Votre première année de lycée peut être une expérience intimidante, surtout lorsque vous êtes habitué à être le grand homme sur le campus au collège. Vous pourriez vous sentir instantanément impopulaire, ou craindre que vous deviez faire face au ridicule des classes supérieures, et cela peut vous rendre mal à l'aise. Mais le lycée est aussi une chance pour un nouveau départ, et en faisant la bonne première impression, vous gagnerez beaucoup de nouveaux amis et vous vous sentirez à l’aise quand vous marcherez dans les couloirs.

Première partie de trois:
Éviter de se faire prendre

  1. 1 N'attirez pas l'attention inutile sur vous-même. Gardez un profil bas pendant les premières semaines et ne faites rien qui puisse vous isoler. Les étudiants plus âgés donnent parfois du fil à retordre aux étudiants de première année pour le simple fait qu'ils sont nouveaux et qu'ils sont généralement trop timides pour se défendre. Lorsque vous commencez à aller au lycée, gardez la tête baissée, apprenez à connaître le lieu et gagnez de la confiance en naviguant dans votre nouvel environnement avant de commencer à explorer les relations sociales.[1]
    • Bien que cela puisse être difficile au début, votre meilleur pari est de faire comme si vous saviez déjà comment fonctionnent les choses dans votre école. Essayez de ne pas marcher dans les yeux émerveillés; Cela rendra évident pour les classes supérieures que vous êtes nouveau et dépassé.
    • Restez en contact étroit avec vos amis qui quittent le collège. Ils peuvent être un grand réconfort pendant que vous essayez tous de vous habituer à une nouvelle école et à une nouvelle classe. Découvrez le caractère de vos camarades de classe avant de tenter de vous faire un nouvel ami.
  2. 2 Être amical. Tout le monde aime les gens sympas. Si vous êtes amical envers chaque nouveau visage que vous voyez, ils se sentiront à l'aise avec vous et n'auront aucune raison d'essayer de vous déprécier. Souriez et présentez-vous à vos nouveaux camarades de classe, même les plus âgés. C'est un bon moyen de briser la glace et de descendre du bon pied, car être un nouveau-né à l'école peut être un peu difficile au début.[2]
    • Faites un effort pour être gentil même quand les gens ne sont pas gentils avec vous. Renvoyer des sentiments négatifs n'aide en rien. Si quelqu'un est méchant avec vous, ne vous en faites pas. C'est leur perte!
  3. 3 Sachez où vous êtes censé être. Portez une attention particulière à la situation et à la manière dont les choses se passent pour que vous puissiez vous familiariser avec votre nouvelle école. Il y a des chances que vous n'ayez pas à passer beaucoup de temps à esquiver les juniors et les seniors si vous savez toujours exactement où vous allez et que vous vous déplacez avec votre groupe d'amis. Trouver votre chemin vous permettra de vous sentir plus à l'aise dans votre nouvelle école, ce qui stimulera votre confiance.[3]
    • Prenez le temps de tracer les routes les plus rapides entre tous vos cours, votre casier, la cafétéria, la salle de sport et tout autre lieu où vous devez vous rendre quotidiennement et ne vous écartez pas de ces itinéraires avant d’être à l'aise.
  4. 4 Ne laissez pas les hommes de classe supérieurs vous prendre. Certains camarades de classe hostiles prendront n'importe quelle ouverture pour se moquer de vous, des vêtements que vous portez aux personnes avec qui vous sortez. Ne faites pas attention à leurs insultes. Si vous les ignorez, ils n'auront aucune raison de continuer. L'intimidation est généralement basée sur l'insécurité, donc si quelqu'un se moque de vous, cela signifie probablement qu'il ne pense pas beaucoup à lui-même.[4]
    • Quand ignorer un tyran ne fonctionne pas, n'ayez pas peur de parler. Vous avez le droit de ne pas être harcelé à l'école. Les intimidateurs ciblent le plus souvent les enfants qui sont plus jeunes ou trop timides pour se défendre, alors si vous restez ferme, ils reculeront.
    • Si vous vous opposez à l'intimidateur et que la situation devient agressive, trouvez calmement un membre du corps professoral et demandez-lui de le casser. Le tyran sera traité et réfléchira à deux fois avant de vous déranger. Vous avez des choses plus importantes à faire que de traiter avec des personnes malveillantes qui essaient toujours de créer un problème avec quelqu'un d’autre.
  5. 5 Restez à l'écart des camarades de classe à la recherche de problèmes. Certains membres de la classe supérieure sont plus méchants et saisiront toutes les occasions pour intimider et réprimer de nouveaux étudiants. Ne leur donnez pas la chance. Chaque fois que vous sentez que le ridicule ou la confrontation sont imminents, excusez-vous tranquillement ou déplacez-vous vers une autre partie de la pièce. Restez à l'écart de ces étudiants autant que vous le pouvez. Ils essaieront seulement de vous faire sentir mal dans votre peau.[5]
    • Dans la mesure du possible, choisissez un pupitre de l’autre côté de la salle d’un étudiant en difficulté. Si vous les rencontrez dans le couloir, continuez. Ne traînez pas et invitez-les à lancer des insultes.
    • Se disputer avec un élève gênant ne vous mènera nulle part. Se défendre par tous les moyens quand il le faut, mais ne pas s'engager dans un débat verbal. Cela ne vous mènera nulle part. La plupart du temps, la motivation d'un agresseur est simplement de provoquer et d'irriter ses victimes. Si vous leur refusez cette satisfaction, ils n'auront aucune raison de continuer à vous déranger.[6]
  6. 6 Résistez à la pression des pairs. Une autre façon pour les étudiants plus âgés d'essayer de s'amuser à vos dépens est de vous encourager à faire des choses que vous ne devriez pas faire qui pourraient vous embarrasser ou vous causer des ennuis. Si ce scénario se présente, souriez, dites simplement "non merci" et continuez. Céder à la pression des pairs peut vous faire sentir temporairement plus impliqué, mais cela n'est presque jamais fait pour votre propre bénéfice. Connaître la bonne façon d'agir et la mauvaise façon d'agir et avoir le respect de soi pour ne pas laisser les autres influencer vos décisions.[7]
    • Quand vous devez dire "non", faites comme si vous le pensiez! Un camarade de classe qui essaie de faire pression sur vous pour que vous fassiez quelque chose ne sera probablement pas découragé si vous ne vous sentez pas sûr de vous, alors assurez-vous qu'ils comprennent l'idée pour la première fois.[8]
    • Essayez d'éviter les situations où vous pensez qu'une pression négative de la part de vos pairs pourrait entrer en jeu, comme les fêtes à domicile où aucun parent n'est présent.
  7. 7 Demandez à un enseignant d'intervenir si nécessaire. Si un cas d'intimidation ou de pression de la part de vos pairs est si grave que cela nuit à vos études ou à votre capacité à profiter du côté social du lycée, faites-le savoir à une autorité. Votre première démarche doit toujours consister à ignorer les railleries et les comportements agressifs, ou à réagir avec un licenciement de bonne humeur, mais si cela devient incontrôlable, vous devrez peut-être faire une petite sauvegarde. Il n'y a aucune honte à demander à un enseignant, à un directeur ou à un entraîneur d'intervenir en votre nom. Parfois, c'est le seul moyen de licencier un élève hostile.[9]
    • Demandez à un professeur ou à un autre membre du corps professoral de vous aider discrètement afin que cela ne semble pas être le cas pour un autre élève. Être trop évident au sujet de faire une réclamation pourrait vous amener à vous moquer de plus.

