Il y a beaucoup de trucs à apprendre et à faire lorsque vous montez à genoux, mais vous devrez d'abord apprendre à le piloter.

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  1. 1 Apprenez à rouler à genoux. Pour réussir des figures sur une genouillère, vous devez être à l'aise et en confiance.
  2. 2 Assurez-vous que vos genoux sont appuyés fermement mais confortablement contre le rembourrage à l'avant, et que la sangle de la planche est bien ajustée sur le dessus de vos cuisses.
  3. 3 Trouvez une vitesse à laquelle vous vous sentez à l'aise. Si vous allez trop vite, vous paniquerez, trop lentement, vous risquez de couler car votre planche ne restera pas sur l'eau.
  4. 4 Entraînez-vous à traverser les sillages à des vitesses «élevées», pas à la vitesse du bateau, mais à la vitesse à laquelle vous coupez sur le côté.
  5. 5 Apprendre et s'entraîner à faire un 360 entre les réveils, aller tout droit et essayer de faire un couple. Trouvez quelle direction vous convient le mieux. Lorsque vous êtes à l'aise de le faire, asseyez-vous près du sillage et faites un 360. Essayez de le faire juste à l'intérieur et à l'extérieur du sillage, pour sentir l'eau comme vous êtes en train de tourner.
  6. 6Commencez la 360 en déplaçant complètement votre main gauche sur le côté puis faites tourner votre corps et attrapez la corde avec les deux mains, puis retirez votre tenue gauche avec votre droite et terminez le mouvement.
  7. 7 Fusionner toutes les étapes ensemble. Passez d'un sillage à l'autre tout en tournant.