Comment garder un ami

Les amitiés sont excellentes mais peuvent être difficiles à garder. Nourrissez votre amitié en vous développant. Soyez toujours respectueux et communiquez ouvertement et sans jugement. Faire des amis peut sembler compliqué mais il y a quelques astuces qui peuvent aider. Assurez-vous de résoudre les conflits avec respect.

Méthode One of Four:
Être un grand ami

1. 1 Se détendre. Ne tenez pas rancune et donnez à vos amis le bénéfice du doute. Ne présumez pas que votre ami essaie de vous contrarier ou ne se soucie pas de votre relation. Considérez que vos amis ont leur propre vie et que leurs horaires peuvent changer sous l'impulsion du moment.^[1]
   • Donnez à votre ami le temps de s’expliquer ou de lui dire directement comment vous vous sentez. Elle peut ne pas savoir combien vous avez pensé à la situation.
2. 2 Dire la vérité. Toujours être aussi honnête que possible et ne pas induire en erreur vos amis. Vous devez créer un sentiment de confiance pour avoir une forte amitié. Votre ami va probablement vous rendre la pareille et partager des choses avec vous en toute confiance.^[2]
   • Plutôt que de mentir, dites à votre ami pourquoi vous vous sentez mal à l'aise de partager quelque chose avec elle. Elle appréciera que vous ayez réfléchi à votre amitié et que vous pensez que cela peut être quelque chose dont vous devez vous occuper vous-même.
3. 3 Continuez votre présence sur les médias sociaux. Si vous ne trouvez pas le temps de vous rattraper par téléphone ou en personne, vous pouvez toujours envoyer des mises à jour via les médias sociaux. De nombreuses plates-formes vous permettent de simplement aimer le statut de quelqu'un et d'inclure un petit commentaire. ^[3]
   • Même si votre ami vient de poster quelque chose à propos du dîner, il l'a aimé, et a publié un commentaire similaire à «mmm, ça va bien, nous sommes en retard pour le dîner». Cela lui fera savoir que vous pensez à lui.
4. 4 Gardez le bref Certains amis ont du mal à suivre car il peut sembler que vous n'avez pas parlé depuis longtemps et que l'idée de vous reconnecter devient écrasante. Vous pouvez ressentir le besoin d'envoyer un long message ou de bavarder pendant des heures, mais l'envoi de messages plus fréquents aide à résoudre ce problème. ^[4]
   • Parlez de petites choses insignifiantes afin que vous ne vous sentiez pas obligés de parler de sujets émotionnels lourds qui tendent à prendre plus de temps.
5. 5 Calendrier lorsque vous allez discuter. En plaçant des rendez-vous importants dans votre calendrier, vous vous assurez de ne pas oublier et de vous préparer. Qu'il s'agisse d'un chat vidéo, d'un appel téléphonique, d'une réunion ou d'un courrier électronique, veillez à le planifier dans votre calendrier et à le suivre.^[5]
   • Les appels vidéo sont parfaits, surtout pour les amis qui vivent loin.
6. 6 Restez flexible C'est compréhensible si la vie entrave le rattrapage. Ne soyez pas fâché si votre ami doit reporter à cause du travail ou de la famille. Les gens peuvent être très occupés quand ils ont de grands changements dans leur vie, comme avoir des enfants ou faire carrière.^[6]
   • Demandez quand un bon moment pour reprogrammer serait ou simplement laisser à votre ami si elle est très occupée.
7. 7 Trouvez quelque chose à coller. Raviver un passe-temps ou un intérêt partagé. Vous pouvez également trouver quelque chose de nouveau à coller. Les gens grandissent et apprennent différentes choses. Vous pouvez prendre quelque chose qui vous intéresse tous les deux ou expérimenter en essayant de trouver quelque chose que vous appréciez tous les deux. Il n'est jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau. ^[7]
   • Faire quelque chose de nostalgique que vous utilisiez au début de l'amitié est toujours un bon moyen de renouveler votre lien.
8. 8 Prenez des vacances ensemble. Vous pouvez visiter vos anciens lieux de culte ou réunir des familles pour un road trip estival. Vous pouvez également planifier des vacances autour d'un intérêt commun, comme le sport ou la musique. Prendre du temps ensemble permet de se concentrer sur l'amitié.^[8]
   • N'essayez pas de forcer des vacances avec un ami qui a beaucoup d'engagements comme la famille ou une carrière. Cela met trop de pression sur les vacances. Elle peut vous en vouloir si les choses ne se passent pas comme prévu.
9. 9 Partager la responsabilité N'attribuez pas de reproches mais soyez plutôt responsable et faites l'effort de maintenir votre amitié. Il n'y a aucun sens à trouver des raisons pour lesquelles votre amitié échoue.^[9]
   • Atteignez chaque fois que vous en avez envie pour ne pas avoir l'impression de devoir vous relayer. Soyez à l'aise de dire des choses comme «ce serait bien de passer du temps avec vous si vous êtes libre».^[10]
10. 10 Restez propre Assurez-vous de toujours avoir une bonne hygiène et d'être bien soigné. Vous ne voulez pas être un embarras. Votre ami voudra la meilleure version de vous et cela comprend prendre soin de vous.^[11]

