Beaucoup de gens apprécient les notes et la réussite scolaire. Cependant, les tests peuvent parfois être très difficiles. Si vous craignez d'avoir une bonne note lors d'un test difficile, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez améliorer vos performances aux examens en prêtant attention en classe, en étudiant efficacement et en restant calme pendant l'examen.

Première partie de trois:
Faire attention en classe

  1. 1 Écoutez en classe Si vous voulez réussir un examen difficile, la première étape consiste à faire attention en classe. Écoutez attentivement ce que dit votre professeur ou professeur dans les semaines précédant le test.[1]
    • Écoutez activement. Faites attention non seulement aux mots mais à leur signification. Pendant les conférences et les discussions, essayez de comprendre la signification de tout ce qui est dit. Faites d'abord attention à l'idée centrale, puis cherchez des exemples illustratifs, des preuves et des faits entourant cette idée.
    • Faites attention à tout ce qui semble souligné. Si votre professeur écrit quelque chose au tableau ou le signale dans un diaporama, portez une attention particulière - c'est probablement quelque chose qui se retrouvera dans le test.
    • Si votre professeur commence à discuter de quelque chose de complexe ou de déroutant, votre première impulsion peut être de vous déconnecter à cause de l'ennui ou du stress. Cependant, travaillez contre cet instinct. Prenez cela comme une occasion de mieux comprendre les sujets difficiles. Focalisez davantage lorsque le matériel devient plus difficile.
    • Ignorer les soucis personnels, les pensées des amis et des membres de la famille, ou les projets pour après la classe ou l'école. Concentrez-vous sur le moment présent et essayez d’absorber ce qui est dit.
  2. 2 Venez en classe préparé. Vous aurez plus de mal à écouter et à vous concentrer si le matériel vous est inconnu. Faites la lecture et les devoirs à l'avance. Notez toutes les questions que vous avez et, lorsque l’enseignant vous en donne l’occasion, posez ces questions.[2]
  3. 3 Prendre des notes. Prendre de bonnes notes peut faire la différence entre un C et un A. En classe, assurez-vous de toujours avoir un cahier et un crayon. Notez tout ce qui est dit et appliquez de bonnes stratégies de prise de notes.[3]
    • Organisez vos notes par sujet et par date. Écrivez la date dans le coin supérieur droit d'une page de cahier et indiquez le titre du cours ou le sujet général en haut de la page. Utilisez des sous-titres si nécessaire. Par exemple, si votre professeur donne des conférences sur la présidence de Ronald Reagan, vous pouvez écrire "Les années Reagan" en haut de votre page. En passant à des sujets plus spécifiques, utilisez des sous-titres tels que «Les premières années», «Le scandale iranien contre le terrorisme», etc. Cela rendra l'examen de vos notes beaucoup plus facile par la suite.
    • Utilisez des abréviations et des symboles. Comme vous aurez besoin de prendre des notes pendant que votre professeur parle, les symboles et les abréviations peuvent vous aider. Par exemple, écrivez "w / o" au lieu de "sans" ou "&" au lieu de "et". Vous pouvez également utiliser des abréviations pertinentes pour le cours en cas de besoin. Comme, écrivez "RR" au lieu de "Ronald Reagan".
    • Écrire clairement. Vous ne voulez pas revoir vos notes pour constater que vous ne pouvez pas les lire. Assurez-vous d'utiliser une calligraphie soignée.
    • Révisez vos notes peu après le cours. La révision immédiate des informations discutées peut améliorer votre mémoire. Cela facilitera l'examen des documents avant un examen, car vous vous en souviendrez mieux.
    • Comparer les notes. Trouvez d'autres étudiants de votre classe qui sont des preneurs de notes diligents. Comparez les notes après le cours pour voir quelles zones vous avez pu manquer.
    • Essayez la méthode question / réponse / preuve.[4] Cette technique de prise de notes vous encourage à poser une question sur ce que vous entendez en classe, puis à prendre des notes sur les preuves que vous utiliseriez pour élaborer votre réponse. Par exemple, si vous êtes dans une classe sur la pièce de Shakespeare Roméo et Juliette, une question pourrait être "Quel est le thème central de Roméo et Juliette"Il y a beaucoup de réponses possibles à cela, mais concentrez-vous sur ce que vous savez de votre propre lecture et discussion en classe. d noter les preuves du texte et les cours de votre classe pour le soutenir.
  4. 4 Demandez à votre professeur ce que vous allez tester. Au fur et à mesure que le test se rapproche, demandez à votre enseignant quels matériaux spécifiques vous allez tester. Votre enseignant pourrait être en mesure de fournir un aperçu des principaux domaines d’intervention. Vous pouvez l'utiliser pour aider vos études. Surveillez également les indications en classe sur les informations les plus importantes. Est-ce que votre professeur semble mettre l'accent sur un concept particulier quand elle parle? Y a-t-il certaines matières dont vous parlez plus que d'autres? Si oui, ce matériel sera probablement à l’essai.[5]
  5. 5 Lire activement. Lisez tous les documents assignés à la classe avec soin. La lecture active peut vous aider à mieux retenir les informations pour un test.
    • Faites attention aux titres de chapitre et aux sous-titres. Cela vous donnera un indice quant à la nature des informations. Si votre manuel contient des questions au début de chaque chapitre, lisez ces questions à l'avance. Lisez le texte à la recherche de leurs réponses, car ces questions révèlent les points clés du texte.[6]
    • Recherchez les sous-titres en gras et les premières phrases des paragraphes. Celles-ci aident généralement à résumer les principaux points de tout matériel donné. Cela vous aidera également à savoir où accorder la plus grande attention lors de la lecture.[7]
    • Si vous êtes autorisé à le faire, écrivez des notes en marge des manuels. Soulignez et soulignez les passages importants pour pouvoir les retrouver plus facilement plus tard.[8]

