Parfois, les gens viennent juste sous votre peau. Que ce soit parce qu'ils agissent d'une manière qui semble déraisonnable ou qu'ils ne semblent pas comprendre ce qui ne va pas dans leurs actions, il peut être difficile de passer du temps avec quelqu'un qui agit de manière irrationnelle. Heureusement, vous pouvez recadrer votre pensée pour faciliter les relations avec des personnes que vous jugez stupides.

Première partie de trois:
Ajuster votre perspective

  1. 1 Baissez vos normes. Celui-ci est difficile, mais très important. Une des raisons pour lesquelles vous pouvez être constamment frustré par la stupidité du monde est que vous avez des attentes irréalistes. Différentes personnes peuvent avoir des antécédents différents, des opinions différentes ou des priorités différentes dans leur vie. Rappelez-vous que la personne "moyenne" ne va pas répondre à vos attentes élevées quant à la façon dont une personne devrait penser et agir, et abaisser vos normes en conséquence.
    • Si vous ne vous attendez pas à ce que les gens soient des personnes nettes et respectueuses, alors vous serez agréablement surpris - au lieu d'être constamment déçus quand ils ne répondent pas à vos attentes.
  2. 2 Essayez de voir n'importe quelle situation de leur point de vue. Une autre façon de modifier votre approche des personnes qui vous frustrent est de considérer la situation de leur point de vue. Bien sûr, vous pensez peut-être qu'il n'y a qu'une seule façon de voir le contrôle des armes à feu, ou que vous devez simplement être végétarien, mais avant de vous en mêler, assurez-vous de bien comprendre l'argument de l'autre. côté, et essayer de voir qu'il y a vraiment un autre côté de l'histoire.
    • De plus, voir d'où vient la personne peut vous aider à comprendre sa vision du monde - s'il a grandi dans un quartier très conservateur pendant votre enfance à Berkeley, alors oui, vous ne verrez pas regard sur tous les problèmes.
  3. 3 Comprenez que tout le monde n'a pas les mêmes avantages, génétiquement ou écologiquement. La génétique et les opportunités peuvent faire la différence dans l'ensemble. Une des raisons pour lesquelles certaines personnes semblent plus intelligentes que d’autres est peut-être qu’elles sont issues d’un environnement de travail difficile, qu’elles ont obtenu de bonnes notes à l’école et qu’elles ont commencé à travailler avec des membres de leur famille, temps passé au lycée, ou prendre d'autres responsabilités qui les ont empêchés de passer trop de temps à devenir un pantalon intelligent, de l'autre côté on peut voir les gens qui ne semblent pas si intelligents, qui ont du mal à comprendre les choses si vite, même quand ils étaient des enfants, ils ne se souciaient jamais de l'éducation et obtenaient de bonnes notes à l'école. Quand une personne stupide vous frustre, demandez-vous simplement s'il a eu toutes les meilleures opportunités - il y a des chances, vous verrez que ce n'est pas le cas, l'utilisera-t-il comme vous l'avez fait. S'il l'a fait, il ne sera pas considéré comme une personne non intelligente.
    • L'intelligence n'est pas déterminée par la famille, la richesse ou l'amour. Cependant, le développement des compétences et des connaissances peut être influencé par les expériences de vie et les opportunités.
    • En vous rappelant de prendre chaque personne au cas par cas, vous serez moins frustré, car vous cesserez constamment de vous demander pourquoi cette personne n'agit pas comme vous.
  4. 4 Ne jugez pas un poisson par sa capacité à grimper à un arbre. Comme l'a dit Albert Einstein: «Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson par sa capacité à grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant que c'est stupide. »Cela signifie que vous devez considérer le fait que la personne avec qui vous avez affaire n'est pas vraiment stupide. il ou elle peut être stupide dans l'un ou les deux domaines où vous vous attendez à ce qu'il soit intelligent. La personne à côté de vous dans votre classe de mathématiques qui ne peut pas ajouter peut être un poète merveilleux; la personne qui ne peut pas obtenir votre droit de latte peut être un musicien tueur. Arrêtez de penser qu'il n'y a qu'une seule façon d'être intelligent ou stupide et vous commencerez à voir que les gens sont capables de plus que vous ne le pensez.[1]
    • Pensez-y: si les gens ne peuvent être intelligents ou stupides que d'un côté, alors il peut y avoir des gens qui ne pensent pas toi sont très intelligents. Et ça ne peut pas être vrai, n'est-ce pas?
