Une vaginoplastie est une intervention chirurgicale qui reconstruit ou resserre les muscles externes et internes de votre vagin, lesquels peuvent devenir faibles et lâches avec le temps. Cela peut améliorer votre niveau de confort et vos symptômes d'incontinence. Certains prétendent même que cela peut stimuler le plaisir sexuel, bien que cela ne soit pas bien étudié et très individuel. Une vaginoplastie peut également créer un vagin si vous subissez une chirurgie affirmant le sexe. Vous pouvez vous préparer pour une vaginoplastie en consultant votre médecin, en organisant votre chirurgie, en planifiant votre rétablissement et en suivant les exigences préalables à l'intervention. Pour une chirurgie confirmant le sexe, vous travaillerez avec votre médecin pour vous préparer à la chirurgie.

Méthode One of Five:
Visiter votre médecin

  1. 1 Parlez à votre médecin de la procédure. Votre médecin peut vous expliquer complètement la procédure, ainsi que ce à quoi vous pouvez vous attendre après. Ils discuteront également des risques de la chirurgie. Dites à votre médecin pourquoi vous voulez l’opération afin qu’elle puisse vous aider à éviter la déception.[1]
    • Le médecin vous posera des questions sur votre santé et votre bien-être avant de vous approuver pour la procédure. Apportez des antécédents médicaux détaillés, y compris les conditions pour lesquelles vous êtes traité.
    • Dites au médecin si vous consultez un thérapeute. Si vous suivez un traitement pour un problème lié à votre décision de subir une vaginoplastie, comme des problèmes d'image corporelle, il est préférable de le signaler au médecin.
    • Fournissez au médecin une liste de tous les médicaments que vous prenez, y compris les doses.
    • Renseignez-vous sur vos besoins après la chirurgie. Cela comprend ce que vous devriez attendre à l'hôpital et pendant les jours qui suivent l'opération.
  2. 2 Obtenez un test sanguin. Votre médecin voudra faire quelques tests simples pour vous assurer que vous êtes en bonne santé pour la chirurgie. Premièrement, ils feront un simple test sanguin, qui est pratiquement indolore. Cela leur permet de vérifier votre profil d'hémoglobine et de santé pour vous assurer que vous êtes en bonne santé.[2]
    • Ils peuvent également faire un test de grossesse, car vous ne pourrez pas obtenir de vaginoplastie si vous êtes enceinte.
  3. 3 Passez un test d'urine. Le médecin fera également une analyse d'urine pour s'assurer que vous êtes en bonne santé. Ceci est un test simple et sans douleur. Il vous suffira d'uriner dans une tasse et le personnel médical s'occupera du reste![3]
  4. 4 Confirmez que vous n'êtes pas enceinte et que vous ne voulez plus d'enfants. Vous ne devriez pas avoir une vaginoplastie si vous voulez avoir plus d'enfants ou si vous êtes enceinte. Dans ce cas, il est préférable d'attendre que vous ayez fini d'avoir des enfants. Votre médecin vous demandera probablement de confirmer que vous n'êtes pas enceinte et que vous ne prévoyez pas de devenir enceinte.[4]
    • Le médecin peut également choisir de faire un test de grossesse avant de vous laisser opérer.

