Comment faire pour que le jour passe plus vite (avec des photos)

À moins de découvrir le secret du voyage dans le temps, personne ne peut vraiment accélérer le temps. Bien sûr, quand quelqu'un dit vouloir passer une journée plus vite, c'est parce qu'il perçoit le temps plus lentement qu'il ne le voudrait normalement. Être dans cette situation peut être frustrant, mais il existe d'innombrables façons de vous occuper et d'accélérer votre journée, peu importe les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez.

Première partie de cinq:
Accélérer les matinées

1 Dormir dans. Tout le monde aime dormir le matin de temps en temps. Si, pour une raison quelconque, vous essayez de faire disparaître un jour plus rapidement, vous pouvez vous en passer en appuyant sur le bouton Snooze et en dormant un peu. Le sommeil est de loin le moyen le plus efficace d'accélérer le temps. Si vous êtes déjà au lit et que vous voulez que le matin disparaisse, parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire du tout.^[1]
2 Prenez une longue douche. Une douche est l'une des étapes les plus agréables de votre journée. La plupart des gens essaient d'entrer et de sortir de la douche en un temps record, mais si vous avez du temps à tuer, prendre les choses plus lentement peut être formidable. Laisse l'eau couler sur toi. apprécier la chaleur et la paix temporaire.
3 Lisez le journal du matin. S'asseoir avec une tasse de café et s'amuser à la table de la cuisine ressemble à un cliché, à un moment où tout le monde semble se précipiter d'un endroit à l'autre, mais ralentir pour s'amuser étrangement rend le temps plus rapide.
4 Partez pour le travail ou l'école tôt. Il y a probablement un moment où vous aimez partir pour aller au travail, à l'école ou ailleurs. Si tel est le cas, envisagez de partir dix ou quinze minutes plus tôt que d'habitude. Votre cerveau a tendance à fragmenter les souvenirs en chapitres, et le départ anticipé rationalisera cette étape particulière de votre journée. À moins que vous ne partiez plus tôt, vous pouvez réellement profiter du temps supplémentaire que vous devez préparer au début de votre journée.^[2]

Deuxième partie de cinq:
Temps passé au travail

1 Rattrapez le travail que vous avez retardé.^[3] Bien que la quantité de travail dépende de l'endroit où vous travaillez et de votre position, il y a probablement une tonne de choses que vous pourriez rattraper et qui vous aideront à oublier l'heure. Faites quelque chose que vous avez repoussé, que ce soit un projet inachevé ou une réponse à des e-mails. Vos objectifs sont déjà établis pour vous et vous vous sentirez moins stressé après les avoir pris en charge.
- Etre occupé est votre meilleur allié potentiel pour gagner du temps. Dans cet esprit, vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour vous immerger dans les tâches à accomplir.
- Le travail peut ne pas être amusant en soi, mais rester concentré vous permettra de passer la journée plus vite.
2 Lancer un nouveau projet. Les nouveaux projets sont toujours en cours et les périodes de travail les plus lentes sont parfaites pour s’accrocher à quelque chose de nouveau. Les nouveaux projets peuvent être très amusants au début pour s’organiser. Regardez autour de vous au travail Il doit y avoir quelque chose à faire pour améliorer votre environnement de travail.
- Faire équipe avec quelqu'un peut ajouter un aspect social agréable à l'expérience, si vous êtes extraverti et que vous aimez interagir avec vos collègues.
- Si vous ne pouvez pas commencer quelque chose de votre propre chef, demandez à votre supérieur quelque chose de nouveau à faire. Etre occupé, les heures passent et vous serez également considéré comme un travailleur acharné qui fait preuve d'initiative sans qu'on vous le demande.
3 Écouter de la musique.^[4] Écouter de la musique est un moyen idéal pour profiter de toutes les situations de travail. Écouter de la musique vous gardera au moins légèrement amusé pendant que vous travaillez, vous évitant ainsi l'ennui total pendant que vous travaillez.
4 Prenez des pauses fréquentes. Si le travail est péniblement lent et que vous avez beaucoup de mal à passer le temps, opter pour des pauses fréquentes vous donnera suffisamment de temps pour vous détendre et laisser votre perception du temps se régler. Allez prendre un café. Allez aux toilettes et soulagez-vous. Bien que ces activités ne soient pas productives et que vous vous fiez trop à elles, vous aurez l’effet inverse.
- Les pauses fréquentes sont une source de distraction du travail, mais en ce qui concerne le temps qui passe, le plus grand avantage sera la relaxation que cela vous apporte. Bien sûr, cela n'aura pas un si grand effet si vous craignez de prendre du retard dans le travail.
5 Vérifiez les médias sociaux. Les gens perdent volontairement des heures de leur vie à vérifier la vie des autres et, la plupart du temps, ils n'essaient même pas de perdre du temps. Les médias sociaux sont un excellent outil pour accélérer le temps pendant que vous êtes au travail. Cependant, vous ne voulez pas en faire trop, car cela peut compromettre votre situation professionnelle.
- En règle générale, compter trop sur les distractions au travail peut ralentir la journée. En fin de compte, le meilleur moyen de traverser le travail aussi vite que possible est de s'immerger dans des tâches.