  5. 5 Comprenez que vous ne pourrez probablement pas changer d'avis. C'est un autre point important à prendre avant de vous mêler aux personnes avec lesquelles vous n'êtes pas d'accord, surtout si vous êtes proches. Vous pensez peut-être que la raison ou les faits vont gagner à chaque fois et que l’autre repart en pensant: «Wow, je n’ai jamais pensé à ça de cette façon…» après lui avoir donné une double dose de votre logique. Cependant, cela ne va pas toujours se produire et cela peut vous frustrer.[2]
    • Si vous réalisez que, même si vous avez des opinions très valables et raisonnables, vous ne pourrez pas convaincre la personne de votre point de vue très facilement, alors vous cesserez d’essayer. Et si vous cessez d’essayer de faire comprendre votre point de vue à l’autre, vous risquez beaucoup moins de vous frustrer.
    • Rappelez-vous que votre objectif n'est pas de faire en sorte que la personne à l'esprit étroit soit d'accord avec vous. c'est pour rester calme et sain d'esprit face à lui.
  6. 6 Armez-vous de connaissances. La connaissance est le pouvoir. Surtout quand on a affaire à des gens qui n'en ont pas. Si vous voulez traiter avec des personnes stupides au mieux de vos capacités, alors vous devriez obtenir vos faits clairs. Lisez autant que vous le pouvez, écoutez des podcasts informatifs, regardez et lisez les nouvelles, et assurez-vous de bien comprendre un concept avant de commencer à vous en disputer. Plus vous savez de faits, de statistiques et de points de discussion, plus vous serez en mesure de faire taire une personne stupide.
    • Bien que votre objectif ne soit pas nécessairement de prouver que vous avez raison quand vous parlez à une personne stupide (à quoi cela sert-il?), Plus la personne voit que vous avez effectué votre recherche, moins elle a de chances Nous serons en contact avec vous.

Deuxième partie de trois:
Être intelligent dans l'instant

  1. 1 Évitez les sujets controversés. Si vous voulez faire face à des gens stupides dans le moment, vous devriez éviter tout ce qui peut les contrarier, les mettre en colère ou leur faire entreprendre une croisade pour prouver que vous avez tort. Si vous savez que cette personne est assez stupide et a des opinions plutôt stupides, alors pourquoi parler de quelque chose de grave - ce qui peut signifier beaucoup pour vous. Restez fidèle aux plaisanteries, ("Salut, comment allez-vous?") Si vous devez être avec la personne régulièrement et ne vous embêtez pas dans les sujets très discutables.
    • Même si vous savez que cette personne a des opinions stupides sur des sujets controversés et que vous voulez simplement «le faire», évitez la tentation. Cela ne vaut pas la peine - pas pour vous ni pour votre tension artérielle.
  2. 2 Tue les avec gentillesse. Si une personne agit exceptionnellement stupide, il y a des chances que d'être gentil avec cette personne soit la dernière chose à laquelle vous pensez. C'est précisément pourquoi vous devriez agir aussi gentiment que possible. Si vous êtes aussi gentil que possible, alors le comportement va désarmer et peut-être confondre le muet, le laissant avec peu de choses à faire, mais soyez gentil et arrêtez d'être si stupide. Si vous êtes grossier, condescendant ou même méchant, cela encouragera la personne à continuer à être aussi stupide que possible. Juste serrer les dents et être gentil, peu importe à quel point ça fait mal, et la personne stupide va commencer à vous ennuyer beaucoup moins.
    • Rappelez-vous qu'il est beaucoup plus facile d'être gentil et poli que d'être méchant et méchant. Être méchant est mauvais pour votre esprit et votre niveau de stress, et vous faites votre propre bien-être mental en étant aussi gentil que possible.
  3. 3 Restez à l'écart des débats inutiles. Ceci est lié à éviter les sujets controversés. Si la personne idiote arrive à soulever un sujet controversé et à partager son opinion particulièrement stupide à ce sujet, résistez à l'envie de vous lancer et de prouver que cette personne a tort. Soyez poli, dites quelque chose comme «Vous avez droit à votre opinion» ou «Comme c'est intéressant» sans mentionner que vous êtes complètement en désaccord. Ensuite, changez de sujet ou excusez-vous.
