Avez-vous été trop occupé ou simplement procrastiné pour vous préparer à un test? Alors que le bombardement ne vous donnera probablement pas un "A", il peut certainement vous sauver d'un "F." Suivez les suggestions ci-dessous et préparez-vous à une longue nuit difficile.

Première partie de deux:
La nuit avant le test

  1. 1 Prenez de bonnes notes. Si vous avez peu de temps pour étudier pour un examen, il est essentiel d'avoir de bonnes notes et des compétences de prise de notes pour tirer le meilleur parti de la nuit précédente.
    • Découvrez ce que vous devez vraiment étudier. Si votre enseignant organise une session de révision avant l'examen, profitez-en. Vous découvrirez quels sont les sujets que l'enseignant pense importants et vous aurez l'occasion de poser des questions (même si vous devez les charger, vous avez probablement trop de questions à ce stade). Beaucoup d'enseignants distribuent des guides d'étude, alors assurez-vous de les utiliser. Bien qu'ils ne couvriront probablement pas tout ce qui sera sur le test, vous pourrez au moins vous concentrer sur les sujets clés.
    • Sortez vos notes de cours. En supposant que vous ayez assisté régulièrement aux cours, vous devriez avoir des notes à regarder. Si vous n'avez pas de notes, essayez d'obtenir des copies d'un camarade de classe. Vos notes de cours sont un trésor de connaissances importantes parce que votre enseignant couvre ce qu'il pense être le plus important.
  2. 2 Notez les concepts importants. En parcourant vos notes, trouvez des définitions, des concepts et des équations importants. Si vous ne les connaissez pas par cœur, écrivez-les sur une feuille de papier séparée - vos notes de bourrage - ou sur de petites cartes. Cela vous aidera à identifier ce que vous devez savoir et vous aurez un jeu de cartes flash très pratique.
    • L'acte de réécriture peut également vous aider à mémoriser le contenu. Si vous êtes un bon apprenant visuel, cela aidera certainement. Si vous êtes un bon apprenant auditif, ce qui signifie que vous apprenez en entendant, récitez les mots tout en les écrivant sur les fiches.
    • Si vous avez suffisamment de temps, envisagez de réécrire vos cartes de correspondance plusieurs fois. Cela peut sembler exagéré, mais si vous essayez d'apprendre des faits et des informations, c'est très utile. Si vous essayez d'apprendre des équations ou des applications plus pratiques, cette répétition n'est pas aussi utile.
  3. 3 Etudier efficacement Vous n'aurez évidemment pas le temps de couvrir tout ce qui pourrait être à l'épreuve, mais vous pouvez préciser ce qui sera probablement couvert et trouver les moyens de vous concentrer sur ces concepts.
    • Identifier les sujets clés. Parcourez votre guide d'étude et vos notes fourmillantes et recherchez les sujets les plus importants ou les plus répétés dans votre manuel. Scannez les sections clés de votre texte et notez toute nouvelle information qui vous semble importante. L'idée ici n'est pas de tout écrire, mais plutôt d'identifier les idées, les faits ou les équations spécifiques susceptibles d'être mis à l'épreuve et de se concentrer autant que possible sur ces sujets.
    • Regardez les débuts et les fins des chapitres de manuels. La première page d'un chapitre identifie souvent les points clés qui faciliteront votre compréhension du matériel. Les deux dernières pages résument souvent le chapitre, définissent ou mettent en évidence les termes clés et, dans le cas des textes mathématiques, répertorient les équations importantes.
    • Envisagez d'éventuelles questions à rédiger (le cas échéant) et comment vous y répondriez. À ce jour, vous devriez avoir au moins une bonne compréhension du matériau. Pensez aux concepts fondamentaux impliqués et décrivez (de préférence sur papier) votre approche des questions de dissertation.
  4. 4 Faites un léger passage à travers. C'est là que le caoutchouc commence à croiser la route. Imprégnez-vous de toutes les informations que vous avez rassemblées, testez-vous et évaluez rapidement ce que vous auriez pu faire. Cela devrait vous indiquer les domaines d'étude sur lesquels vous devez vous concentrer.
    • Révisez d'abord vos cartes mémoire ou les notes de bourrage. Parcourez rapidement les sujets clés. Si vous sentez que vous comprenez et que vous pouvez vous souvenir d'un sujet ou d'une équation donnée, rayez-la de la liste ou mettez-la de côté. Si vous avez des questions supplémentaires, recherchez-les dans vos notes ou en ligne (assurez-vous simplement d'utiliser un site Web fiable).
    • Testez-vous. Si votre professeur a passé un test pratique, faites-le maintenant. Si ce n'est pas le cas, faites les tests pratiques ou examinez les questions à la fin de vos chapitres. Ne faites que les questions directement liées aux concepts que vous avez identifiés comme importants. Ne passez pas beaucoup de temps sur chaque question. Si vous êtes bloqué sur une question, notez-la et revenez à celle-ci après avoir évalué votre test.
    • Noter vos auto-tests. Soyez honnête avec votre évaluation. Si vous ne l'êtes pas, vous ne ferez que vous blesser en ce qui concerne le test proprement dit. Examinez les questions que vous vous êtes trompées et comparez-les à vos notes ou à vos flashcards. Vous devrez peut-être créer de nouvelles cartes-éclair ou revoir certains des concepts que vous pensiez connaître.
  5. 5 Si les faits ne collent pas et que l'étude ne va pas bien, essayez des stratégies de mémorisation. Le cerveau n'oublie jamais. Oublier une information est soit l’incapacité de la stocker correctement, soit l’incapacité de la rappeler, soit l’incapacité de la stocker de manière à pouvoir la retrouver.[1] Pratiquez des techniques de mémorisation simples pour vous aider à renforcer votre session de dernière minute.
    • Essayez d'utiliser un périphérique mnémonique. Ce n'est qu'un mot pour "périphérique mémoire", ce qui signifie un moyen simple et rapide de se souvenir de quelque chose. Rappelez-vous quand votre professeur vous a enseigné ROYGBIV pour vous aider à vous rappeler la séquence de couleurs dans l'arc-en-ciel? Faire quelque chose dans un acronyme, comme "ROYGBIV", est un dispositif mnémonique.
    • Essayez d'utiliser des "chevilles" pour accrocher les informations. Il peut s'agir de faire de l'information une rime, de la relier à une image que vous connaissez, ou de vous raconter une histoire dont vous vous souviendrez. Essayez de prendre des informations digérées avec un sens (les mots sont digérés à travers la vue) et essayez de les digérer dans un autre.
    • Essayez de couper.Cela signifie simplement organiser quelque chose dans une catégorie. Par exemple, si vous étudiez les finances, essayez de regrouper les actions, les obligations, les fonds, etc. sous une grande catégorie, les titres, et comprenez ce que signifie cette catégorie. Organiser les idées clés sous les concepts.
  6. 6 Faites vos valises et dormez. Parfois, vous n'avez tout simplement pas assez de temps pour dormir, mais essayez de dormir le plus possible avant votre test. C'est une bonne idée de prendre le gros de votre bricolage avant d'aller au lit et de vous lever avec suffisamment de temps pour revoir un peu plus. Si vous tirez un tout-nu, vous serez fatigué et plus enclin à faire des erreurs imprudentes sur le test.
    • Des études indiquent que la perte de sommeil nuit aux performances de la mémoire.[2] Non seulement cela, le manque de sommeil rendra les informations de dernière minute plus difficiles à retenir. Alors concentrez-vous sur le plus possible avant de vous endormir et de vous coucher tôt.

