La testostérone est une hormone importante chez les hommes et les femmes, elle peut augmenter la masse osseuse et les muscles, produire des poils sur le visage, réduire les seins et augmenter la libido. Chez les hommes, cela peut améliorer la santé mentale et la netteté. Chez les femmes, il peut atténuer les symptômes de la ménopause et faciliter les transitions entre femmes. Peu importe comment et pourquoi vous utilisez la testostérone, consultez votre médecin et assurez-vous que vous êtes en bonne santé avant de commencer à prendre de la testostérone.

Méthode One of Four:
Décider de prendre la testostérone en tant qu'homme

  1. 1 Demandez-vous si vous voulez améliorer votre fonction sexuelle.[1] Si vous avez un faible désir sexuel, ou si votre libido a diminué avec l'âge, vous pouvez lui donner un coup de pouce avec de la testostérone supplémentaire. En plus d'une augmentation de la libido, les suppléments de testostérone peuvent vous aider à éviter les érections indésirables et à maintenir les érections lorsqu'elles sont excitées.
  2. 2 Demandez-vous si vous voulez un corps plus sain.[2] Les hommes qui souffrent de faible taux de testostérone peuvent éprouver une augmentation de la masse grasse et des seins plus gros.[3] Dans le même temps, ils pourraient connaître une diminution de la masse osseuse, des muscles et des niveaux d'énergie globaux.
    • Vous pouvez probablement prendre de la testostérone si vous récupérez d'un cancer de la prostate. Les traitements contre le cancer de la prostate perturbent souvent les taux d'hormones, et les traitements à la testostérone peuvent corriger les carences en testostérone en reconstruisant la masse osseuse, en augmentant les niveaux d'énergie et en résolvant les problèmes connexes.[4] Toutefois, si votre risque de récidive est élevé, votre médecin pourrait vous le recommander.
    • Un faible taux de testostérone a également été associé au diabète de type 2 et à des déséquilibres de la glycémie.[5] Si vous cherchez un moyen de contrôler ou de prévenir le diabète, vous pouvez choisir de prendre de la testostérone.
  3. 3 Demandez-vous si vous voulez un esprit plus sain.[6] Un faible taux de testostérone peut entraîner une dépression et réduire la confiance en soi. Vous pouvez également avoir de la difficulté à vous concentrer.
    • La prise de testostérone peut entraîner des changements émotionnels importants, et ces changements peuvent influer sur la façon dont les autres personnes perçoivent et agissent à votre égard.

