Mobile Massage est une tendance croissante. Il est bon de recevoir une séance de massage à la maison. Mettre en place est facile, mais la plupart des gens ne savent pas comment s'y prendre.

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  1. 1 Trouvez un service de massothérapie mobile réputé. Vous pouvez rechercher sur Google pour «Massage à domicile» ou «Massage mobile». Pour obtenir des résultats plus précis pour votre région, essayez «Mobile Massage NJ» si vous habitez au New Jersey, ou «At Home Massage LA» si vous habitez à Los Angeles.
  2. 2 Consultez les sites Web de Massage Mobile. Est-ce que l'entreprise offre ce que vous voulez? Certains se spécialisent dans le massage en couple, le massage prénatal ou même le massage gériatrique ou infantile. Ont-ils l'air professionnel? Leur objectif est-il conforme à votre propre philosophie en matière de santé et de bien-être?
  3. 3 Contactez le service de massage mobile. Vous pouvez envoyer un courrier électronique, mais nous vous suggérons de toujours appeler et parler avec quelqu'un avant votre session. Il est préférable de savoir si vous aimez vraiment la société. En outre, vous pouvez avoir des réponses à vos questions par une personne réelle, en temps réel.
  4. 4 Réservez la session. Trouvez un moment qui vous convient Prévoyez du temps avant de vous détendre. Ne pas se faire masser le ventre plein; Attendez au moins une heure ou deux.
  5. 5 Sélectionnez une zone où vous souhaitez recevoir le massage. Rien de particulier nécessaire, il suffit de trouver une pièce pouvant accueillir une table de massage ou un tapis. Si vous obtenez un massage en couple côte à côte, trouvez un espace convenant à la fois aux tables et aux tapis.
  6. 6 Lorsque le thérapeute arrive, parlez-lui de vos préférences en termes de musique de fond, de pression, de technique, d'huiles d'aromathérapie et de tout ce qui pourrait rendre la séance plus agréable et relaxante pour vous.
  7. 7 Le thérapeute, ou les thérapeutes, si vous avez choisi un massage en couple ou un massage à quatre mains, devront installer leur table ou leur tapis et tout autre équipement de massage qu'ils ont apporté.
  8. 8 Pendant la mise en place, il serait probablement très poli d'offrir aux thérapeutes un verre ou une bouteille d'eau. Ils l'apprécieront beaucoup pendant la session et cela leur permettra de travailler plus fort.
  9. 9 Une fois la mise en place terminée, les thérapeutes vous demanderont de vous déshabiller. Ils vous diront s'il faut commencer face visible ou face cachée.
  10. 10 Débarrassez-vous pendant que le thérapeute fait la vaisselle. Le thérapeute vous donnera quelques minutes pour vous mettre à l'aise.
  11. 11 Vous pouvez garder vos vêtements, vous défaire partiellement ou vous déshabiller complètement. La plupart des clients préfèrent garder leurs sous-vêtements, mais vous serez toujours «drapé» sous un drap. Cela signifie que la seule partie de vous exposée est précisément celle où le thérapeute a soulevé la feuille et travaille.
  12. 12 Assurez-vous de spécifier si vous devez utiliser des huiles de massage, des crèmes ou des lotions et que le thérapeute connaît les allergies cutanées que vous avez. Si vous optez pour un massage sans huile, vous pouvez garder tous vos vêtements, même s'ils peuvent se froisser.
  13. 13 Il y aura une feuille sur la table ou un tapis Shiatsu. Allez-y
  14. 14 Si le thérapeute ne vous le demande pas, offrez cette information importante: Quels domaines requièrent votre attention et si vous avez ou non des problèmes de santé, ou si vous avez subi des chirurgies ou des blessures passées ou actuelles.
  15. 15 Fournir des commentaires à mesure que la session progresse. Si quelque chose fait mal, informez le thérapeute immédiatement. Ne te sens pas timide; c'est votre droit et votre devoir en tant que client.