Personne ne peut enlever la douleur ou la tristesse d'un ami qui a été tué par un ami ou un membre de sa famille. Le chagrin est une émotion intense et puissante, provoquant un malaise chez les victimes et leurs amis. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise ou craindre que vous ne sachiez pas quoi dire à votre ami endeuillé. Cependant, vous pouvez aider votre ami dans le processus de deuil avec compassion, compréhension et gentillesse.

Méthode One of Three:
Soyez conscient du processus de deuil

  1. 1 Avoir de la patience. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire le deuil, et un ami peut prendre des mois ou des années pour traiter son deuil.
  2. 2 Rassurez votre ami en lui disant qu'il est acceptable de ressentir de la colère, de la culpabilité, de la peur, de la dépression et du remords. Le processus de deuil peut être un tourbillon d'émotions. Un jour, votre ami n'a peut-être pas la volonté de se lever et le lendemain, il peut hurler, crier ou même rire.
  3. 3 Contactez votre ami en deuil. Parfois, les personnes endeuillées se sentent isolées et seules. Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses. En fait, il suffit parfois d'écouter ou de faire un câlin pour soutenir un ami en deuil.

Méthode deux sur trois:
Que dire à un ami qui est en deuil

  1. 1 Reconnaissez la mort. Vous pouvez aider un ami en deuil en n’ayant pas peur d’utiliser le mot mort. Essayer d'adoucir la situation en disant quelque chose comme «J'ai entendu que tu as perdu ton mari» peut les mettre en colère. Leur mari n'est pas perdu. Il est mort.
  2. 2 Dites à votre ami que vous vous inquiétez. Soyez ouvert et honnête lorsque vous communiquez avec un ami en deuil. "Désolé" est un bon mot dans cette situation.
  3. 3 Offrez votre aide Il est bon de dire à votre ami en deuil que vous ne savez pas quoi faire, mais que vous aimeriez aider de quelque manière que ce soit. Ils peuvent vous demander de les aider à trier les photos, à faire l'épicerie ou à les aider à tondre la pelouse.

Méthode trois sur trois:
Aidez un ami endeuillé

  1. 1 Prenez les devants et proposez d’aider un ami endeuillé, ou montrez-vous prêt à travailler.
    • Livrer de la nourriture à votre ami endeuillé. Souvent, les nouveau-nés oublient de manger et leur apporter une collation ou un repas favori dans un restaurant leur permet de se nourrir adéquatement.
    • Aide aux arrangements funéraires. Si votre ami n'a jamais connu la mort, il ne saura pas comment se préparer à un enterrement. Vous pouvez aider un ami en deuil en lui proposant d'écrire la nécrologie, de l'aider à trouver une église ou une salle pour le mémorial et de l'aider à trouver quelqu'un pour parler au service.
    • Nettoyez la maison de votre ami en deuil. Ils peuvent être en état de choc et ne pas être capables de faire leurs tâches ménagères normales. Souvent, la famille et les amis de l'extérieur de la ville viendront rester avec eux pour les funérailles et le nettoyage de la maison sera bénéfique.
  2. 2 Continuer à fournir un soutien après les funérailles. Le chagrin prend du temps et vous pouvez aider un ami en deuil en restant en contact avec lui après le mémorial. Appelez-les au téléphone, sortez-les déjeuner et parlez de la personne qui est morte.
  3. 3 Gardez un œil sur les signes de dépression sévère. Il est normal qu'un ami en deuil se sente déprimé, mais s'il ne peut pas aller à l'école ou au travail, qu'il dort mal, ne peut ni manger ni manger tout le temps, il peut avoir besoin d'une aide supplémentaire.
    • Le processus de deuil varie d'une personne à l'autre. Si votre ami en deuil ne semble pas aller mieux avec le temps ou parle de suicide, vous devrez peut-être intervenir.
    • Proposez d'amener votre ami à un groupe de deuil ou parlez-lui de la possibilité de prendre rendez-vous avec son médecin de famille s'il se concentre uniquement sur la mort, souffre d'hallucinations ou ne peut pas accomplir ses activités quotidiennes normales.