Méthode deux sur quatre:
Maintenir l'amitié par des changements de vie

1. 1 Avoir une variété d'intérêts. Plus vous avez d'intérêts, plus vous avez de possibilités de vous connecter avec les autres. Si vous êtes une personne intéressante, vos amis voudront en savoir plus sur vous et vous aider dans vos efforts. ^[12]
2. 2 Profitez de votre temps seul. Adoptez des loisirs, prévoyez de passer du temps seul et appréciez généralement de prendre du temps pour vous-même. Si vous recherchez constamment la compagnie de vos amis, cela peut sembler inutile et accablant. Pouvoir profiter de son temps pour soi peut garder ton amitié.^[13]
   • L’indépendance et l’autonomie vous serviront bien en cas de conflit de programmation prolongé.
3. 3 Avoir beaucoup d'amis. Avoir un seul ami peut être très lourd pour la relation. Vous ne voulez pas que quelqu'un se sente étouffé ou que vous soyez un fardeau. Permettez-vous de développer d'autres amitiés afin d'avoir un système d'assistance complet lorsque vous en avez besoin.^[14]
4. 4 Communiquer ouvertement. Si vous restez vigilant ou gardez votre amitié à un niveau superficiel, votre ami ne pensera peut-être pas que la relation est suffisamment sérieuse pour rester. Partagez les choses importantes dans votre vie. ^[15]
   • Ne vous sentez pas comme il doit y avoir une réciprocité. Certaines personnes mettent plus de temps à s'ouvrir que d'autres. Communiquez aussi ouvertement que vous vous sentez à l'aise.
5. 5 Écoutez et partagez également. Évitez d'avoir une amitié à sens unique. Assurez-vous d'écouter activement votre ami et offrez-lui un soutien lorsque vous le pouvez.Une amitié devrait être mutuellement bénéfique, alors offrez ce que vous pouvez quand votre ami en a besoin. N'attendez pas qu'il demande.^[16]
   • Être un bon ami signifie être capable de lire la situation et d'anticiper ce dont votre ami a besoin, même si elle ne se connaît pas. Cela signifie être attentif et écouter sans jugement.
6. 6 Assurez-vous que tout ce dont vous parlez est confidentiel. Vous ne voulez pas que votre confiance soit violée et votre ami veut savoir que vous pouvez aussi avoir confiance. N'essayez pas de forcer toute information qu'elle ne se sent pas à l'aise de vous dire. La confiance doit être gagnée.^[17]
7. 7 Amusez-vous bien. L'amitié est destinée à être appréciée. Cela ne devrait pas être pénible ou se sentir comme un fardeau. Faites des choses qui vous rendent tous les deux heureux et assurez-vous que vous obtenez tous deux quelque chose de positif dans la relation.
8. 8 Rester en contact. Enregistrez-vous aussi souvent que vos horaires le permettent. Même si des mois ou des années passent, une amitié peut continuer là où vous vous êtes arrêté si vous faites le premier pas. Rendez visite à votre ami quand vous le pouvez, car le fait de se rencontrer face à face apporte une sensation de chaleur. Les messages et les appels téléphoniques ne peuvent pas. ^[18]
9. 9 Restez positif Restez au chaud et optimiste. Avoir un ami négatif peut devenir fastidieux. N'ayez pas peur de faire savoir à un ami négatif que son attitude est difficile à gérer et que quelque chose doit changer.^[19]
   • Parlez de tout le monde sous un jour positif. Si vous bavardez ou arrachez quelqu'un derrière son dos, votre ami peut penser que vous agissez de la sorte quand elle n'est pas là.
10. 10 Soyez fiable et honnête. Personne ne veut avoir un ami épluché. L'amitié signifie que vous êtes l'un pour l'autre lorsque vous avez le plus besoin l'un de l'autre. Cela ne signifie pas seulement une présence physique, mais aussi des opinions honnêtes quand il est difficile pour votre ami d'entendre.^[20]
    • Les amis apprécieront qu'ils puissent compter sur vous pour entendre la vérité et que vous serez là pour eux quand vous le direz.
11. 11 Se respecter les uns les autres. Respectez les sentiments de vos amis et respectez-la généralement en tant que personne. Ne la dénigrez jamais et soutenez-la dans ses efforts. Vous voulez être un ajout positif à sa vie, alors ayez en tête ses meilleures intentions. ^[21]
    • Acceptez-vous pour votre individualité. Ne sois pas critique.

