Les hypnotiseurs de scène sont d'excellents animateurs qui peuvent convaincre des groupes de personnes totalement étrangères de faire à peu près n'importe quoi - dans des limites raisonnables! Bien qu'il semble que les gens hypnotisés perdent le contrôle d'eux-mêmes, ils sont en réalité dans un état calme et détendu où ils sont très ouverts aux suggestions. Apprendre à réaliser un hypnotisme sur scène en toute sécurité et en toute confiance vous donne un truc génial pour vous montrer à vos amis, ou même vous présenter à des spectacles pour gagner de l'argent!

Première partie de trois:
Calmer le participant

  1. 1 Commencez par hypnotiser une seule personne à la fois. Les hypnotiseurs de scène invitent souvent de grands groupes d’étrangers à hypnotiser en même temps, ce qui en fait un spectacle divertissant. Lorsque vous ne faites qu'apprendre l'hypnose de stade, il est préférable de commencer par hypnotiser un membre de votre famille ou un ami proche pour vous aider à réduire votre stratégie.
    • Demandez à quelqu'un qui, selon vous, le prendra au sérieux et sera enthousiaste. Dites: «Je veux vraiment apprendre à faire de l’hypnose sur scène, mais avant de pouvoir vraiment jouer, je veux pratiquer avec quelqu'un que je connais. Seriez-vous prêt à aider?
    • Installez-vous dans une pièce privée et confortable pour faire votre hypnose.
  2. 2 Demandez au participant de s'asseoir et de se mettre à l'aise. Donnez-leur une chaise confortable pour s'asseoir ou laissez-les reposer sur un canapé. Souriez et remerciez-les de vouloir être hypnotisés. Une grande partie de l'hypnose consiste à aider vos participants à se détendre, et leur convivialité et leur accueil les aideront à se sentir à l'aise immédiatement.
    • Donnez-leur une minute ou 2 pour s'ajuster et se mettre à l'aise. Demandez-leur comment ils se sentent et s'ils aimeraient quelque chose, comme de l'eau, avant de commencer.
  3. 3 Dites au participant de fixer ses yeux sur un objet immobile ou se déplaçant lentement. Demandez à votre participant de regarder quelque chose qui est encore ou qui bouge très lentement et qui est légèrement augmenté. Parlez d'une voix lente et apaisante et dites quelque chose comme: «Tout ce que je veux que vous fassiez, c'est de garder les yeux sur cette lumière. Ne regarde pas autour de moi, ni sur qui que ce soit d'autre. Concentrez-vous sur cette lumière, ne clignez pas, ne détournez pas les yeux. »Vous commencez le processus d'hypnose en« incitant »votre participant ou en l'aidant à se détendre. Certains objets que vous pourriez avoir les regarder comprennent:[1]
    • Ton doigt
    • Un téléphone cellulaire maintenu
    • Un certain point au plafond
    • Un disque tournant lentement
    • Un balancier ou une montre de poche
  4. 4 Aidez le participant à respirer en rythme pour les calmer. Encouragez-les à respirer par le nez et par la bouche, lentement et profondément. Respirez lentement et profondément avec votre participant et demandez-lui de faire correspondre votre respiration exactement.[2]
    • Vous pourriez dire, par exemple: «Respirez par le nez et sortez par la bouche, gentil et lent. Expirez toutes vos tensions et votre stress et commencez à vous détendre. Ne vous concentrez que sur votre respiration, laissant votre esprit reposer.
    • Votre participant pourrait avoir du mal avec cela s'il est nerveux ou excité à l'idée d'être hypnotisé. Allez lentement, parlez doucement et prenez autant de temps que votre participant a besoin de se calmer.