Méthode deux sur quatre:
Décider de prendre la testostérone en tant que femme

  1. 1 Pensez à faciliter votre ménopause. Un comprimé sous-cutané (sous la peau) inséré une fois tous les trois mois peut aider à réduire les symptômes de la ménopause.[7] Les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause peuvent au mieux être irritants et au pire perturbateurs. Le traitement à la testostérone est un moyen sûr de prévenir ou de soulager ces symptômes et aide également à maintenir la densité osseuse, la libido et les niveaux d'énergie.
  2. 2 Identifiez si vous voulez passer de la femme à l'homme. Une telle transition peut rendre les personnes transgenres plus heureuses et plus à l'aise dans leur propre corps; Cependant, si vous n'êtes pas satisfait ou mal à l'aise de vous sentir désynchronisé par rapport à votre sexe, vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal qui pourrait être ajusté avec la testostérone. Dans les deux cas, consultez un médecin pour savoir si le traitement à la testostérone vous convient.
  3. 3 Assurez-vous d'être en sécurité lorsque vous utilisez la testostérone. Les hommes trans présentent un risque supérieur à la moyenne d’être assassinés, intimidés ou sexuellement harcelés.[8] Si vous êtes en transition, vous pourriez éprouver de l'hostilité en public, en privé ou au travail. Certaines personnes pourraient ne pas vous accepter lors de la transition.
    • Si vous pensez que vous ne serez pas en sécurité après avoir commencé un traitement hormonal substitutif, vous voudrez peut-être envisager des modes de vie différents et / ou des possibilités d'emploi différentes, ou vous souhaiterez peut-être retarder votre transition jusqu'à une situation plus sûre.
    • Bien que le début de la testostérone puisse constituer une étape importante, de nombreux changements et effets secondaires initiaux sont très visibles et irréversibles, et votre santé mentale et physique immédiate est plus importante.
    • Pensez aux conséquences de la transition. Si vous prenez la testostérone en transition, vous devez tenir compte des effets que ces changements auront sur vos liens familiaux et vos relations intimes, votre emploi, votre santé mentale et votre sécurité.
  4. 4 En savoir plus sur les effets et les effets secondaires de l'utilisation de la testostérone. La testostérone agit pour masculiniser votre corps, et cela grâce à des changements vocaux, mentaux et physiques. La testostérone peut redistribuer votre graisse corporelle de manière significative, arrêter votre cycle menstruel et / ou augmenter la taille ou la sensibilité de votre clitoris. L'excès de testostérone dans votre corps sera converti en œstrogène, ce qui peut retarder les changements souhaités ou provoquer des effets secondaires indésirables ou indésirables.[9] Vous pouvez éprouver certains, tous ou aucun de ces changements ou effets secondaires, mais il est important de garder une trace de tout changement et d'en parler à votre médecin. Il peut aussi:
    • Épaissir votre peau
    • Parle moins fort
    • Épaississez votre cartilage thyroïdien ou la pomme d'Adam
    • Augmente votre masse musculaire et votre force
    • Augmente la croissance des poils du visage et du corps
    • Augmentez votre niveau d'énergie global
    • Augmenter ou changer votre libido et / ou votre attirance pour les autres
    • Fournir une certaine protection contre l'ostéoporose
    • Équilibrer vos émotions
    • Provoque une sécheresse vaginale, des infections à levures récurrentes, une atrophie des organes sexuels, des crampes et / ou une diminution permanente de la fertilité
    • Aggravation de l'apnée du sommeil
    • Conduire au développement d'une thrombose veineuse profonde
    • Augmenter les risques cardiovasculaires, tels que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques

Méthode trois sur quatre:
Comprendre la testostérone et ses risques

  1. 1 Faites une liste de questions et de préoccupations concernant la testostérone avant de consulter votre médecin.[10] Comme pour tout autre problème de santé ou de prescription, il est important d'être informé avant de parler avec votre médecin afin d'éviter toute confusion ou tout malentendu. Si vous êtes préoccupé par l'un des changements ou des effets secondaires de la testostérone, adressez vos questions au médecin. Vous voudrez peut-être demander:
    • Quels sont les effets secondaires des suppléments de testostérone?
    • Dois-je consulter un endocrinologue?
    • Comment sont mes niveaux de testostérone?
    • Si votre médecin ne connaît pas le traitement hormonal substitutif pour les transitions de femme à homme ou n'est pas à l'aise de vous prescrire de la testostérone, vous devrez peut-être trouver un autre médecin ou spécialiste en soins primaires ayant de l'expérience avec l'hormonothérapie.
  2. 2 Consultez un médecin pour savoir si vous devez prendre de la testostérone.[11] Votre médecin peut effectuer des tests pour vous aider à déterminer si une testostérone supplémentaire pourrait vous aider.[12] Chez les hommes, la testostérone basse est diagnostiquée par un examen complet du corps qui permet d’éliminer les alternatives aux faibles taux de testostérone tels que les tumeurs hypophysaires ou les problèmes thyroïdiens. Vous aurez également votre sang testé directement pour les niveaux de testostérone.
    • Si vous souffrez de problèmes d'aggravation en prenant de la testostérone (comme des caillots sanguins ou des cancers sensibles aux hormones), vous pourriez avoir besoin de tests supplémentaires. Votre médecin pourrait recommander un autre traitement.
    • Vous pourriez aussi simplement avoir besoin de faire plus d'exercice ou de modifier votre alimentation pour corriger des symptômes comme une augmentation de la graisse, une diminution de la masse osseuse et une sensation de fatigue.
    • Votre médecin pourrait vous demander de consulter un endocrinologue, un médecin spécialisé dans les hormones.
    • Il est illégal d'acheter, de vendre ou d'utiliser de la testostérone sans ordonnance d'un professionnel de la santé.
  3. 3 Ne présumez pas que vous avez besoin de testostérone simplement parce que vos niveaux sont inférieurs à la moyenne.[13] Les niveaux normaux de testostérone peuvent varier d'une personne à l'autre et il n'existe en fait aucune définition absolue de faible taux de testostérone. Assurez-vous d'obtenir au moins deux ou trois tests pour établir votre taux de testostérone avant de décider si les compléments sont un bon choix.
    • Ces tests seront probablement effectués le matin, car c'est alors que les niveaux de testostérone ont tendance à être les plus bas.
    • Une gamme de testostérone saine pour les hommes varie de 250 à 1 100 nanogrammes par décilitre de sang.
    • Prendre de la testostérone supplémentaire n'accélère pas la puberté.
    • Les traitements à la testostérone ne sont pas appropriés pour les diminutions liées à l'âge des taux de testostérone.
  4. 4 Restez conscient des problèmes cardiovasculaires.[14] La testostérone peut avoir un impact négatif sur votre santé cardiovasculaire. Cela peut prendre la forme de palpitations cardiaques ou d'arythmie, de battements de cœur ou de battements de cœur, ou de problèmes de valves cardiaques pouvant entraîner une sensation de tête légère, une douleur thoracique ou une sensation générale de fatigue. Les effets secondaires vraiment dangereux comprennent les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance cardiaque.[15]
    • Ces effets secondaires augmentent la probabilité avec l'âge.
  5. 5 Recherchez d'autres effets secondaires. Les effets secondaires fréquents des suppléments de testostérone comprennent un nombre élevé de globules rouges, une augmentation mammaire, de l'acné et une augmentation de la taille de la prostate.[16] Les effets secondaires moins fréquents comprennent des caillots sanguins ou un gonflement (œdème) dans les jambes et / ou les chevilles, des douleurs dans le sein et une apnée du sommeil (une incapacité à respirer correctement pendant le sommeil). La testostérone a également été associée à des résultats sexuels négatifs, y compris des modifications de la taille des testicules et une faible numération des spermatozoïdes.[17] Vous pourriez également rencontrer:
    • Augmentation de la peau grasse et de l'acné
    • Émotions déséquilibrées (surtout à fortes doses)
    • Maux de tête et migraines
    • Un appétit accru
    • Gain de poids et redistribution de la graisse autour de l'abdomen
    • Croissance indésirable ou excessive des poils
    • Augmentation de la production de sueur et odeur corporelle plus forte
    • Une calvitie ou une calvitie masculine[18]
    • Un déséquilibre de la fonction thyroïdienne, surtout si vous avez déjà été traité pour une fonction thyroïdienne hyperactive ou sous-active.
  6. 6 Surveillez votre santé mentale, physique et sexuelle pour vous assurer des changements et des effets secondaires.[19] La thérapie à la testostérone peut entraîner des modifications importantes de votre santé mentale, physique et sexuelle, et il est important que vous suiviez ces changements et tous les effets secondaires afin de pouvoir en discuter avec votre médecin lors de votre prochaine visite. Certains médecins se fient à vos rapports de modifications physiques et mentales pour ajuster votre posologie plutôt que de faire des analyses de sang coûteuses lors de chaque visite, et votre niveau de confort avec ces changements peut être utilisé pour déterminer si votre posologie ou votre ordonnance doit être modifiée.
    • Avant de commencer le traitement par la testostérone, votre médecin doit tester votre nombre de globules rouges (hématocrite). La testostérone peut provoquer une augmentation de l'hématocrite et de l'hémoglobine, ce qui augmente la viscosité de votre sang. Cela peut vous exposer à des caillots sanguins et à un accident vasculaire cérébral.
    • Suivez votre médecin pour des examens de routine et des analyses de sang pour rester en bonne santé. Vous aurez besoin d'un suivi médical pendant toute la durée de votre traitement hormonal substitutif et pendant un certain temps après avoir cessé de prendre de la testostérone pour détecter et contrôler tout changement ou effet secondaire nocif.
    • Si vous décidez de ne pas poursuivre le traitement par la testostérone, vous êtes libre de vous arrêter à tout moment, en consultation avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à surmonter les effets secondaires de l'arrêt du traitement hormonal substitutif et peuvent vous aider à trouver d'autres traitements susceptibles de réduire vos symptômes et de vous aider à atteindre vos objectifs.

