L'hypnose est utilisée pour augmenter les chances de conception, naturellement ou par FIV. Les traitements d'hypnose sont particulièrement efficaces pour les couples chez lesquels une infertilité inexpliquée a été diagnostiquée. Le stress s'est révélé être un facteur sous-jacent de l'infertilité inexpliquée. L'hypnothérapie aide à réduire le stress et l'anxiété chez les patients.

Une étude menée par l’Université d’Australie-Occidentale a permis de confirmer le lien entre stress et infertilité: «des associations significatives entre stress et fertilité» comme cause de la suppression de la reproduction chez la femme. taux de réussite par rapport à ceux qui ne suivent pas ces méthodes.

En fait, l'hypnose a connu un tel succès qu'un champ spécialisé de l'hypnose existe maintenant, appelé de manière appropriée l'hypnofertilité.

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  1. 1 La pratique quotidienne de l'autohypnose est inestimable pour augmenter vos chances de conception. Passez cinq minutes, une ou deux fois par jour, dans cet état détendu avec cette nouvelle croyance et cela commencera à planter les graines nécessaires pour créer le succès.
  2. 2 Trouvez un endroit où vous ne serez pas dérangé pendant un moment. Installez-vous confortablement, assis ou couché. Fermez les yeux, taisez-vous et calmez-vous, prenez conscience de votre respiration, détendez-vous…. Laissez votre tête, votre cou et vos épaules se détendre davantage à chaque respiration. Sentez-vous votre respiration couler dans votre nez, dans vos poumons et descendre dans votre abdomen pendant que vous vous détendez encore plus. Sentez votre respiration vous guider doucement, connectez-vous à votre corps avec amour. Voyez-vous dériver dans l'espace intérieur où vous accueillerez votre bébé.
  3. 3 Imaginez-vous dans un moment futur, dans plusieurs mois, heureusement enceinte. Sentez les changements merveilleux qui se produisent dans votre corps. Créez chaque détail dans ce futur. Imaginez les émotions heureuses. Ressentez les sensations physiques agréables lorsque votre bébé commence à s'agiter et à vous donner des coups de pied. Rendez le très réel!
  4. 4 Sentez-vous vivre chaque jour en étant enceinte et en bonne santé. Mettez-vous dans ce futur moment et ressentez-le comme un moment MAINTENANT. Sentez-vous vivre tous les jours comme une maman heureuse et enceinte. Quelles autres émotions avez-vous maintenant que vous êtes enceinte? Quels autres changements positifs ont eu lieu dans le processus?
  5. 5 Célébrez votre succès avec votre partenaire. Retour sur le passé de ce moment futur. Remarquez ce que vous ressentez en sachant que vous allez tous les deux être parents. Vous allez avoir un bébé… vous avez réussi! Comment vous sentez-vous? Célébrez, ressentez les émotions de votre succès!
  6. 6 Réévaluer l'état de conscience ne prend que quelques respirations plus profondes. Accordez-vous quelques instants, devenez plus conscient de votre corps en agitant vos doigts et vos orteils. Étirez-vous doucement et sentez-vous rafraîchi et alerte.
  7. 7 Répétez la visualisation ci-dessus et l'auto-hypnose, encore et encore. Faites-le tous les jours, encore et encore.