    • Il ne sert absolument à rien d'engager un débat avec une personne stupide, même si vous pensez que cela vous soulagera temporairement.
  4. 4 Gardez vos émotions en échec. Les gens stupides sont des professionnels qui rendent les autres mécontents ou enragés. Mais à partir de maintenant, vous ne laisserez pas les gens stupides vous toucher comme ça - il est tout simplement inutile. Si vous voulez être la personne dominante dans la conversation, alors vous devez garder votre calme; être en contrôle de vos émotions est intelligent. Vous ne voulez pas finir comme un imbécile simplement parce que vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments.
    • Sois patient. Cela peut prendre un peu plus de temps pour un idiot. Ne vous énervez pas et ne soyez pas frustré immédiatement - donnez une chance à la personne.
    • Si vous vous sentez contrarié par quelque chose que la personne dit, chantez simplement cette personne est stupide, cette personne est stupide, cette personne est stupide dans votre tête autant que nécessaire jusqu'à ce que vous réalisiez qu'il est inutile de se soucier autant de ce que dit cette personne.
    • Si vous vous mettez en colère, comptez à rebours à partir de cinquante, comptez vos respirations ou excusez-vous d'aller faire une promenade - faites tout ce que vous pouvez pour vous calmer avant de devoir affronter à nouveau la personne - si vous devez faire face à la personne du tout.
    • Ne donnez pas à un muet la satisfaction de savoir qu'il peut avoir autant de pouvoir sur vous. S'il voit qu'il a un tel effet sur vous, il se sentira plus intelligent.
  5. 5 Demandez-leur de clarifier leurs opinions avec des faits. Si vous êtes vraiment frustré par une personne stupide, alors vous pouvez le faire cesser de parler en lui demandant de soutenir son opinion. Il est probable que cette personne ait beaucoup d'idées idiotes qu'il ne peut pas sauvegarder. Lui demander de le faire l’empêchera souvent de rester sur ses traces et empêchera la conversation de s’aggraver. Voici quelques choses polies à dire pour que la personne cesse de parler:[3]
    • "Oh, vraiment? Où as-tu lu ça?"
    • "Est-ce que vous basez vos idées sur l'article du New York Times de la semaine dernière? Parce que cela semblait en réalité dire le contraire ..."
    • "Comme c'est intéressant. Savez-vous quel pourcentage de personnes est réellement comme ça?"
    • "Comme c'est fascinant que vous ayez des opinions aussi fortes sur la Californie. Combien de temps avez-vous passé là-bas? Vous devez avoir vécu là-bas pendant un moment pour en faire une perspective si convaincante."
  6. 6 Ignorez-les s'il n'y a pas de meilleure option. Bien qu'ignorer les gens soit assez grossier et immature, il y a des cas où c'est la meilleure option. Si vous êtes en groupe, par exemple, et que vous ne voulez pas quitter l'interaction sociale simplement à cause d'une personne idiote, vous pouvez simplement agir comme si la personne n'était pas là ou ne pas répondre à ses commentaires. Si ses opinions sont vraiment si stupides, il y a de fortes chances pour que quelqu'un d'autre prenne les choses en main - ou mieux encore, que d'autres personnes l'ignorent aussi.
    • Si la personne s'adresse à vous avec un commentaire stupide, souriez et agissez comme s'il avait dit quelque chose d'agréable au lieu de vous engager avec lui.
    • Bien qu'ignorer une personne stupide ne soit pas exactement la voie haute, c'est une excellente façon d'empêcher une personne idiote de vous parler.
  7. 7 Eloignez-vous chaque fois que vous le pouvez. S'éloigner est une option fantastique chaque fois que c'est possible.Bien sûr, vous ne pouvez pas vous éloigner d'un patron stupide à moins de vouloir mettre votre travail en péril, vous pouvez certainement vous éloigner d'une personne stupide qui vous crie à l'épicerie ou quitter une situation où un idiot personne essaie juste de vous embêter. S'éloigner est également un excellent moyen de se calmer si vous commencez à vous sentir en colère.
    • Dites simplement: "Excusez-moi, je dois y aller", si la personne idiote est plus raisonnable, ou partez sans rien dire s'il n'y a pas de raison de vous expliquer.