Méthode deux sur cinq:
Organiser votre chirurgie

  1. 1 Contactez votre assureur pour vérifier votre couverture. De nombreuses compagnies d'assurance ne couvrent pas une vaginoplastie, car elle est généralement considérée comme une procédure facultative. Cela signifie que vous pourriez avoir à payer pour cela de votre poche.
    • Si vous n'êtes pas certain de pouvoir vous payer, demandez à votre médecin s'il offre un plan de paiement.
    • Vous pouvez également consulter CareCredit, une ligne de crédit ouverte spécifiquement pour les procédures médicales facultatives. CareCredit nécessite une application similaire à celle de la plupart des cartes de crédit.
  2. 2 Faites un budget pour savoir comment vous allez payer pour la procédure. Prenez en compte le coût de la procédure, vos rendez-vous pré-opératoires et de suivi, les coûts de la pharmacie et le temps nécessaire pour vous retirer du travail. Déterminez où vous obtiendrez l'argent, par exemple en épargnant ou en empruntant.
    • Certains de vos rendez-vous pourraient être couverts par une assurance, vous n'avez donc peut-être pas besoin de payer ces rendez-vous.
    • Aux États-Unis, une vaginoplastie coûte généralement entre 4 500 et 8 500 dollars.[5]
  3. 3 Planifiez la chirurgie entre les menstruations, le cas échéant. Vous ne pouvez pas obtenir une vaginoplastie pendant que vous êtes sur vos règles. Le meilleur moment pour opérer est juste après vos règles, ce qui vous permet de récupérer le plus de temps possible avant le début de vos prochaines règles.[6]
  4. 4 Prenez des photos de vos organes génitaux avant la chirurgie. Votre médecin peut également vouloir un ensemble de photos. Cela vous permet, à vous et à votre médecin, de voir la différence avant et après votre chirurgie.[7]
  5. 5 Prenez votre rendez-vous chirurgical Cela prend généralement plusieurs mois à un an à partir de votre consultation initiale pour obtenir votre chirurgie. Vous devriez trouver la date de votre opération environ 2 à 3 mois avant qu'elle ne se produise. Votre médecin peut vous fournir plus d'informations sur votre cas unique.[8]

Méthode trois sur cinq:
Planification de votre récupération

  1. 1 Horaire de congé Vous aurez besoin d'au moins quelques jours pour récupérer, mais le temps que vous devriez prendre dépend de vos exigences professionnelles. C'est une bonne idée de demander au moins une semaine calendaire. Si votre travail est très exigeant physiquement, vous voudrez peut-être décoller plus longtemps.[9]
    • Demandez à votre médecin combien de temps vous devriez décoller.
    • Si vous perdez une partie de vos revenus, prévoyez un budget spécial pour vous aider à couvrir vos frais de subsistance.
  2. 2 Demandez à quelqu'un de venir vous aider. Vous aurez besoin d'aide dès la fin de votre chirurgie. Quelqu'un devra vous ramener chez vous et vous aider à répondre à vos besoins. Cela comprend l'obtention de médicaments supplémentaires, la préparation des repas, l'aide aux soins des animaux de compagnie et la réalisation des tâches ménagères. Il est préférable d'organiser cette aide à l'avance.[10]
    • Si possible, recrutez quelques amis ou proches pour agir comme un système de soutien après votre chirurgie.
    • Vous pouvez également engager une infirmière spécialisée en soins à domicile pour vous aider dans les jours qui suivent votre intervention.
  3. 3 Créez un plan de traitement de la douleur pour faciliter votre rétablissement. Il est normal de ressentir de la douleur après la chirurgie, mais heureusement, il est possible de la minimiser. La planification préalable peut faciliter le traitement de votre douleur afin que votre rétablissement se déroule sans heurts et sans douleur.
    • Discutez des médicaments contre la douleur avec votre médecin. Obtenir un analgésique en vente libre, si recommandé.Demandez à votre médecin si un analgésique sur ordonnance pourrait vous convenir.[11]
    • Vous pouvez également acheter un coussin chauffant ou des blocs chauffants à usage unique pour vous aider à gérer votre douleur.
  4. 4 Stockez votre réfrigérateur et votre congélateur avec des repas sains et faciles à préparer. La cuisson sera difficile après une intervention chirurgicale, alors c'est une bonne idée d'avoir beaucoup d'options faciles à la maison. Vous pouvez préparer vos repas à l'avance ou utiliser des dîners commerciaux allant au micro-ondes.
    • Vous pouvez aussi demander à quelqu'un de cuisiner pour vous, si c'est une option.
  5. 5 Planifiez des boosters d'humeur pour vos temps d'arrêt. Après votre chirurgie, vous devrez faire une pause de quelques jours. Rassemblez quelques activités pour occuper votre esprit pendant cette période, comme un livre, un livre à colorier ou une émission de télévision préférée. C'est une bonne idée de collecter quelques options faciles d'accès afin de garder votre humeur en bonne santé pendant que vous récupérez.[12]
    • Découvrez quelques nouvelles versions de la bibliothèque.
    • Obtenez un livre de coloriage pour adultes ou téléchargez une application de coloriage.
    • Ajoutez une nouvelle comédie à votre liste de surveillance sur votre site de diffusion favori.
    • Placez votre iPad et vos autres appareils, y compris les chargeurs, près de votre zone de récupération pour un accès facile.
  6. 6 Achetez des serviettes pour menstruations si vous avez encore vos règles. Vous ne pourrez pas utiliser de tampon ou de coupe menstruelle pendant 4 à 6 semaines après votre chirurgie. Les coussinets pour menstruations sont une alternative facile pendant votre convalescence.[13]
    • Demandez à votre médecin avant de reprendre l'utilisation de tampons ou d'une coupe menstruelle. Vos muscles doivent être guéris avant que ces méthodes ne soient une option pour vous.
  7. 7 Parlez à votre partenaire de la sexualité après la chirurgie. Vous devrez éviter les rapports sexuels pendant 4 à 6 semaines pendant que votre vagin guérit. Assurez-vous que votre partenaire comprend cette attente et discutez des façons dont vous pouvez être intimes sans avoir de relations sexuelles.[14]
    • Consultez votre médecin pour un bilan avant de vous lancer dans une activité sexuelle. Le médecin doit examiner votre vagin et vous effacer pour avoir des rapports sexuels.

