Alors, quelqu'un dans votre vie fait, "Je n'ai pas eu de relations avec cette femme", ressemble à un jeu d'enfant, hein? Génial. Comment traitez-vous avec eux? Eh bien, pour commencer, très soigneusement. Si vous voulez les garder dans votre vie (et vous avez parfaitement le droit de ne pas le faire), alors vous devez rester calme et apprendre à les gérer sans perdre votre patience.

Première partie de trois:
Faire face au quotidien

  1. 1 Soyez sur vos gardes et préparez-vous. Donnez-vous suffisamment de préparation mentale pour accepter que vous ne pouvez pas faire confiance à cette personne et prenez ce qui est dit comme non fiable. Attendez-vous à un résultat potentiellement différent de celui qui serait autrement prévu ou promis. En d'autres termes? Rappelez-vous avec qui vous avez affaire.
    • Quand on aime quelqu'un, il est facile d'oublier la réalité. Il est facile de susciter nos espoirs et de donner à la personne le bénéfice du doute. Il est facile de penser que cette personne est bonne. Malheureusement, dans cette situation, vous ne pouvez pas vraiment faire ça. Vous devrez être à l'affût.
  2. 2 Tenir des registres. Pas exactement la chose la plus amusante à faire dans une relation, mais cela peut s'avérer très pratique. Si vous avez besoin de vous assurer que vous n'êtes pas le fou ou que vous n'êtes pas celui qui fait déraper les choses, il est sage de garder un carnet de bord des incidents. Ou si vous êtes dans une situation où vous commencez une thérapie de couple, vous pouvez l’offrir comme documentation du problème.
    • Cela aidera également à alimenter votre mémoire. Il y aura peut-être un moment où tu iras, "Tu sais, cette fois où je me suis fâché contre toi parce que tu as menti à propos de la chose avec la statue… tu sais, la CHOSE." Au lieu de cela, vous sortez votre cahier dandy pratique et revivez la gloire de la fois où ils ont menti sur le ramassage de ketchup au magasin. Pourquoi ont-ils menti à ce sujet de toute façon?
  3. 3 Gardez le focus sur la relation. Au lieu d’être constamment sur le dos pour être un menteur enragé, gardez l’attention sur la qualité de votre relation. Leurs mensonges détériorent la confiance entre vous deux. Vous vous en occupez toujours, mais leur comportement rend difficile leur satisfaction. Il ne s'agit pas du menteur, mais des mensonges et des deux.
  4. 4 Savoir ne pas faire confiance au comportement dans le feu de l'action. Si un grand mensonge se présente, vous pouvez voir le menteur dire la vérité. Huzzah, c'est ça? Pas si vite. Ils peuvent voir cela comme une chose unique qui vous a fait perdre la tête. Ils vous ont jeté leur odeur. Donc, au lieu de célébrer, attendez d'être sûr que ce n'est pas un hasard.
    • Certains menteurs pathologiques ne le feront cependant pas. Ils vont s'asseoir et te regarder et c'est le seul aveu de culpabilité que tu vas avoir. Vous devrez peut-être être apaisé avec cela. Sache que ils savent tu sais. Cela vaut quelque chose.
  5. 5 Ignore les. Lorsque le menteur compulsif dans votre vie commence avec une version réelle de deux vérités et d'un mensonge, ignorez-le. Si vous savez que c'est un cockamamie, n'y prêtez aucune attention. Quand votre réponse à "J'ai une fois élevé des furets pour la reine d'Angleterre" est "Oh", non seulement ils obtiendront probablement l'indice, mais vous pourriez aussi vous amuser avec.
    • Il est possible de passer sous silence leurs mensonges. La société nous dit d'être gentils et de faire attention à ce que les gens disent et de se soucier de leurs paroles - mais ils enfreignent toutes les règles, alors vous pouvez aussi. S'ils demandent pourquoi vous leur donnez l'épaule froide, soyez honnête. Vous ne voulez pas donner à leurs mensonges plus d'attention qu'ils ne le méritent.
  6. 6 Sois patient. Si vous choisissez de rester amis / partenaires / connaissances en milieu de travail, vous devez avoir une petite marge de manœuvre. Cette personne a un problème qui n'est pas facile à aider. Faites de votre mieux pour être patient avec eux. Nous nous battons tous contre des batailles - il se trouve que leur combat est très irritant pour tout le monde.
    • Parlez à quelqu'un d'autre dans le même cercle que vous deux. Vous vous sentirez beaucoup mieux si quelqu'un d'autre de votre côté passe par quelque chose de semblable. Vous pouvez combiner des forces et comprendre comment faire face au problème de manière constructive.
  7. 7 Ne ressentez pas le besoin de les appeler sur tout. Quand les mensonges vont, "j'ai rempli le papier toilette, oui", "j'ai déjà rasé la tête de Britney Spears pour elle", il est clair que vous allez devoir choisir vos batailles. Laissez les petits partir (peut-être pouvez-vous les ignorer) et affrontez-vous les grands - si vous n'êtes pas trop épuisé!
    • Si vous choisissez de les appeler sur certains, choisissez ceux que vous ne comprenez pas. Il est logique de vous faire bien paraître, de faire en sorte que les autres vous envient, mais pourquoi mentir à propos de la quantité de mayonnaise laissée dans le réfrigérateur? Commencez une discussion si vous vous sentez à la hauteur.

