec laquelle vous frappez et de l'endroit où vous frappez la balle.[2]
- Pratiquez différentes forces de coups de pied pour voir ce qui vous donne le plus d’effets.
- Frappez la balle dans différentes positions pour faire varier la quantité d'essorage que vous donnez à la balle.
Deuxième partie de trois:
Pratiquer le coup de pied
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1 Mettre en place une cible pour courber la balle. Placez un cône de 20-30 pieds devant l'endroit où la balle est placée. Utilisez-le comme un guide pour vous entrainer à tourner la balle autour du cône.
- Placez le cône directement devant votre chemin.
- Dirigez la balle sur le côté du cône.
- Essayez de faire reculer la balle autour du cône après l'avoir passée.
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2 Kick the ball low et décaler d'un côté. Lorsque vous frappez, la balle vise un point situé près du bas de la balle pour permettre la levée. Selon le côté de la balle que vous frappez, vous aurez différentes directions de rotation et, par conséquent, différentes directions de la courbe.
- La rotation dans le sens des aiguilles d'une montre, du coup au côté gauche de la balle, créera une courbe vers la droite.
- Le tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, du coup au côté droit de la balle, courbe la balle vers la gauche.
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3 Swing votre jambe comme votre coup de pied. Lorsque vous déplacez votre jambe vers l'avant et que vous frappez la balle, ajoutez de la force en poussant la balle avec votre pied.[3]
- Pendant que votre pied est en contact avec la balle, amenez votre jambe sur votre corps pour donner à la balle une vrille supplémentaire.
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4 Tenter des coups de pied de diverses positions sur le terrain. Lorsque vous courbez un ballon de football, il peut être utile de jouer plusieurs fois. Essayez de frapper le ballon avec des tours de diverses positions sur le terrain pour vous entraîner pendant le temps de jeu:[4]
- Coups de pied de coin
- Coups francs
- Coups de pied de pénalité
Troisième partie de trois:
Visant votre tir
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1 Décidez de ce que vous essayez de courber le ballon. La quantité d'essorage que vous mettez sur la balle dépend de la courbe que vous voulez que votre tir prenne.
- La courbure autour d'un mur de défenseurs nécessite beaucoup d'effets.
- Tourner le ballon pour tromper un gardien sur un coup franc peut nécessiter moins de rotation.
- Marquer sur votre propre corner prend une grande courbe.
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2 Faites tourner la balle dans la direction souhaitée. L'effet Magnus provoque une courbe ou une courbure dans la direction de rotation de la balle. Si vous voulez que la balle se courbe correctement, elle devrait tourner à droite.[5]
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3 Coup de pied sur le côté de l'endroit où vous voulez qu'il se courbe. Si vous envisagez de courber le ballon vers la gauche, frappez un peu la balle à gauche de votre cible pour tenir compte de la courbe. Inversement, si vous envisagez de courber la balle vers la droite, vous devriez viser à gauche de votre cible.
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