Méthode quatre sur cinq:
Suite aux recommandations pré-opératoires

  1. 1 Arrêtez de prendre de l'aspirine et des anticoagulants une semaine avant la chirurgie. Toutes les chirurgies augmentent votre risque de saignement. Les anticoagulants peuvent augmenter ce risque en rendant plus difficile la coagulation de votre sang. L'aspirine en vente libre ou les analgésiques à base d'ibuprofène peuvent fluidifier votre sang, vous ne devriez donc pas les prendre avant votre chirurgie.
    • Vous devrez peut-être aussi cesser de prendre des vitamines et des suppléments. Dites à votre médecin ce que vous prenez afin qu'ils puissent vous conseiller.[15]
    • Si vous prenez un anticoagulant sur ordonnance, demandez à votre médecin à quel moment vous devriez diminuer votre dose. N'arrêtez pas de le prendre jusqu'à ce que vous en parliez à votre médecin.
  2. 2 Évitez de fumer dans les semaines précédant votre chirurgie. Fumer peut ralentir votre temps de récupération. C'est parce qu'il rétrécit vos veines et rend plus difficile l'écoulement du sang. Cela signifie que votre sang n'est pas capable de délivrer efficacement de l'oxygène dans votre corps, ce qui est nécessaire pendant la récupération.
    • Votre médecin peut décider de vérifier votre urine pour vous assurer que vous avez arrêté de fumer.
    • Il est préférable d'arrêter de fumer au moins 8 semaines avant votre chirurgie.[16]
  3. 3 Rasez votre région génitale avant la chirurgie. Cela facilite la procédure pour le médecin. Cela peut également réduire vos risques d'infection.
    • Si vous ne rasez pas la zone avant, l'équipe médicale peut le faire avant de commencer votre opération.[17]
  4. 4 Suivez vos procédures pré-opératoires. Le médecin vous dira quoi faire dans les jours précédant la chirurgie.[18] Le jour avant la chirurgie, il se peut que l'on vous demande de jeûner. Il est préférable de prendre un copieux petit-déjeuner ce matin-là, car le reste de la journée, vous ne pourrez peut-être boire que des liquides clairs. Votre plan pré-opératoire peut également inclure les éléments suivants:[19]
    • Un nettoyage de l'intestin
    • Jeûne, avec des liquides clairs
    • Boire plus de 8 verres d'eau
    • Du repos
    • Aucune ingestion par la bouche après minuit avant la chirurgie
  5. 5 Faites des techniques de relaxation pour faire face au stress ou aux soucis. Il est normal de s'inquiéter avant de subir une intervention chirurgicale. C'est une bonne idée de passer du temps à se détendre la nuit avant l'opération.
    • Effectuez des exercices de respiration profonde.
    • Méditer.
    • Étirez-vous ou faites du yoga.
    • Colorie un livre ou une application à colorier pour adultes.
    • Allez vous promener dehors si le temps est beau.
    • Faire tremper dans un bain chaud.
  6. 6 Prévoyez une nuit à l'hôpital. Vous pourrez peut-être quitter l'hôpital quelques heures après votre chirurgie, mais de nombreux médecins vous retiendront toute la nuit. Emballez un sac de voyage avec des vêtements de rechange, une robe légère, des pantoufles et tout article de toilette dont vous pourriez avoir besoin.[20]