Deuxième partie de trois:
Faire face au menteur

  1. 1 Offrez un moyen de sortir avant de répondre au mensonge. Lorsque vous avez repéré un mensonge de la taille d'un éléphant, il n'est pas sage de vous contenter: "Vous mentez à la perte d'espace! Ce n'est évidemment pas vrai." La conversation prendra alors un tour que vous ne cherchez pas à prendre. Au lieu de cela, formez plutôt la première étape de votre «accusation», où l’accusé a une chance de corriger son erreur.
    • Disons que vous découvrez que votre petit ami n'est pas allé chez sa mère cet après-midi pour l'aider dans la maison. Au lieu de dire "Hey, j'ai parlé à ta mère", commence par "Hon, tu es allé chez ta mère aujourd'hui?" Et puis vous pouvez lancer dans le "Elle a appelé. Pourquoi avez-vous menti?" partie de la conversation.
  2. 2 Désorganiser l'habitude encore et encore. C'est la première fois que ce sera le plus difficile. Après ça, tout est en descente. Lorsque vous les surprenez en train de mentir, faites-leur savoir que ce qui a été dit n'est "pas exact" ou "non valide" - mais n'agissez pas comme si vous étiez le juge et le jury. Juste être direct tout en restant calme, cool et clair suffit.
    • Il va vous falloir les appeler à maintes reprises pour qu'ils prennent la photo. Mais assez vite, comme quand une cloche sonne et que la nourriture est présentée, ils sauront que quand ils mentiront, l'habitude sera perturbée. Le principal obstacle? Patience de votre part.
  3. 3 Faites allusion à leurs modèles menteurs. Celui-ci est un territoire en désordre. Vous devez leur faire savoir que vous êtes sur leur acte sans dire, "Je suis sur votre acte." Vous êtes un maître social jiujitsu, non? Alors, la prochaine fois que votre ami dit: "Oui, j'ai désarmé des bombes pour la CIA en 2009", vous pouvez dire: "Est-ce à peu près aussi vrai que l'histoire que vous avez racontée de la vie des furets en cage?" Et comme ils vous assurent que c'est beaucoup plus vrai que cette histoire de furet, restez calme, souriez et dites-leur que leur histoire de mensonges parle d'elle-même.
    • Tu ne tiens pas rancune; il y a une différence. Vous leur faites simplement savoir que leur histoire de mensonge est en train de déterminer si vous croyez ou non un mot qui sort de leur bouche. C'est rationnel, logique et difficile à réfuter - ils savent que c'est vrai.
  4. 4 Proposer une thérapie. Un autre kicker qui est délicat. Si votre relation est assez proche et que vous êtes à l'aise avec votre ami / membre de la famille / autre personne, suggérez un traitement. Les rétrécissements sont pour quiconque veut s'améliorer. Si vous avez été à la thérapie ou êtes proche de quelqu'un qui l'a, utilisez-le comme exemple. Beaucoup de gens considèrent la thérapie comme une faiblesse, alors que c'est vraiment positif.