Troisième partie de cinq:
Tuer le temps libre

1 Faire une sieste. Les siestes sont un bon moyen de tuer un certain temps si vous vous ennuyez et que vous pourriez utiliser le shuteye. Si vous n'avez vraiment rien de mieux à faire, le sommeil donnera à votre corps un temps précieux pour se soigner et se réparer. Se coucher en milieu de journée peut être plus difficile que la nuit ou si vous êtes déjà au lit le matin, mais c'est le moyen le plus rapide d'accélérer le temps si votre corps vous le permet.
- Sans oublier que lorsque vous vous réveillez, vous pouvez vous sentir plus motivé pour être productif et laisser le jour venir à vous comme il le voudra.
2 Lire un bon livre. Se perdre dans des activités de loisir est une excellente façon d’accélérer le temps, car nous ne prenons jamais vraiment en compte le temps que nous passons lorsque nous nous amusons beaucoup. Lire un de vos livres préférés vous fera oublier le temps qui passe, peut-être même au point où vous souhaiteriez avoir plus d'heures dans la journée pour mieux lire.
- Le choix du livre est très important dans ce cas. Un livre ennuyeux ou mal écrit aura l'effet inverse que vous recherchez.
3 Binge regarder un spectacle. Ce que l’on appelle le «binge watching» prend énormément de temps et Le Trône de Fer ou Breaking Bad sont tous impatients de manger quelque temps que vous leur accorderez. Si vous avez un jour de congé, vous voulez voir rapidement, faire un spectacle et vous détendre. Si c'est un spectacle que vous aimez vraiment, vous perdrez probablement le fil du temps.
4 Ecrivez un article wikiHow. Si vous avez une expertise dans quelque chose, vous pouvez être candidat pour écrire un article wikiHow! Ecrire un guide étape par étape sur un sujet qui vous fascine peut être très amusant et, comme tout projet d'écriture, vous verrez que le temps s'écoule comme si vous aviez planifié et réalisé votre travail. article.^[5]
- Si vous n'êtes pas le type d'écriture, vous pouvez trouver un article pratique sur n'importe quel sujet qui vous intéresse et apprendre une nouvelle compétence. L'apprentissage est un excellent moyen de passer le temps, car votre esprit deviendra trop occupé pour vous soucier de l'heure qu'il est.