Méthode cinq sur cinq:
Se préparer à une chirurgie affirmant le genre

  1. 1 Discutez des risques et des options. La chirurgie affirmant le genre ne convient pas à tout le monde. Cela peut être coûteux et irréversible. Votre médecin et votre thérapeute peuvent vous aider à décider si les avantages de la chirurgie affirmant le genre l'emportent sur les risques de votre cas.
    • Un thérapeute déterminera si vous êtes suffisamment en bonne santé mentale pour subir l'intervention. Ils considéreront également combien de temps vous avez voulu obtenir la procédure.
    • Avant d'être approuvé, vous devrez démontrer que vous vivez en tant que femme depuis au moins un an, y compris en prenant les hormones appropriées.[21]
  2. 2 Obtenez deux lettres d'appui de professionnels qualifiés en santé mentale. Chaque lettre doit être écrite par un professionnel de la santé mentale expérimenté dans le travail avec les personnes transgenres. Vous pouvez rechercher en ligne un thérapeute qualifié près de chez vous en utilisant un site comme Psychology Today. Les lettres doivent confirmer ce qui suit:[22]
    • Votre identification de genre est persistante et bien documentée
    • Vous êtes compétent pour choisir la chirurgie et le consentement au traitement
    • Vous avez l'âge légal
    • Vous êtes traité pour des problèmes de santé mentale
    • Vous avez subi un traitement hormonal
  3. 3 Prévoyez de prendre des congés supplémentaires. Il faut généralement environ 2 mois pour se remettre complètement d'une chirurgie confirmant le sexe.Au minimum, vous devrez rester à la maison pendant la semaine suivant la chirurgie. Si vous devez y retourner après cette semaine, il est préférable d'organiser une charge de travail plus légère.[23]
    • Si c'est possible, demandez à votre patron si vous pouvez avoir un horaire flexible ou travailler à la maison. Si vous travaillez sur le terrain, demandez un service de bureau pendant quelques semaines.
    • Vous pourriez aussi essayer de travailler à temps partiel.
    • Vérifiez auprès de votre médecin avant de retourner au travail.
  4. 4 Demandez à votre médecin quand vous devriez arrêter de prendre vos hormones. Vous devrez arrêter de prendre vos hormones avant de pouvoir subir l'opération. Chaque chirurgien fera ses propres recommandations. En général, vous pouvez vous attendre à arrêter de les prendre environ 3 semaines avant votre chirurgie.[24]
  5. 5 Parlez à votre partenaire à propos du sexe après la chirurgie. Après avoir confirmé la chirurgie, il faudra probablement 2 mois pour se rétablir complètement. Vous devrez éviter les rapports sexuels pendant cette période.[25] Vous pouvez toujours être intime d'une autre manière, et c'est une bonne idée d'explorer ces options avant votre chirurgie.
  6. 6 Retirez les cheveux de votre région génitale. Vérifiez auprès de votre chirurgien ce que cela implique. Pour certains, cela peut signifier simplement raser votre région génitale. Cependant, certains chirurgiens exigent que vous ayez une épilation par électrolyse avant de subir une chirurgie confirmant le sexe.[26]
  7. 7 Attendez-vous à être à l'hôpital pendant environ 5-7 jours. Votre médecin va probablement vous admettre à l'hôpital un jour ou deux avant votre chirurgie. Vous devrez ensuite rester à l'hôpital après votre chirurgie pendant au moins 3 nuits. Cependant, la durée totale de votre séjour peut varier. C'est une bonne idée de demander à votre médecin quelle est la durée moyenne d'hospitalisation de ses patients.
    • Dans les jours qui suivent votre chirurgie, vous ressentirez probablement de la douleur et de l'inconfort dans votre vagin. Le médecin peut vous aider à gérer votre douleur pendant que vous guérissez.[27]