Ping-Pong est un jeu merveilleux lorsqu'il est joué professionnellement, il faut peu de temps pour apprendre mais des années pour maîtriser. Choisir votre style de jeu dès le début de votre voyage est la clé de votre succès. Ping Pong comprend trois principaux styles de jeu: 1- offensif -2- défensif -3-neutre. En style offensif, vous voulez surtout frapper des boucles, des top-spins et des smashes. La clé du succès dans ce style est d'avoir la forme et le dynamisme parfaits, une bonne concentration et bien sûr de grands réflexes.

Pas

  1. 1 Echauffez-vous avant de jouer.
  2. 2 Commencez par vous échauffer dans le jeu en frappant simplement la balle avec la batte lente puis modérée puis assez rapide. De cette façon, vous adaptez votre corps pour réagir à différentes vitesses de la balle. Ne jamais utiliser le spin dans un échauffement.
  3. 3 Entraine toi. Demandez à un ami de frapper la balle sans vrille. Dès que la balle rebondit de votre côté de la table et atteint le sommet de son rebond, lancez le coup droit de coup droit pour frapper la balle. Vous cherchez principalement à frapper la balle à 1 heure ou à 2 heures. Frapper la balle de cette façon va réellement faire tourner la balle avec vitesse. Assurez-vous de frapper la balle avec votre raquette fermée et partiellement inclinée vers la droite, car cela entraînerait une rotation latérale de la balle.
  4. 4 Sachez que le drive en boucle est le premier coup d’attaque des joueurs sérieux. Une boucle est essentiellement une contrepartie spinney d'un lecteur, en mettant l'accent sur le mouvement de rotation du haut vers l'avant. De même, un mouvement plus fort vers le haut est nécessaire dans le swing, broutant la balle au lieu de la frapper. En dépit de la nature de la boucle, ils peuvent aller aussi vite que l’entraînement, se rapprochant de 160 km / h (100 mi / h) pour une boucle sur table par un joueur talentueux. S'il y avait des doutes sur les exigences d'endurance du tennis de table, essayez de frapper des boucles décentes contre l'extrême backspin à maintes reprises. Les joueurs non habitués à ce coup peuvent le trouver le plus fatiguant pour la première fois.
  5. 5 Comprenez que selon la caractéristique de la balle qui arrive, la boucle doit être modifiée pour frapper la balle correctement. Si une balle arrive rapidement et haut avec un topspin lourd, la palette devrait être plus fermée et le swing devrait avancer plus. Cependant, si une côtelette flottait à votre guise, la bonne chose à faire serait d'ouvrir un peu la palette et d'effectuer un fort swing vers le haut. Pensez-y comme si vous tiriez la balle avec la palette. C'est surtout ce qui rend la boucle si difficile. Comme la balle ne touche que peu de temps la palette, ainsi que sur une trajectoire plus perpendiculaire (par opposition aux trajectoires très parallèles pendant une course), un bon timing est essentiel pour éviter de rater complètement la balle. Cela signifie qu'il est important de garder un œil sur la balle tout au long du coup, comme pour tous les autres coups.
  6. 6 Boucle d'avant coup: De la position prête, ramenez le pied droit légèrement en arrière (tout en y transférant votre poids). En même temps, faites pivoter votre corps vers l'arrière et ramenez la pagaie légèrement vers le bas, en fonction de la vrille sur laquelle vous frappez. Pliez légèrement les genoux. Commencez le coup en tournant la taille et les hanches vers l'avant et commencez à redresser les genoux pour ajouter plus de force. Les avant-bras doivent graduellement accélérer depuis le backswing jusqu'au contact, claquant pour une vitesse maximale lorsque vous rencontrez le ballon. Frappez des balles en haut du rebond ou en train de tomber. Frappez les balles de backspin pendant qu'elles tombent. Suivez en avant plus pour les tours principaux et plus vers le haut pour les tours arrière. Le poids doit être complètement transféré au pied gauche à ce stade.
  7. 7 Boucle de revers: Cette fois, le backswing va en avant de vos jambes, et pour ce faire vous devriez laisser tomber un peu votre épaule droite. N'oubliez pas de garder l'œil sur la balle, peu importe ce que font les autres parties de votre corps. Tournez votre taille vers la gauche et transférez le poids sur le pied gauche. Contre le topspin, déroulez votre taille et frappez la balle en haut du rebond (ou pendant la chute) avec un mouvement en avant, mais souvenez-vous de simplement frôler la balle au lieu de la conduire. Prenez votre poignet au contact. Contre le backspin, rappelez-vous d'appliquer plus d'un mouvement vers le haut, mais ajoutez également un peu de force vers l'avant ou vous risquez de vous cogner le nez dans la traversée!
  8. 8 Notes sur la boucle: Comme il faut beaucoup de vitesse de la pagaie dans cette course, il faut faire un mouvement de recul supplémentaire, plier les genoux, faire tourner la taille habituelle et transférer le poids, sans parler de la rupture du poignet au contact. Une pâture en avant produira des vitesses plus élevées, mais elles ne peuvent être utilisées que sur des balles relativement hautes au sommet de leur rebond. Utilisez quelque chose entre la boucle de tir en pointe et l'extrême backspin pour la plupart des rallyes. Les tours supérieurs tueurs sont enclins au filet ou à la ligne de fond, et une utilisation excessive de la boucle d'arc élevée peut entraîner un choc mortel de la part de votre adversaire. Une posture détendue est doublement importante pour les boucles, à la fois votre vitesse et votre consistance s'amélioreront si vous pouvez passer le swing «naturellement». Gardez votre caoutchouc en bon état; La vitesse et le contrôle de votre boucle dépendent de l'adhésivité du caoutchouc. Bad rubber = boucles faibles (voire pas du tout).
  9. 9 Avant coup: Gardez le haut du bras près du torse, mais pas en affleurant. L'avant-bras (qui forme un coude brut de 90 degrés avec le bras) doit être ramené à la position 3 heures et laisser la taille tourner naturellement avec le bras (c'est là que la détente est importante). Déplacez votre poids vers le pied droit en même temps. Tout en remettant votre poids sur votre pied gauche, balancez-vous vers l'avant avec un léger mouvement vers le haut, la taille fournissant une force supplémentaire dans le swing.Utilisez le coude comme point de pivotement; il ne devrait pas bouger tant, mais devrait aussi pouvoir avancer légèrement dans le suivi. Le contact avec la balle doit être fait légèrement sur le côté du corps après le sommet du rebond. Assurez-vous que la palette est quelque peu fermée (ou tournée vers le bas sous un certain angle), et reste ainsi pendant toute la course. Le suivi devrait se terminer lorsque la raquette est parallèle à l'épaule gauche. Revenez immédiatement à la position prête. Le pied gauche doit être légèrement devant le droit pour le soutien.
  10. 10 Disque de revers: De la position prête, la taille tourne à gauche avec la raquette orientée vers la position 9 heures. Lors du suivi, le contact avec la balle est effectué devant le corps, légèrement après le sommet du rebond. Laissez le coude agir à nouveau comme point de pivotement et enclenchez l'avant-bras légèrement vers le haut. Assurez-vous que la palette est fermée. Le suivi devrait se terminer naturellement (environ 12 heures à 1 heure) après le contact avec la balle. Le pied gauche doit être légèrement en avant de la droite.
  11. 11 Ce sont les termes de base avancés du ping-pong.