Les conversations ont des points de début et de fin naturels. Parfois, ils ont aussi des points d'arrêt. Ces pauses silencieuses peuvent sembler gênantes et inconfortables pour beaucoup de gens, mais elles ne sont pas nécessairement une mauvaise chose. Cela dit, plusieurs personnes ont le sentiment de ne pas savoir quoi faire dans un moment de silence. La vérité est que le simple fait d'être à l'aise avec vous-même est la partie la plus importante. Vous pouvez simplement rester silencieux pendant un moment, prendre la parole ou simplement essayer d'éviter une pause dans la conversation, à condition de le faire en toute confiance.

Méthode One of Three:
Embrasser le silence

  1. 1 Prenez une grande respiration et détendez vous. Se sentir anxieux en raison d'un silence gênant peut vous amener à rire nerveusement ou à bouger. L'anxiété peut également vous faire sentir moins articulé que la normale.[1] Ces comportements peuvent rendre le silence encore plus difficile. Au lieu de cela, essayez de vous calmer en prenant de profondes respirations. En vous relaxant, vous trouverez peut-être plus facile de penser à quelque chose à dire ou de demander à la personne.
    • Essayez de respirer lentement par le nez en comptant silencieusement jusqu'à cinq.
    • Ensuite, expirez lentement par la bouche en comptant à cinq.
    • Répétez cette opération plusieurs fois pour vous détendre.
  2. 2 Sachez que le silence n'est pas une mauvaise chose. Les gens supposent souvent que le silence signifie que quelqu'un a fait ou dit quelque chose de mal. Ce n'est pas vrai. L'autre personne pourrait penser à quelque chose qui a été dit, ou la conversation en cours vient juste d'arriver à son terme. Quoi qu’il en soit, il n’ya aucune raison de prendre le silence personnellement.[2]
    • Par exemple, si vous demandez à quelqu'un de se rencontrer le vendredi et que votre demande est suivie d'une pause, l'autre personne peut simplement réfléchir à son calendrier dans sa tête.
    • Ne vous inquiétez pas s'il y a une pause pendant le dîner en famille. La conversation pourrait facilement être interrompue car tout le monde profite de son repas.
  3. 3 Utilisez le silence pour laisser quelqu'un d'autre s'ouvrir. Si vous pensez que le silence est un peu inconfortable, l'autre personne le fait probablement aussi. Si vous interrompez le silence, vous faites en sorte qu'ils n'aient pas besoin de briser la glace eux-mêmes. Au lieu de cela, restez calme et confiant et laissez l’autre parler en premier.[3]
    • C'est particulièrement bien si vous négociez avec quelqu'un. Lorsque vous proposez un accord, ne présumez pas que le silence est une objection. Laissez le temps à votre interlocuteur d’examiner votre proposition et de répondre avant de modifier votre proposition.
    • Lorsque vous posez une question difficile à un partenaire, vous pouvez également lui laisser le temps de s’ouvrir avant de combler le silence.
  4. 4 Continuez à établir un contact visuel. Rappelez-vous que toutes les communications ne sont pas verbales. Vous devez continuer à établir un contact visuel et à rester aussi confiant que possible dans le silence. Cela permet à l'autre personne de savoir que vous êtes présent dans ce moment, le silence ou pas de silence.[4]
    • Par exemple, si vous êtes à une date et qu'il y a une pause dans la conversation, votre date saura que vous êtes toujours très présent avec eux si vous gardez un contact visuel.
    • Il est également fréquent que les parties soient bruyantes et odieuses, interrompant souvent les conversations à des points anormaux. Si cela se produit, il suffit de garder un contact visuel avec votre interlocuteur pour lui faire savoir que vous souhaitez poursuivre la conversation.