Deuxième partie de trois:
Etudier efficacement

  1. 1 Faites un bon espace d'étude. Avant de vous asseoir pour étudier, assurez-vous de faire un bon espace d'étude pour vous-même. Choisissez une zone confortable avec un minimum de distractions.
    • Éliminez les distractions.Des choses comme les ordinateurs, les téléviseurs, les téléphones et autres matériels de distraction devraient être gardés hors de votre espace d'étude. Vous devez également vous assurer que vous choisissez un espace calme. Utilisez le bureau dans votre chambre, par exemple, ou allez dans un café tranquille ou dans la bibliothèque locale.[9]
    • Essayez d'étudier dans le même espace chaque jour. De cette façon, votre cerveau associera cet espace au travail. Il sera plus facile de revenir à l’étude en commençant une nouvelle session.[10]
  2. 2 Créez un calendrier d'étude. Créer un programme d'étude solide peut vous aider à vous concentrer. Dans les semaines précédant un examen, commencez à planifier quand et où étudier.
    • Commencez lentement. Prévoyez d'étudier 10 à 15 minutes à la fois et ensuite travailler à des intervalles plus longs.[11]
    • Commencez à étudier au moins une semaine avant un grand test. Crammer du matériel à la dernière minute est une mauvaise idée.[12]
    • Permettez-vous de prendre de courtes pauses chronométrées. Étudier pendant des heures est écrasant. Intégrez les pauses pour les collations et détendez-vous tout au long de vos séances d’étude.[13]
  3. 3 Définissez des objectifs spécifiques pour chaque session d'étude. Vous ne devriez pas étudier sans direction. Ceci est inefficace. Chaque session d'étude doit avoir son propre objectif spécifique. Définissez divers objectifs de session d'étude pour chaque session planifiée dans votre planning. Rompez le matériel en morceaux raisonnables pour ne pas être dépassé.[14]
    • Par exemple, disons que vous étudiez pour un examen de français et que vous devez connaître 50 mots de vocabulaire. Essayez d’apprendre 10 mots par session d’étude, pour finalement atteindre 50.[15]
    • Comme autre exemple, si vous étudiez pour un test de mathématiques, fixez-vous l'objectif de travailler sur un type de problème ou un chapitre à la fois. Une fois que vous avez maîtrisé cela, passez à la suivante.
  4. 4 Évitez la procrastination. La cohérence est importante pour une bonne session d'étude. La temporisation met des contraintes sur votre temps, pour une, et peut facilement devenir une habitude. Étudiez chaque jour à la même heure au même endroit. Même si c'est difficile au début, cela en vaudra la peine car vous aurez beaucoup plus de chances d'obtenir une bonne note de cette façon.[16]
    • Vous pouvez vous aider à éviter la procrastination en utilisant les conseils de cette section. Fixer des objectifs clairs, rechercher des «morceaux d'étude» gérables plutôt que d'énormes blocs de temps d'étude et se récompenser après avoir atteint ses objectifs sont tous de bons moyens de mettre fin à la procrastination.
    • Par exemple, s'il y a un spectacle que vous aimez vraiment regarder le dimanche soir, dites-vous que vous pouvez le regarder si vous faites vos études l'après-midi. Ensuite, rangez les livres et profitez pleinement de votre spectacle en récompense de votre travail.
  5. 5 Utiliser efficacement les groupes d'étude. Les groupes d'étude peuvent être un outil utile lorsqu'ils sont utilisés efficacement. Assurez-vous d'étudier avec des personnes qui sont aussi des étudiants sérieux et travailleurs. Préparez-vous à l'avance et prévoyez de vous interroger sur divers sujets. Choisissez des personnes en qui vous pouvez avoir confiance pour rester sur la bonne voie. Évitez les personnes qui encourageront la procrastination.[17]
  6. 6 Testez-vous sur les informations à plusieurs reprises. La répétition est la clé de la mémorisation. Testez-vous encore et encore sur le matériel pertinent si vous souhaitez obtenir une bonne note. Examinez le matériel que vous étudiez lors d'une session précédente avant une nouvelle session d'étude. Relisez les passages importants dans les manuels scolaires. Si des tests pratiques et des tests sont fournis, prenez-les. Utilisez des flashcards, que vous pouvez créer à la main ou avec des programmes en ligne, pour vous tester sur des choses comme les dates, le vocabulaire, etc.[18]

