Avez-vous un examen de fin d’année à propos duquel vous êtes nerveux? Si oui, ne le laissez pas vous inquiéter et lisez cet article.

Pas

  1. 1 Savoir quand l'examen est. Sûrement la chose la plus simple. Vous devez savoir ce qui vient pour savoir comment réagir. Savoir à quel moment cela vous aidera à prendre votre rythme et même à éviter beaucoup de panique!
  2. 2 Recueillez vos notes. Collectez toutes les notes dont vous avez besoin (ou pensez que vous en avez besoin) et organisez-les soigneusement, selon le sujet et peut-être même par sujet. Cela vous évitera beaucoup de temps et de problèmes. Aucune excuse pour courir à la recherche de notes manquantes. Préparez-les avant la prochaine étape.
  3. 3 Définir une cible Connaissez bien votre horaire d'examen. Étudiez d'abord les sujets qui ne vous conviennent pas, prenez beaucoup de temps ou approchez-vous. Cela dépend aussi de combien de temps vous avez. Si le temps est de votre côté, super. Faites-vous un chemin et conquérir le sujet par sujet. Mais si le temps n'est pas de votre côté, parcourez les parties importantes et réfléchissez résumé!
  4. 4 Etudiez pour cela. Asseyez-vous sur une chaise. Assurez-vous d'avoir un bon éclairage. La lumière fluorescente scintille, bien que vous ne le remarquiez pas: elle fatigue vos yeux plus rapidement. Ayez une bonne lumière de table à vos côtés. De temps en temps, levez-vous et étirez-vous, prenez un verre d’eau et faites une pause dans les toilettes. Votre corps a une heure optimale. Pour certains, c'est le matin, l'après-midi ou même la nuit. Quoi que ce soit, utilisez le temps pour absorber autant que vous le pouvez.
  5. 5 Faites une carte mentale. Parfois, les personnes trouvent que la cartographie mentale les aide à avoir une vision plus claire du sujet qu’elles étudient. Cependant, si vous trouvez cela compliqué, vous pouvez prendre des notes. Les notes post-it peuvent être utiles pour mettre en évidence certaines sections d'un article que vous trouvez utile ou important.
  6. 6 Faire une promenade. Ça marche. Prenez de l'air frais mais ne passez pas une éternité à l'extérieur! Votre esprit a également besoin d'une pause. Pousser trop ne fonctionnera pas non plus.
  7. 7 Reposez-vous bien. Bien que votre temps d’étude optimal puisse être la nuit, cela ne fonctionnera pas si vous étudiez aussi tôt que tôt le matin. Fixez une heure et dites-vous qu'après une certaine heure, vous devez vous coucher. Ne fais pas trop de choses. Assurez-vous de terminer ce que vous êtes censé terminer, par exemple devoirs l'après-midi avant vos études.
  8. 8 Prendre des pauses. Par exemple, chaque heure prend dix minutes. Après votre pause, assurez-vous d'étudier et de ne pas relâcher vos efforts alors que la dynamique doit continuer.
  9. 9 Obtenez des papiers passés. Faites de vieux examens et répétez-les, car la plupart des examens ne changent que les mots, mais les réponses sont très similaires. Vous pouvez donc avoir un aperçu de ce qui arrive à l'examen et vous n'avez pas besoin de paniquer si vous voyez une question difficile. vous l'avez déjà fait avant!
  10. 10 Demandez conseil à vos professeurs si vous avez besoin d’aide pour quelque chose. Toujours demander parce que les informations que les enseignants vous donnent vous aideront certainement.
  11. 11 Lisez chaque section de vos manuels. Chaque jour, étudiez une nouvelle section et écrivez des résumés à la fin.
  12. 12 Créez des flashcards. Si vous ne souhaitez pas les écrire, vous pouvez toujours utiliser des cartes de visite sur différents sites Web. www.dictionary.com a des fiches sur différents sujets et vous pouvez aussi créer les vôtres. Les cartes de rappel peuvent également aider à la révision de dernière minute.
  13. 13 Soit attentif en classe. Si vous ne le faites pas, vous ne saurez pas de quoi parle le professeur et vous ne pouvez pas étudier / réviser lorsque vous rentrez chez vous. Certains enseignants donneront des informations supplémentaires qui pourraient figurer dans votre examen, et si vous les manquez, vous risquez de ne pas obtenir une bonne note aux examens.
  14. 14 Envisagez de demander de l'aide. Si vous éprouvez toujours des difficultés, demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance ou vous pensez qu'il peut vous aider. Ils doivent être disposés et capables. Vous pouvez demander aux enseignants, aux parents ou à un conseiller scolaire, tant qu'ils sont disposés à vous aider.
  15. 15 Rangez toutes les distractions! Laissez votre téléphone ou tout autre appareil loin de vous pour éviter les distractions telles que les messages texte, les e-mails, etc.