  5. 5 Dites au participant de reposer sa tête sur sa poitrine après 3 respirations. Une fois que votre participant a compris la respiration profonde et détendue, encouragez-le à fermer les yeux et à détendre son cou et sa tête. Cela aidera à simuler encore plus le sommeil et à amener le participant dans un état encore plus calme.[3]
    • Vous pourriez dire, par exemple: «Continuez à respirer profondément et sentez que tout votre corps devient lourd. Vos bras, vos jambes et surtout votre tête. Détendez votre cou et laissez votre tête basculer doucement vers l'avant, doucement jusqu'à la poitrine.
    • Il est normal que la tête d'un participant s'incline vers l'arrière plutôt que vers l'avant. Si cela se produit, penchez doucement la tête sur leur poitrine pour éviter les douleurs ou les douleurs au cou.
  6. 6 Demandez aux participants de cligner des yeux rapidement pour simuler la somnolence. Dites-leur d'ouvrir lentement les yeux et de regarder l'objet sur lequel ils se concentraient plus tôt. Ensuite, demandez-leur de commencer rapidement à cligner des yeux, en restant concentré sur cet objet pendant le bref moment où leurs yeux sont ouverts. Le clignotement rapide est la réponse naturelle du corps aux sensations de somnolence. Demander à votre participant de cligner rapidement des yeux envoie le signal à son corps pour qu'il devienne encore plus endormi.[4]
    • Par exemple, vous pourriez dire: «Maintenant que vous êtes détendu et que vous vous sentez bien, je veux que vous ouvriez un peu les yeux, regardez mon doigt comme vous l'avez fait plus tôt, puis fermez de nouveau les yeux. Continuez à cligner des yeux rapidement, regardant droit dans les yeux.
  7. 7 Dites au participant de ne plus ouvrir les yeux avant de lui dire. Avec ce «verrou oculaire», vous envoyez effectivement votre participant à «dormir». Bien qu'ils soient toujours réveillés, leur corps aura enduré tout le processus d'endormissement et sera extrêmement détendu.[5]
    • Dites, par exemple: «À partir de maintenant, vos yeux vont rester fermement fermés jusqu'à ce que je vous dise de les ouvrir. Sentez comme vos yeux sont lourds. Ils sont si lourds que c'est comme s'ils étaient coincés, et vous ne pouvez même pas les soulever.
    • Pour rendre ce «verrou oculaire» encore plus efficace, claquez des doigts et dites: «Chaque fois que je claque des doigts, vos paupières vont devenir plus lourdes».
  8. 8 Décrivez leur assouplissement pour les rendre encore plus impressionnables. Encouragez-les à remarquer comment leur corps s'enfonce et se fond presque dans leur chaise. Pendant que vous parlez, gardez votre voix chaude et neutre, en leur rappelant à quel point ils se sentent bien et détendus. Mettre ses sentiments physiques en mots le rendra encore plus puissant.
    • Par exemple, vous pourriez dire: «Maintenant que vous êtes si détendu, vous pouvez ressentir un picotement chaud dans votre cou, votre poitrine, vos bras et vos doigts, vos jambes et vos orteils.

Deuxième partie de trois:
Dire à votre participant de déménager

  1. 1 Dites au participant d'être aussi lâche qu'une poupée de chiffon. Maintenant, vous voulez que l'état profond et détendu de votre participant se traduise par un mouvement physique et une sensation. Encouragez-les à laisser toute la tension hors de chaque partie de leur corps et à leur donner un exemple concret à imiter, comme une poupée de chiffon ou un paquet de bandes élastiques. De cette position détendue, il sera plus facile de tester la profondeur de l'hypnose de votre participant.[6]
    • Disons, par exemple: «Maintenant, au nombre de 3, je veux que vous vous sentiez comme si vous deveniez complètement mou, aussi lâche qu'une poupée de chiffon.
    • Vous pouvez également dire «Maintenant!» Ou utiliser un claquement de doigts pour dire à votre participant à quel moment il doit rester mou.
    • Vous pouvez également demander au participant d'être «aussi rigide et rigide qu'une barre d'acier». Cela pourrait être plus difficile, car vous venez juste de détendre votre participant. Si votre participant est plus naturellement alerte, la commande «rigide et rigide» pourrait avoir plus de succès.