Méthode trois sur quatre:
Faire face aux revers de l'amitié

1. 1 Établissez et honorez les limites. Travaillez ensemble pour développer la bonne quantité de temps à passer ensemble. L'un d'entre vous peut être plus occupé que l'autre, il est donc injuste de consacrer le même temps à l'amitié. Vous pouvez également vouloir créer un lieu de rencontre pour qu’une personne ne voyage pas plus que l’autre.^[22]
   • Établir des normes équitables et acceptables pour toutes les personnes concernées. Assurez-vous de communiquer ouvertement et de faire des compromis quand vous le pouvez. Vous devrez peut-être aussi convenir de la fréquence à laquelle vous vous rattrapez, du type de rattrapage que vous voulez faire et du type d’activités que vous souhaitez apprécier ensemble.
   • Vous devrez peut-être être aussi détaillé que l'établissement de délais pour les appels téléphoniques, l'heure à laquelle vous pouvez être contacté, la fréquence à laquelle vous pouvez être contacté et la durée du contact. Certaines personnes ont besoin de limites fermes ou peuvent dépasser votre temps.
2. 2 Acceptez s'il est acceptable de tendre la main à la famille. Certains amis peuvent penser que vous pouvez vous impliquer trop dans votre vie, y compris vos décisions familiales. Ils peuvent même penser qu'ils font partie de la famille et que leurs contributions sont importantes en tant que telles. Assurez-vous d'être d'accord sur ce qui est acceptable.^[23]
   • En revanche, certains amis ne veulent rien avoir à faire avec votre famille et peuvent manquer de respect pour votre temps. Assurez-vous d'être d'accord avec vos amis sur vos priorités et sur ce qui est le plus important pour vous.
3. 3 Créez votre espace personnel Certains amis sont trop physiques ou, au contraire, ne veulent pas être touchés du tout. Assurez-vous d'établir votre espace personnel ensemble afin que vous sachiez chacun ce qui est approprié. ^[24]
   • Le contact physique peut aussi s'appliquer à votre famille ou à d'autres personnes de votre entourage. Assurez-vous que vos amis savent ce qui est acceptable.
4. 4 Avoir des conversations appropriées. Certaines personnes n'ont pas de filtre ou, au contraire, sont très protégées. Assurez-vous que vous connaissez chacun les sujets de conversation appropriés. Vous ne voulez pas être impoli ou offenser votre ami. Vous voulez aussi parler si vous avez été offensé.^[25]
5. 5 Utilisez les déclarations «I» dans les situations de conflit. Déplacez le focus sur vous-même et décrivez ce que vous ressentez à propos de la situation. Si vous dites «vous», cela peut paraître accusateur et votre ami peut devenir défensif. Assurez-vous que vous êtes responsable de vous-même et compatissez avec votre ami.^[26]
6. 6 Travailler ensemble. Développez des étapes pour résoudre votre conflit et assurez-vous qu'il existe des étapes détaillées que chacun peut prendre. Enregistrez-vous souvent pour vous soutenir mutuellement et assurez-vous que vous recevez tous les deux les progrès que vous avez entrepris. ^[27]
7. 7 Vérifiez avec vous-même. Demandez-vous quelle solution raisonnable devrait être et comment vous vous sentez à propos de la situation dans son ensemble. Vous devez pouvoir évaluer la situation par vous-même et ne pas vous sentir coupable de perdre votre amitié.^[28]
8. 8 Dites non si nécessaire. Assurez-vous que vous avez établi vos limites et soyez capable de dire non chaque fois que votre ami essaie de les franchir. En revanche, reconnaissez vos erreurs et présentez-vous des excuses pour avoir dépassé les limites de votre ami.^[29]

Méthode quatre sur quatre:
Trouver de nouveaux amis

1. 1 Trouvez le bon ajustement Trouvez des amis qui apprécient les mêmes choses que vous ou que vous faites de la même façon. Ne hésitez pas à demander à vos amis ce qu'ils pensent de certaines émissions de télévision, boire, fumer, sexe, camarades de classe et eux-mêmes. Plus vous en saurez sur quelqu'un, plus il vous sera facile de décider si elle fera un bon ami ou non.^[30]
2. 2 Méfiez-vous des enfants populaires. Vous aurez peut-être du mal à devenir amis avec des enfants populaires et, si vous le faites, vous aurez peut-être beaucoup de mal à garder cette amitié, car ils peuvent avoir beaucoup d’options et ne se préoccuper que de rester populaires. Ils essaient de garder leur statut et ne sont peut-être pas dignes de confiance ou valent la peine d'investir votre temps. ^[31]
3. 3 Consultez votre horaire. Il peut être plus facile de garder des amis avec des horaires similaires ou qui vivent près de chez vous. Les amis qui pratiquent les mêmes sports ou participent aux mêmes clubs vous facilitent la tâche de voir et d’interagir fréquemment avec eux. ^[32]
   • Il peut être difficile de garder des amis dans différentes écoles, mais vous pouvez planifier des sorties avec eux pendant les week-ends, partager un intérêt ou les rencontrer pour faire une activité.
4. 4 Nourrir de nouvelles amitiés. Développez votre amitié nouvellement formée en la prenant lentement, en étant disponible et en n'étant pas dans le besoin.^[33]
   • L'amitié doit se développer à votre rythme. Ne vous précipitez pas dans quoi que ce soit.
   • Permettez à votre amitié de grandir en prenant du temps pour votre ami.
   • Évitez d'être dans le besoin. Être dans le besoin peut désactiver n'importe quel ami. Ne soyez pas implacable avec vos tentatives de devenir amis.