Méthode deux sur trois:
Briser le silence

  1. 1 Regardez votre environnement pour quelque chose à parler. Si vous êtes perdu pour les mots, alors regarder autour de vous et commenter quelque chose dans l'environnement peut aider à relancer une conversation. Cela peut être à peu près n'importe quoi, comme:
    • Une peinture ou une image sur le mur.
    • Articles sur le menu dans un restaurant.
    • Quelqu'un qui marche un chien mignon.
    • Un bâtiment intéressant.
  2. 2 Commencez une toute nouvelle conversation. C'est là que vous pouvez insérer de la petite discussion à l'ancienne dans la conversation. S'il y a eu une pause embarrassante et que la conversation ne va pas de l'avant, changez simplement de sujet. Demandez quelque chose de personnel sur l'autre personne, dites-lui ce que vous avez fait le week-end dernier ou mentionnez qu'il fait chaud dehors. Traitez ce moment comme si vous initiiez une autre nouvelle conversation.[5]
    • Si vous sortez avec des amis et que la conversation s'arrête soudainement, essayez de dire quelque chose comme: «Quelqu'un a-t-il été au cinéma récemment?
    • Une autre façon de commencer une nouvelle conversation est de donner à chacun une mise à jour telle que «Je déménage à travers la ville le mois prochain dans un nouvel appartement».
  3. 3 Soulignez le silence embarrassant. Si vous pouvez ajouter un pincement d'humour, cela est particulièrement efficace. Il est généralement préférable de ne pas appeler le silence «maladroit» car cela impliquerait que vous n'êtes pas à l'aise. Au lieu de cela, faites un commentaire sur la conversation précédente ou comment vous passez à un nouveau sujet.[6]
    • Pour ce faire, vous pourriez dire quelque chose comme: «Eh bien, on dirait que nous battons un cheval mort sur cette conversation entre Marvel et DC».
    • Les gens tournent souvent en rond sur des questions controversées. Dans une pause embarrassante, vous pouvez simplement lancer quelque chose comme «On dirait que tout le monde en a assez entendu parler des élections de cette année».
  4. 4 Terminez la conversation. Un moment de silence peut être votre signal pour échapper à une conversation poliment. La conversation se fait naturellement à un point d'arrêt, ou au moins une pause, de sorte que vous pouvez vous excuser pour aller aux toilettes, sortir pour prendre l'air, rentrer à la maison, etc. Faites ceci poliment et faites comme si vous aviez l'intention de excusez-vous bientôt quand même.[7]
    • Dans cette situation, vous pourriez dire quelque chose comme: «Eh bien, ça a été génial de vous parler, mais je ferais mieux de rentrer à la maison avant l'heure du dîner. Espérons que nous pourrons nous rattraper bientôt.
    • Un moyen de mettre fin à la conversation pendant un silence embarrassant au travail est de dire: «Je ferais mieux d'y aller. J'ai un délai que je ne peux pas manquer. C'était super de vous parler.Nous reparlerons bientôt.

Méthode trois sur trois:
Éviter un silence maladroit

  1. 1 Poser des questions. La plupart des gens aiment parler d'eux-mêmes. Si vous leur faites plaisir, la conversation se poursuivra probablement sans manquer un battement. Évitez les questions trop personnelles ou inconfortables, mais exprimez une véritable curiosité chez la personne à qui vous parlez.[8]
    • Demander des choses comme «Quel est ton groupe préféré de tous les temps?» Entamera une conversation et ouvrira la voie à des questions de suivi comme «Les avez-vous déjà vues en concert?
  2. 2 Permettez-vous d'être excité. Partager vos passions avec une autre personne permettra, dans la plupart des cas, de maintenir une conversation pendant longtemps. Soyez suffisamment en sécurité pour montrer votre enthousiasme pour les choses qui vous intéressent. Essayez simplement de ne pas dominer la conversation et assurez-vous de laisser à l'autre le temps d'exprimer ses intérêts.[9]
    • Disons que vous aimez absolument «Le Magicien d’Oz», au lieu de simplement dire à l’autre personne «Mon film préféré est« Le Magicien d’Oz »», vous pourriez parler un peu de pourquoi vous l’aimez tellement, comment le film est différent le livre (comme le fait que le livre comprenait des pantoufles en argent plutôt que des chaussons en rubis), etc.
  3. 3 Arrêtez d'essayer de trouver la chose parfaite à dire. Il y a rarement, voire jamais, une chose parfaite à dire. Détendez-vous dans la conversation et soyez vous-même. Si le silence gênant est souvent un problème dans vos conversations, cela peut être dû au fait que vous réfléchissez trop à ce que vous devriez dire, au lieu de communiquer ce que vous voulez vraiment dire.[10]