  2. 2 Testez l'immersion du participant en ramassant et en laissant tomber sa main. Dites à votre participant que vous allez prendre la main brièvement et la laisser tomber. Prenez leur poignet doucement, soulevez-le de quelques centimètres et laissez-le retomber sur leurs genoux. Si vous ressentez un peu de résistance, encouragez-les doucement à se détendre.[7]
    • Dis: «Maintenant, je vais lever votre poignet de quelques centimètres. Ne m'aide pas ou ne lève pas la main pour moi. Dès que je lâche la main, elle va redescendre sur vos genoux, aussi souple et souple qu'une poupée de chiffon.
    • Si vous avez dit à votre participant d'être raide et rigide, dites-lui que son bras monte directement dans les airs. Dites: «Vous pouvez sentir votre bras tirer devant votre corps comme une barre d’acier.» Appuyez sur leur bras quand ils le soulèvent. Si ça ne bouge pas, ils sont dans une hypnose profonde. Si c'est le cas, continuez de leur parler fermement mais avec douceur.
  3. 3 Dites au participant de s'imaginer dans un endroit sûr et chaud. C'est un moyen de faire en sorte que l'esprit de votre participant déambule, comme il se peut lorsqu'il est sur le point de s'endormir. Ne décrivez pas un endroit particulier à imaginer, car cela pourrait déclencher des émotions différentes pour votre participant. Au lieu de cela, laissez-les choisir l'endroit qui leur convient le mieux.[8]
    • Dites quelque chose comme: «Maintenant que vous êtes détendu et souple, imaginez que vous êtes dans un endroit chaud et sûr. Visualisez que vous êtes dans l'endroit le plus chaud et le plus sûr que vous ayez jamais connu et ressentez ce sentiment de confort en vous traversant.
  4. 4 Demandez au participant de compter à partir de 100. Maintenant que vous avez votre participant dans un endroit détendu d'hypnose, vous pouvez commencer à les préparer à effectuer des tâches. Une excellente façon de faire est de commencer à compter à partir de 100, ce qui les détendra et les aidera à anticiper la suite. Parlez lentement et doucement en comptant quelques chiffres.[9]
    • Par exemple, vous pourriez dire: «Maintenant, commencez à compter à partir de 100 dans votre esprit. Dès que vous pensez à un chiffre, imaginez-le dériver.
    • Pour une approche plus visuelle, dites au participant d’imaginer qu’il se trouve en haut d’un escalier et que chaque fois que vous prononcez un chiffre, vous faites un pas. Cela fera sentir aux participants qu’ils descendent doucement, comme vous le faites lorsque vous vous endormez.
  5. 5 Commencez à approfondir l'hypnose pendant que le participant est en panne. Maintenant que votre participant est dans son état hypnotique le plus impressionnant, vous pouvez mettre en place quelques outils pour approfondir son hypnose, appelés «approfondisseurs». sommeil. "Vous pouvez les utiliser après que vous réveillez le participant, si vous sentez qu'ils sortent de l'hypnose.[10]
    • Dis, par exemple, «Une fois que je vous dis d'ouvrir vos yeux et une fois que vous me regardez, vous vous rendrez compte que chaque fois que je claque des doigts, vos yeux se ferment immédiatement et vous emmènent encore plus loin dans l'hypnose.
  6. 6 Demandez aux participants de se réveiller et de commencer à les instruire. Aidez votre participant à se préparer à s’éveiller en lui disant qu’il se réveillera ou que vous compterez jusqu’à 3. Lorsque votre participant est réveillé, dites-lui de faire quelques tâches simples, comme taper des mains lentement puis rapidement, ou montrer des émotions différentes sur leur visage, comme extatique ou furieux.
    • Pour les réveiller, vous pourriez dire: «Maintenant que je compte trois, quand je dis le réveil, vous allez immédiatement lever la tête et me regarder.