Deuxième partie de trois:
S'adapter à Upperclassmen

  1. 1 Gardez une attitude optimiste. Plus vous semblez anxieux ou incertain, plus vous êtes susceptible d'attirer une attention négative. Sois positif! Les étudiants de première année sont plus susceptibles de s'inquiéter de la façon dont ils sont perçus, alors si vous vous maintenez comme si vous n'aviez pas de soins dans le monde, il sera beaucoup plus difficile et moins gratifiant d'essayer de vous attaquer. Ne laissez pas les remarques désagréables vous mettre en phase. Après tout, ce ne sont que des mots.[10]
    • Réveillez-vous chaque jour dans le but de faire un nouvel ami, d'apprendre quelque chose d'utile ou de trouver un moyen de réussir. Aller à l'école ne devrait pas être quelque chose que vous redoutez. Profitez de cette occasion pour tirer le meilleur parti de vos nouvelles circonstances.
    • Rappelez-vous: personne n'a le dernier mot sur la façon dont vous vous sentez mais sur vous. Se sentir déplacé en tant que nouvel élève au secondaire peut être décourageant, mais ce n'est pas obligatoire. Vous êtes le seul responsable de votre attitude.
  2. 2 Essayez de communiquer avec vos camarades de classe. Malgré l’écart d’âge qui existe entre vous et les élèves d’autres classes, vous avez tous beaucoup en commun: vous allez à la même école, vous êtes obligé de suivre les mêmes cours et vous avez tous vos propres intérêts. Faites attention à cette parenté lorsque vous essayez de nouer des amitiés avec de nouvelles personnes. Quel que soit votre niveau, cela ne devrait pas vous déranger si vous trouvez la même chose dans la joie.[11]
    • Prenez note des choses que les autres étudiants autour de vous aiment et jouez sur ces similitudes. Si vous remarquez qu'un autre étudiant a un autocollant sur son carnet, par exemple, lancez une conversation sur la musique et vos groupes préférés.
    • Tout le monde se sent plus ou moins seul au lycée. Souligner les choses que vous avez en commun avec vos camarades de classe aidera à briser les murs qui empêchent les gens de devenir amis.
  3. 3 Ne pas annoncer que vous êtes un étudiant de première année. S'il est vrai que vous avez beaucoup à apprendre lorsque vous commencez vos études secondaires, être un étudiant de première année ne devrait pas être une partie intégrante de votre identité. Vous êtes d'abord un individu. Soyez à l'aise d'être vous-même et vous attirerez d'autres personnes à l'aise qui veulent vous connaître. Ils ne se rendent peut-être même pas compte que vous êtes un étudiant de première année si vous ne vous sentez pas obligé de jouer le rôle du «petit nouveau sur le bloc».
    • Trouvez vous-même des solutions aux problèmes nouveaux plutôt que de toujours demander de l'aide. Devenir plus capable vous donnera un coup de pouce de confiance, et vous empêchera de ressembler à une première année sans défense.
  4. 4 Faites des amis plus âgés. Pourquoi pas? Devenez amis avec qui vous aimez et qui vous intéressent, peu importe leur niveau. Si vous êtes amis avec des étudiants plus âgés en tant que sous-classe, ils peuvent vous présenter leurs propres amis, ce qui vous aidera à acquérir la réputation de cool »étudiant de première année. Après cela, être plus jeune en couple ne semblera plus être un tel problème.[12]
    • Si vous avez un frère plus âgé qui fréquente la même école, voyez s'il serait prêt à vous présenter quelques-uns des amis de classe supérieure. De cette façon, vous aurez quelqu'un pour vous aider à trouver votre chemin, vous montrer les ficelles du métier et vous protéger du ridicule des enfants plus âgés.
    • Les étudiants de différents niveaux finissent souvent par suivre les mêmes cours au lycée. Apprenez à connaître certains de ces étudiants plus âgés afin de ne pas vous limiter à être amis avec d'autres étudiants de première année.

