Ceci est une défense de base de base utilisée souvent en Aïkido et n'est pas très difficile à faire.

Pas

  1. 1 Prenez une position prête avec les deux mains en avant.
  2. 2 Sortez de la ligne du coup de pied; Faites-le en vous déplaçant vers sa face cachée (à l’extérieur).
  3. 3 Attrapez la jambe de l'attaquant avec votre avant-bras droit et maintenez-le suspendu au sol, ils sont donc très déséquilibrés.
  4. 4 Poussez-les avec votre bras gauche et ils tomberont; Vous pouvez aussi pousser simultanément leur jambe d'attaque pour aider au lancer.
    • Alternativement, quand ils sont déséquilibrés, il suffit de leur donner un coup de pied à l'arrière du genou pour qu'ils s'affaissent.

Esquiver et frapper

  1. 1 Dodge le coup de pied, évite rapidement tout en gardant la position de dos forte.
  2. 2 Lorsque vous êtes toujours du côté de l'attaquant, c'est votre chance de frapper. Vous pouvez choisir un punch, un shuto-uke, une crête, à peu près tout.
  3. 3 Frappez l'agresseur dans la zone située sous la cage thoracique ou sur la veine jugulaire du cou.
  4. 4 Pendant que l'attaquant tombe, abattez-le rapidement.