    • Lorsque vous avez plus confiance en vos compétences en tant qu'hypnotiseur, vous pouvez leur confier des tâches plus difficiles, comme «saute comme un lapin» ou «tu ne peux plus toucher le sol, car tu es très allergique à il."
  7. 7 Libérer le participant de l'hypnose avec un mot-clé. Lorsque vous êtes prêt à libérer le participant, dites-lui de se rendormir. Dites ensuite que vous comptez à rebours et lorsque vous atteignez 1, le participant se réveillera.
    • Disons, par exemple: «Maintenant, je vais compter à partir de 5 et quand je dis 1, vous allez être libéré de l'hypnose. Vous vous souviendrez de tout ce que vous avez fait, mais vous serez totalement réveillé et vous reviendrez à la normale.

Troisième partie de trois:
Jouer pour une foule

  1. 1 Rassurez le public en lui disant que vous ne lui demanderez pas de faire quelque chose de mal. Avant même de commencer à demander des volontaires, expliquez au public ce que vous êtes sur le point de faire.Dites-leur que les participants seront complètement conscients de ce qu’ils feront et seront simplement profondément détendus. Expliquez que vous ne pouvez pas leur faire faire ce qu'ils ne veulent pas faire.[11]
    • L'hypnose diminue les inhibitions d'un participant mais ne supprime pas complètement sa maîtrise de soi ou sa conscience de soi.
    • Vous pourriez dire, par exemple: «Maintenant, je suis sûr que vous avez entendu parler de l'hypnose et que vous vous dites:« C'est bizarre. Je ne pourrais jamais faire ça! Mais avant de vous décider, laissez-moi éclaircir quelques points.
  2. 2 Parlez d'une voix amicale et apaisante. Souriez au public et parlez d'une voix calme et équilibrée pendant que vous vous présentez et expliquez ce que vous allez faire. Parlez pendant 2-3 minutes de vous et de votre parcours. Vous pourriez même essayer quelques blagues pour aider tout le monde à se détendre.
    • Tout le monde dans le public est un participant potentiel pour vous. En étant amical et apaisant, vous pouvez commencer à les rendre plus ouverts et plus détendus avant même d'avoir commencé à hypnotiser.
  3. 3 Choisissez environ 5 participants enthousiastes et enthousiastes. Demandez des volontaires et parcourez l'auditoire pour trouver quelqu'un qui semble intéressé et désireux. Les meilleurs participants sont ceux qui sont déjà des «croyants» à l’hypnotisme, car ils sont déjà dans un état d’esprit ouvert qui les rendra facilement hypnotisants.[12]
    • Évitez de choisir un participant dont les amis les obligent à faire du bénévolat ou qui ne semblent pas le prendre au sérieux.
  4. 4 Parlez haut et fort en commençant l’hypnose. Le processus actuel d'hypnotisation de vos participants sera exactement le même que celui que vous avez pratiqué. Vous voudrez projeter votre voix pour que le public et les participants puissent vous entendre et avoir confiance en vos capacités! Vous savez que vous pouvez le faire, et convaincre vos participants de la même manière contribuera à la réussite de l’hypnose.
  5. 5 Demandez aux participants de retourner dans le public s'ils ne peuvent pas se concentrer. À n'importe quel moment de votre induction, vous pouvez constater qu'un participant est à la traîne. Ils peuvent regarder autour d'eux lorsqu'ils sont censés fixer leurs yeux sur un point, ou se déplacer sur leur chaise lorsque vous leur demandez de rester immobiles et de vous détendre. Demandez poliment aux participants qui ne sont pas capables de se concentrer de retourner à leur place dans l’audience.[13]
    • Vous pouvez simplement les toucher légèrement sur l'épaule et dire: «Merci, vous pouvez aller de l'avant et prendre place.» S'ils demandent pourquoi, dites: «J'ai besoin de beaucoup d'attention de la part de mes participants. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être hypnotisé du tout, mais pas ce soir.