Partie quatre de cinq:
Accélérer les soirées

1 Regarder un film. Il n'y a rien de tel que de regarder un film à la fin d'une longue journée. À moins qu'un film ne soit terriblement ennuyeux ou que leur vessie ne les tente ailleurs, les gens ne pensent généralement pas à l'heure pendant qu'ils regardent un film. Au lieu de cela, ils sont plongés dans ce qui est à l'écran. Regarder l'un de vos films préférés pendant ou après le dîner peut être une expérience incroyablement enrichissante.
- Dans ce cas, il est indispensable de se pelotonner dans un endroit confortable comme un lit ou un canapé. Si votre corps est détendu, vous aurez plus de facilité à laisser passer le temps.
2 Faites une nouvelle recette pour le dîner. Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, le temps semble s’accélérer. C’est parce que l’esprit est trop occupé par les tâches nouvelles pour être concerné par le passage du temps. Votre estomac vous remerciera pour cette nouvelle expérience, et si vous aimez la recette, vous pourrez l'utiliser à nouveau dans des occasions futures.
- D'un autre côté, certaines études ont montré que le temps s'accélère lorsque vous faites des choses que vous connaissez déjà très bien. Cela inclurait des recettes. La ligne de fond est que vous voulez vous engager avec quelque chose.^[6]
3 Va te coucher tôt. Le sommeil est le meilleur moyen d'accélérer le temps. Personne ne surveille le passage du temps quand ils somnolent. Avoir une longueur d'avance sur votre sommeil vous donnera un coup de pouce pour la journée à venir, ce qui peut être une bonne chose si votre journée n'a pas été excellente.
- Lire avant de se coucher. Si vous ne ressentez pas toute l'idée «tôt», lisez un livre en pyjama, dans votre lit, les dents brossées, tout prêt à dormir. Vous pourriez vous assoupir pendant que vous lisez ou simplement être fatigué et vouloir dormir. Arrêtez-vous quand vous en avez besoin et dormez.

Partie cinq de cinq:
Perception du temps différemment

1 Considérez pourquoi vous voulez du temps pour accélérer. Les personnes qui cherchent à passer leurs journées plus rapidement tombent généralement dans l'une des deux catégories. Le premier groupe souhaite passer du temps en prévision d’un événement à venir. Les seconds s'ennuient simplement et ne peuvent pas décider comment utiliser efficacement leur temps. Si vous essayez d'accélérer la journée en raison d'un facteur de stress légitime, cela est compréhensible et peut-être utile. Si vous vous ennuyez, vous avez probablement besoin de temps pour accélérer seulement parce que vous n'êtes pas engagé par quelque chose en ce moment.
- Si vous finissez par trouver quelque chose qui vous intéresse (peut-être même d'après les suggestions de cet article!), Vous cesserez probablement de vouloir accélérer la journée.
2 S'en tenir à une routine.^[7] Les psychologues qui offrent des conseils sur la façon de ralentir le temps suggèrent généralement que vous sortiez de votre zone de confort et que vous essayiez de nouvelles choses. En revanche, si vous essayez de faire quelque chose que vous connaissez bien, cela aura l'effet inverse. La routine est ton ami. Votre esprit va accélérer le temps et courir sur le pilote automatique si vous vous régalez avec le familier.
3 Restez occupé. Accélérer votre perception du temps ne peut être abordé qu'indirectement.^[8] Peu importe si vous faites quelque chose de nouveau ou de familier, ou même avec qui vous le faites. le passage du temps dépend de votre activité. Si vous êtes occupé avec quelque chose, aussi trivial que cela puisse paraître, vous ne penserez pas au temps.
4 Se détendre.^[9] Des études ont montré de manière constante que la partie du cerveau chargée de reconnaître le passage du temps devient agitée en période de stress. Pour lutter contre cela, assurez-vous simplement que vous êtes détendu et que vous vous sentez relativement décent. Cela facilitera également la concentration sur les activités.
- Cela inclut de voir des choses comme résoudre des maux de tête ou des migraines. Une migraine peut faire ressentir une expérience agréable comme une épreuve d'endurance.
5 Gardez-vous de regarder l'horloge. En fin de compte, la façon dont vous pouvez accélérer l'impression de temps dans votre tête est d'ignorer le passage du temps. Regarder une horloge vous rappellera exactement combien de temps s'est écoulé, vous en rendant plus conscient en général. Si vous êtes pressé d’accélérer votre journée autant que possible, vous devriez éviter les horloges. Ne pense même pas au temps écoulé.