Troisième partie de trois:
Passer le test

  1. 1 Dormez bien la nuit précédente. Quelque chose d'aussi simple que de dormir trop peu peut saboter votre mémoire et votre concentration. S'efforcer d'obtenir au moins 8 heures de sommeil de haute qualité la nuit précédant un examen.[19]
    • Vous pourriez être tenté de rester éveillé tard la nuit avant un examen, mais cela est généralement contre-productif. Donner à votre cerveau le temps de récupérer en allant au lit est une meilleure option.
  2. 2 Prendre le petit déjeuner. Si vous avez faim pendant un test, cela peut vous distraire. Vous pourriez aussi avoir du mal à vous concentrer en raison du manque de nourriture. Mangez quelque chose avec des glucides complexes et des protéines pour rester en forme toute la matinée.[20]
    • Un bol de flocons d'avoine avec du yaourt grec et des fruits est un excellent petit-déjeuner. Les oeufs brouillés et le pain grillé de blé entier sont une autre bonne option.
  3. 3 Montrez en classe tôt. Présentez-vous tôt pour ne pas vous stresser en retard. Le stress peut être une distraction lors d'un test. De plus, si vous arrivez tôt, vous aurez le temps de faire une revue rapide et de dernière minute des documents les plus difficiles avant le début de votre examen.[21]
  4. 4 Utilisez une bonne stratégie de prise de test. La stratégie peut faire une grande différence lorsqu'il s'agit de passer un examen. Connaître quelques trucs et astuces avant de passer un test.
    • Pour des questions à choix multiples, lisez les questions complètement avant de regarder les options de réponse. Éliminez toutes les options dont vous êtes sûr à 100% et vous lisez toutes les options avant de choisir une réponse.[22]
    • Pour les questions avec les options "aucune de ces réponses" et "toutes les réponses ci-dessus" pour les réponses, vous pouvez utiliser certaines astuces. Si vous êtes certain qu'une réponse est fausse, par exemple, vous pouvez exclure "tout ce qui précède". À l'inverse, si vous êtes certain qu'une réponse est vraie, vous pouvez exclure "rien de ce qui précède". Si vous savez que deux réponses sont vraies ou que deux sont fausses, la réponse est plus probable que toutes les réponses ci-dessus.[23]
    • Pour les questions "vraies ou fausses", gardez à l'esprit que la majorité des réponses sont généralement vraies. Si vous ne savez pas, devinez vrai. Gardez à l'esprit que les réponses contenant des informations partiellement correctes sont généralement "fausses". Des mots comme «tous», «toujours» et «jamais» donnent généralement un aperçu de la réponse à une question. Les généralisations, telles que "jamais" et "toujours", sont souvent fausses. Les qualificatifs, tels que "fréquemment" ou "rarement", peuvent rendre une déclaration plus probable.[24]
  5. 5 Faites les questions que vous connaissez en premier. Si vous êtes bloqué sur une question, ne laissez pas le temps passer. Marquez-le pour que vous puissiez le retrouver et passez à la suivante. Assurez-vous simplement que si vous utilisez une feuille de réponses séparée, telle qu'un scantron, vous passez la ligne appropriée avant de remplir les réponses suivantes.
    • Une fois que vous avez fait toutes les questions que vous connaissez, revenez aux questions délicates. Vous vous sentirez plus en confiance après avoir terminé ceux dont vous êtes sûr, et vous aurez moins tendance à vous remettre en question.
  6. 6 Répondez d'abord aux questions à développement. De cette façon, vous saurez que vous avez suffisamment de temps pour donner une réponse complète avant de passer à des questions plus courtes.
    • Prenez le temps de planifier rapidement votre réponse à une question à développement. Cela ne doit pas nécessairement être un plan détaillé et détaillé: il suffit d'une courte liste de points. Entrer dans une question de rédaction avec une idée des points que vous voulez faire et de la manière dont vous voulez les commander sera un gros avantage.[25]
    • Si des questions ont des points différents qui leur sont attribués (par exemple, certaines questions valent 5 points et d’autres 10), faites les questions en premier lieu.[26]
  7. 7 Réduit l'anxiété. Beaucoup de personnes se sentent anxieuses avant un grand test. Vous pouvez faire diverses choses pour réduire l'anxiété lors d'un examen.
    • Ne faites pas attention à la rapidité avec laquelle d'autres personnes terminent le test. Cela ne fera que vous stresser davantage.[27]
    • Concentrez-vous sur une question à la fois. Ne laissez pas votre esprit vagabonder vers d'autres parties du test.[28]
    • Lisez attentivement les instructions. N'hésitez pas à parler à votre professeur si vous n'êtes pas certain de quoi que ce soit.[29]
    • Si la gomme est autorisée, le chewing-gum peut aider certaines personnes à soulager leur anxiété. En outre, prenez de grandes respirations en prenant un examen, car cela peut également aider à soulager l'anxiété.[30]
    • Si vous vous sentez coincé, levez-vous et étirez-vous. Prenez quelques respirations profondes. Secouez vos bras et vos jambes, mais tranquillement. Revenez ensuite au test.[31]