Deuxième partie de deux:
Le jour de l'épreuve

  1. 1 Prenez un petit-déjeuner léger et équilibré au moins une heure avant le test. Évitez de manger uniquement des glucides et prenez plutôt un repas riche en protéines (œufs), en acides gras oméga-3 (saumon), en fibres (haricots noirs) ou en fruits et légumes.
    • Certains «super-aliments» qui aident à augmenter la fonction cérébrale et la longévité incluent: les bleuets, le saumon, les noix et les graines, les avocats, le jus de grenade, le thé vert et le chocolat noir.[3] Vous pouvez envisager d’abandonner un ou deux de ces articles dans le cadre de votre petit-déjeuner.
  2. 2 Planifier une session d'étude Étudiez dans la voiture ou dans le bus avec un ami. Rassemblez quelques amis une heure avant l’examen et interrogez-vous sur les concepts clés. Vous voulez que les informations soient aussi fraîches que possible dans votre esprit. Veillez à ne pas laisser la session d’étude se transformer en heure sociale.
  3. 3 Passez en revue toutes vos notes de cramming ou flashcards une fois de plus. Juste avant le test, parcourez chacune de vos fiches ou notes, même si vous pensez les avoir mémorisées. Vous voulez que tout soit frais dans votre esprit lorsque vous passez le test. Si vous avez du mal à vous souvenir d'une certaine définition ou équation, écrivez-la six ou sept fois de suite. Cela devrait l'imprimer fermement dans votre cerveau.
  4. 4 Identifiez une information particulière qui est la plus importante pour le test et dont vous devez vraiment vous souvenir. Assurez-vous de ne pas prendre d'informations plus longues que trois ou quatre mots / une formule à la fois. Regardez votre information la plus importante pendant au moins 1 à 2 minutes. Concentrez bien. Réécrire à l'approche de l'examen pour maximiser la mémorisation.
  5. 5 Rendez-vous à la salle d'examen tôt et visitez la salle de bain. Rendez-vous à la salle d'examen au moins 5 minutes avant le test et assurez-vous de frapper la chambre des filles ou des garçons avant de vous installer sur votre siège. Vous ne voulez pas vous soucier de l'appel de la nature pendant que vous passez un test. Après cela, installez-vous, détendez-vous et soyez confiant. Visualisez le succès.