Méthode quatre sur quatre:
Décider comment prendre de la testostérone

  1. 1 Utilisez des patchs de testostérone.[20] Les patchs sont simples à utiliser. Appliquez simplement le timbre sur la peau des bras, des cuisses ou de l'estomac. Le meilleur moment pour appliquer les patchs est avant le coucher. Le patch remplacera la testostérone de votre corps par de la testostérone plus récente et plus efficace.
    • N'appliquez pas les patchs sur une plaie ouverte ou une plaie, une zone velue ou grasse, ou une zone située au-dessus d'un os (telle que votre épaule ou votre hanche).
  2. 2 Prenez la testostérone par des injections.[21] Les injections sont généralement la forme d'administration la moins coûteuse et la plus rapide. Elles peuvent être administrées chaque semaine, toutes les deux semaines ou tous les mois, en fonction du composé prescrit par votre médecin. Si vous choisissez d'utiliser des injections, votre médecin vous prescrira des outils appropriés (aiguilles, pastilles ou seringues).
    • Les injections sont soit sous forme de granulés insérés sous la peau, soit sous forme de grenaille liquide.
    • Vous devrez peut-être acheter un contenant spécial pour disposer de vos aiguilles usagées.
    • Vous pouvez choisir de passer des injections à une autre méthode à libération plus lente après avoir pris de la testostérone pendant quelques mois et avoir commencé à observer des changements importants.
    • Si vous choisissez d'utiliser des injections, votre médecin vous prescrira probablement un rendez-vous de suivi. Vous devrez apporter votre flacon de testostérone, vos aiguilles et vos seringues au rendez-vous. Ils vous apprendront, vous ou un soignant, à faire les injections.
    • Vous pouvez également choisir de retourner chez le médecin pour leur faire faire vos injections, souvent pour le co-paiement de votre régime d'assurance.
  3. 3 Prenez le gel nasal de testostérone.[22] Cette méthode fonctionne de la même manière que tout autre spray nasal, sauf que vous ne respirez pas lorsque vous appliquez le gel. Il suffit de placer le petit flacon dans votre narine et de presser la pompe. Répétez sur la narine opposée. Serrez doucement vos narines et massez-les doucement pendant quelques secondes.
    • Ne vous mouchez pas ou ne reniflez pas profondément pendant une heure après votre traitement à la testostérone.
    • Lavez-vous les mains si le spray pénètre sur votre peau.
  4. 4 Faites attention. À l'exception des implants à libération lente, les méthodes d'administration de la testostérone peuvent être prises à domicile. Après avoir reçu votre ordonnance de la pharmacie, suivez les instructions sur l'emballage pour administrer la première dose. Ne prenez pas plus que la dose prescrite.
    • Les patchs, les injections et les gels nasaux ne sont pas recommandés pour corriger le déclin du taux de testostérone lié à l'âge.[23]
    • La surmédication peut entraîner des effets secondaires graves et peut diminuer l'efficacité du médicament, car votre corps transforme l'excès de testostérone en œstrogène.