Insérer un tampon sans applicateur est facile lorsque vous savez comment et peut être un processus plus rapide et plus facile! Voici comment…

Pas

  1. 1 Rendez-vous dans le magasin le plus proche et choisissez une boîte de tampons qui vous conviennent.
  2. 2 Allez dans une salle de bain où vous ne serez pas dérangé ou dérangé et prenez votre temps.
  3. 3 Assurez-vous que vos mains sont lavées et que votre vagin est humide.
  4. 4 Déballer le tampon et étendre la ficelle. Placez l'enveloppe dans le bac.
  5. 5 Tenez le tampon comme vous le souhaitez, mais de préférence, placez votre index dans le bas du tampon et placez la ficelle.
  6. 6 Détendez-vous et inclinez le tampon à l’ouverture du vagin. Si vous êtes trop nerveux et que votre main tremble, attendez encore un peu, jusqu'à ce que vous soyez complètement détendu et confiant, sinon le tampon risque de ne pas aller droit.
  7. 7 Poussez doucement jusqu'à ce que vous ne puissiez plus. Si votre main n'a pas encore touché votre corps, essayez de bouger le tampon jusqu'à ce qu'il continue à glisser.
  8. 8 Faites glisser votre doigt hors du vagin et laissez le tampon
  9. 9 Marchez, sautez, courez, dansez ou asseyez-vous pour vous assurer que le tampon est confortable et que vous ne le sentez pas. Si vous pouvez le sentir encore, faites glisser votre doigt vers le haut et positionnez-le et poussez-le plus loin. Ne vous inquiétez pas, un tampon ne peut pas être «perdu» ou aller trop loin.
  10. 10 Rentrez la ficelle dans vos sous-vêtements et lavez-vous les mains.
  11. 11 Lorsque vous en sortez, éliminez-le correctement. Ces articles peuvent causer des problèmes dans les commodes, utilisez donc un sac de récupération et placez-le à la poubelle si possible.