Troisième partie de trois:
Ne pas les laisser vous rejoindre

  1. 1 Ne le prenez pas personnellement. Il peut être presque impossible de ne pas prendre quelque chose de vraiment stupide personnellement, surtout si cela était destiné à vous blesser. Cependant, si vous voulez vraiment traiter les personnes stupides de la meilleure façon possible, alors vous ne pouvez pas les laisser vous atteindre et vous devez apprendre à laisser tomber tout ce qu'ils disent. Si vous le prenez personnellement et que vous vous sentez blessé, vous leur donnez un pouvoir dont ils n'ont pas besoin. Rappelez-vous simplement que ces personnes sont stupides et que leurs opinions ne devraient pas vous préoccuper.
    • Votre estime de soi ne peut être dictée par les opinions d'une personne que vous ne respectez même pas. Rappelez-vous simplement que la prochaine fois que vous laissez une personne stupide vous faire sentir petite.
  2. 2 Reconnaissez leurs forces (s’ils en ont). Essayer d'être positif et de donner à la personne muette le bénéfice du doute est une autre excellente tactique pour ne pas laisser une personne stupide vous atteindre. Bien sûr, peut-être que votre patron n'est pas si bon en communication; mais pensez à ce qu’il a fait de bien pour votre entreprise en général. Peut-être que votre deuxième cousin est un délice quand il s'agit de ne pas révéler vos informations personnelles en public; mais elle est géniale quand il s'agit de vous faire sentir mieux quand vous avez eu une mauvaise journée.
    • Rappelez-vous que la plupart des gens «stupides» ne sont pas tous mauvais et qu’ils ont aussi des qualités positives. C'est une bonne chose à retenir si vous voulez rester sain d'esprit autour de personnes stupides, surtout si vous avez affaire à une personne que vous devez voir beaucoup, comme un camarade de classe ou un collègue.
  3. 3 Ne vous plaignez pas d'eux à d'autres personnes. Bien sûr, votre collègue ou ennemi aurait pu dire quelque chose de si stupide que vous en ressentiez le besoin de parler aux dix personnes les plus proches de votre cercle d'amis. Vous voudrez peut-être même envoyer un courriel ou un texte de masse à ce sujet, en entrant dans tous les détails de la stupidité de cette personne. Mais à quoi ça va? Bien sûr, les gens seront d'accord avec vous et conviennent que la personne est stupide, mais en fin de compte, cela ne fera que vous sentir plus énervé, en colère, frustré et agacé.
    • Et pire encore, cela donnera encore plus de pouvoir à la personne stupide - si vous savez vraiment que cette personne est stupide et agaçante, alors vous ne perdrez pas autant de temps à vous dire ce qu'elle a dit, n'est-ce pas?
    • Si la personne vous contrarie vraiment, vous pouvez en discuter avec un ami proche, mais ne laissez pas cela devenir une obsession ou laissez cela gâcher votre journée.
  4. 4 Soyez respectueux dans la mesure du possible. Cela peut sembler impossible face à la stupidité pure, mais c'est précisément pourquoi vous devriez être aussi respectueux que possible envers une personne complètement stupide. Traitez la personne comme la reine d'Angleterre ou le PDG de votre entreprise si vous le devez. Traiter la personne comme un être humain qui le mérite vous permettra de prendre les devants et encouragera la personne à agir de manière plus digne à l’avenir.
    • Résistez à votre première impulsion. Bien sûr, vous avez peut-être pensé au retour parfait ou à la remarque percutante, mais rappelez-vous que cela ne vous mènera nulle part avant de le dire.
  5. 5 Soyez reconnaissant pour toutes les personnes intelligentes dans votre vie (y compris vous!). Traiter régulièrement des personnes stupides vous rendra encore plus reconnaissant envers toutes les personnes calmes, rationnelles et intelligentes que vous connaissez. Si vous êtes constamment bouleversé par des personnes stupides, il est probable que vous ayez un groupe très intelligent d'amis et de membres de votre famille et que vous avez des normes élevées en matière d'intelligence des autres.
    • Au lieu d'être frustré par la personne stupide qui est devant vous, rappelez-vous que vous avez de la chance d'avoir une personne aussi intelligente, une meilleure amie, une mère ou un cercle d'amis ou de collègues. Cela vous rendra plus reconnaissant pour les personnes positives dans votre vie, au lieu de laisser ces personnes stupides tirer le meilleur parti de vous.