Troisième partie de trois:
Comprendre le menteur compulsif

  1. 1 Connaître la différence entre un menteur pathologique et un scumbag. Si tu sors avec quelqu'un et que tu découvres qu'ils ne font pas six chiffres et qu'ils t'ont trompé et non, ils ne parlent pas couramment le français, les chances sont que ton ex soit juste une triste excuse pour un être humain. Les gens qui mentent pour se faire bien entendre ou pour s'en sortir avec un certain comportement ne sont que des petits idiots, inconsidérés et sans valeur. Ce ne sont pas des menteurs pathologiques.
    • Les personnes qui méritent ce titre mentent à propos de tout. Ils mentent à propos de choses qui n'impressionnent pas les gens, qui ne les incitent pas à se sentir bien dans leur peau ou à se sentir bien dans leur peau ou qui ne servent en rien à quelque chose. Ils vous diront qu'ils ont vu un canard sur le lac hier et qu'il n'y a pas de lac. C'est comme respirer. Ils le font naturellement.
  2. 2 Comprenez pourquoi ils mentent. Pour la plupart, le mensonge est confortable. C'est la vérité qui fait peur. S'ils sont effectivement un menteur pathologique, c'est juste le symptôme d'un problème plus important. Les raisons possibles de leur comportement sont les suivantes:[1]
    • Une famille dysfonctionnelle (généralement pas assez d'attention reçue)
    • Abus sexuel ou physique pendant l'enfance ou abus continu
    • Troubles du contrôle des impulsions (kleptomanie, jeu pathologique, achats compulsifs, etc.)
    • Troubles de la personnalité (personnalités du groupe B - sociopathique, narcissique, borderline, histrionique, etc.)
    • Toxicomanie ou toxicomanie en famille
  3. 3 Sachez qu'ils peuvent détester qui ils sont réellement. Beaucoup de menteurs pathologiques ont un sérieux manque d’estime de soi et c’est pourquoi ils ont commencé à mentir. Ils ont présenté au monde une image dont ils étaient réellement fiers, au lieu de celle à laquelle ils rentraient chez eux le soir et dédaignaient secrètement. Bien que le menteur ne mérite pas votre pitié, il est utile de comprendre la racine du problème.
    • Lorsque vous traitez avec les vôtres, gardez cela en tête. Cela vous aidera à rester plus logique, rationnel et calme. Au lieu de faire face à une secousse insouciante, vous avez affaire à un imbécile insouciant qui se déteste. Le fait tomber sur une cheville.
  4. 4 Prenez soin de vous. Surtout, prenez soin de vous premier. Vous êtes peut-être dans une relation très sérieuse avec cette personne, mais cela ne leur donne pas libre cours sur vos émotions et votre bonheur. Si vous devez partir, sortez. Ils ne te méritent pas. Ils ne peuvent pas te rendre heureux. C'est comme ça. Vous ne les abandonnez pas; vous vous protégez
    • Si vous choisissez de rester, restez fort. Vous ne pouvez pas les aider si vous ne pouvez pas vous aider vous-même. Assurez-vous que votre bonheur est à l'honneur. Ce n'est pas votre travail de les réparer ou de les changer. Si vous voulez rester, prenez-le un jour à la fois. Mais toujours garder à l'esprit!