Les ennemis et les ennemis peuvent être agaçants et leurs commentaires et insultes peuvent vous contrarier. Apprendre à y faire face implique de faire face à ses propres peurs projetées et de voir l'être humain dans l'autre personne.

Première partie de trois:
Découvrir pourquoi la haine se produit

  1. 1 Si vous ne savez pas pourquoi ils vous haïssent, demandez-leur calmement et gentiment. Mais ne vous approchez pas de votre haine, si vous savez ce qu'ils sont capables de quelque chose de radical ou de quelque chose qui peut vous blesser. Ou cela pourrait vous embarrasser. S'ils sont méchants avec vous ou commencent à jurer ou à être violents, éloignez-vous et n'essayez pas de leur parler à nouveau jusqu'à ce qu'ils deviennent civils. Certaines personnes peuvent avoir une seconde chance de se rendre compte que vous n'êtes pas vraiment une mauvaise personne et qu'elles n'ont rien à vous haïr. Mais certaines personnes ne vous aimeront pas dans la vie, alors ne perdez pas votre temps à vous demander pourquoi elles ne vous aiment pas.

Deuxième partie de trois:
Répondre à l'ennemi

  1. 1 Si vous savez pourquoi ils vous détestent, soyez mûr et excusez-moi si c'était de votre faute. Tenir des rancunes contre les gens et ne pas s'excuser peut parfois sembler la chose raisonnable à faire, mais finalement, si c'est de votre faute, vous seul pouvez le réparer. S'excuser auprès d'eux sérieusement, et s'ils ne l'acceptent pas, il n'y a pas beaucoup plus à faire que de les ignorer.
  2. 2 Montrez-leur le respect que vous montrez à vos amis. quand ils ont besoin d'aide, aidez-les. Cela leur montrera que vous êtes amical et gentil. Faites-leur des compliments et essayez de ne pas sembler blessant, ne les jugez pas s'ils disent de mauvaises choses. Et si ces choses ne fonctionnent pas, parlez-en à vos amis et ils peuvent vous calmer et respirer profondément et réessayer. Ne soyez jamais offensé, mais si c'est le cas, essayez de ne pas perdre le contrôle. Le «contrôle» est important lorsque les choses se gâtent, se contrôlent ou font des excuses pour se sortir de la situation au lieu de perdre l'esprit en essayant de régler les choses.
    • Traitez bien votre "ennemi" et voyez s'il répond de manière raisonnable. Sinon, les autres verront que vous avez essayé et certains (peut-être la plupart) vous respecteront pour avoir essayé. Les autres personnes sont les personnes dont le respect vaut la peine d'être vécu.
  3. 3 Si vous essayez d'aider des personnes qui sont supposément hostiles et qui se vengent mal, arrêtez d'aider. Cela ne fait que les aider à profiter de votre gentillesse. Ne donnez pas aux ennemis une once de votre énergie. En aidant quiconque, en particulier les ennemis, vous pouvez donner quelque chose à quelqu'un qui ne le «mérite» pas. Votre meilleur pari est de réduire leur énergie (la ramener sur Terre / Ciel / Dieu / etc) et de l’oublier. Ne vous inquiétez pas, ils obtiendront exactement ce qu'ils méritent de cette façon.
  4. 4 Ignore ce que dit cette personne. Ils ne font probablement que vous insulter car ils sont jaloux. Peu importe ce qu'ils disent, il ne peut pas vous offenser à moins que vous le laissiez faire. Rappelez-vous juste quand ils vous disent quelque chose de méchant, ils veulent que vous réagissiez. Alors fais comme si tu ne l'avais pas entendu. Ne les reconnaissez pas et ne leur accordez aucune attention. S'ils continuent à vous insulter ou à vous déranger de quelque façon que ce soit, éloignez-vous d'eux. Ne les regarde pas et ne leur parle pas; il suffit de partir. Après quelques instants, vous vous ennuierez probablement et cesserez de vous attaquer.
    • Une fois que vous avez tout essayé pour les résoudre, retournez-les dans l'univers et éloignez-vous (mentalement, si vous ne pouvez pas réellement partir).
    • Rappelez-vous toujours que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde tout le temps. C'est impossible. Tout ce que vous pouvez attendre de vous ou des autres est de faire de votre mieux.
  5. 5 Si cette personne commence à être violente envers vous ou continue à vous offenser ou à vous contrarier, et à ne pas les ignorer, dites-leur que leur comportement vous contrarie et dites-leur qu'ils n'ont aucune raison. S'ils continuent encore, vous devrez apprendre à ne plus être contrariés par leurs commentaires et réaliser que tout ce qu'ils disent est probablement un mensonge.

Troisième partie de trois:
Obtenir de l'aide

  1. 1 Entourez-vous d'amis et de personnes qui vous aiment pour ce que vous êtes. Ces personnes vont vous faire sentir plus en confiance et vous devez vous rendre compte que peu importe ce que les ennemis disent tant que vous avez de bons amis à vos côtés.