Une noix de muscade est un tour très compliqué au football, où vous placez la balle entre les jambes du défenseur. Cela nécessite de la précision et du travail acharné. Même si cela ne peut être amélioré que par la pratique, vous devez d'abord apprendre à le faire, de la manière la plus simple. C'est l'un des rares trucs qui peuvent être collaborés avec d'autres trucs comme elastico, back heel, etc.

Pas

  1. 1 Jugez l'espace entre les jambes du défenseur. De toute évidence, vous ne pouvez pas envoyer la balle dans les jambes si elles sont très rapprochées. La meilleure position pour une noix de muscade est lorsque les jambes des défenseurs sont espacées d'au moins 20 à 30 centimètres (7,9 à 11,8 pouces). Cela se produit généralement lorsque vous vous trouvez face à face avec le défenseur.
  2. 2 Tenez-vous devant le défenseur avec le ballon. Vous devez vous tenir debout de manière à ce que les deux personnes se fassent face, car cela facilite le placement de la jambe. Avec l'expérience et l'expertise, vous pouvez museler n'importe qui sous presque tous les angles.
  3. 3 Frappez le ballon en visant l’espace entre les jambes du défenseur. Vous devez frapper la balle comme s'il s'agissait d'une passe, c'est-à-dire que vous devez la frapper avec votre pied latéral. le pouvoir doit être d'environ 70%, de sorte qu'il ne soit pas si lent que le défenseur puisse réagir, et pas si vite que vous ne pouvez pas faire le suivi
  4. 4 Faites le suivi Une noix de muscade n'est pas complète à moins que et jusqu'à ce que vous obteniez la balle après avoir passé la balle. Pour cela, vous devez courir autour du défenseur et capturer la balle. Continuez à pratiquer!