Avez-vous déjà fait de votre enfant un dessert savoureux et vous vouliez qu'il soit plus sain sans perdre son goût? Alors cette recette est celle pour vous! (Remarque - tant que vous ne trouvez pas tous ces aliments transformés malsains! La crème glacée faible en gras, la crème fouettée faible en gras et les édulcorants artificiels ne sont-ils pas des produits sains pour tous!)

Ingrédients

  • Glace faible en gras (toute saveur)
  • Tout fruit tranché
  • Édulcorant hypocalorique (facultatif)
  • Arrose (le genre coloré est suggéré)
  • Crème fouettée faible en gras
  • Sauce réduite au chocolat / fraise / caramel

Pas

  1. 1 Scoop de la crème glacée faible en calories dans un bol ou une tasse de sundae. N'ajoutez pas trop, sinon le nombre de calories augmentera.
  2. 2 Ajouter les pépites sur la glace. Essayez de ne pas en ajouter trop!
  3. 3Appliquer de la crème fouettée faible en gras
  4. 4 (Facultatif) Appliquez votre édulcorant faible en calories sur la crème fouettée.
  5. 5 Mettez le fruit que vous avez cueilli en plus de tout. Cela devrait aider si vous pensez qu'il y a déjà trop de calories
  6. 6Fini.
  7. 7 Fini.