Troisième partie de trois:
Faire une bonne impression

  1. 1 Confiance du projet. Il est facile de laisser les gens avec une bonne impression de vous lorsque vous sentez que vous êtes à votre meilleur. Pensez aux choses que vous aimez le plus chez vous et laissez-les être les traits que vous montrez aux gens. Mettez un peu d’effort dans votre apparence, le toilettage et les choix de vêtements afin que vous puissiez vous présenter à l’école aussi bien que vous le sentez. La confiance est souvent la seule différence entre se démarquer et disparaître dans l’arrière-plan.[13]
    • Pratiquez la réflexion en toute confiance. Concentrez-vous sur les bonnes parties de votre apparence et de votre personnalité, pas sur ce qui vous manque. N'ayez pas peur de faire des erreurs et de rire des échecs. Personne n'est parfait et tant que vous vous en souvenez et que vous avez une bonne attitude, vous n'aurez jamais aucune raison de craindre le jugement ou la critique.[14]
    • Réveillez-vous suffisamment tôt pour commencer la journée avec un bon petit-déjeuner, portez des vêtements que vous aimez et où vous pouvez vous exercer régulièrement et faites régulièrement de l'exercice pour rester en forme. Ce sont toutes des habitudes de personnes assurées.[15]
  2. 2 Mettez vos talents en valeur. Si vous avez une compétence particulière, une passion ou un ensemble d’intérêts, faites-le savoir. Les gens aiment les gens qui sont bons dans les choses. Avoir une capacité spéciale est un excellent moyen de vous distinguer non seulement des autres étudiants de première année, mais aussi de tous les niveaux. Partager ces compétences et intérêts peut également vous présenter de nouveaux amis qui aiment les mêmes choses que vous.[16]
    • Rechercher des débouchés productifs pour exercer vos passions, comme essayer pour une équipe sportive, un groupe ou un club social. La plupart des écoles offrent ce type d'activités parascolaires et peuvent constituer un excellent moyen d'établir des liens avec des camarades de classe talentueux et partageant les mêmes idées.[17]
  3. 3 Soit cool. Être cool n'est pas défini par votre grade ou le genre de personnes avec lesquelles vous êtes en contact. Quelqu'un qui est vraiment cool sait comment parler à tout le monde, est confiant d'être eux-mêmes et aime passer du bon temps avec les autres. Mettez votre meilleur côté en avant et soyez le genre de personne que les gens aiment être.[18]
    • Beaucoup de gens font l'erreur de penser qu'ils doivent mettre les autres en panne pour être cool. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Les gens cools sont toujours accessibles, amicaux et s'intéressent aux autres.[19]
    • Pour être cool, il faut pouvoir rester composé sous pression. Ne laissez pas les petites choses vous arriver et, en cas de doute, souriez simplement.[20]
  4. 4 Ne vous inquiétez pas trop. Vous ne pourrez jamais impressionner tout le monde, alors pourquoi essayer? Au lieu de cela, concentrez-vous sur la réussite scolaire et appréciez le temps que vous passez avec les anciens amis que vous avez gardés et les nouveaux que vous faites. Ignorez les étudiants plus âgés et tous ceux qui essaient de vous rabaisser pour être nouveaux - ils n'ont évidemment rien de mieux à faire. Le lycée devrait être une période passionnante d'apprentissage de soi et de croissance en tant que personne. Passer trop de temps à s'inquiéter de ce que les autres pensent de vous ne fera que vous retenir.