D'accord, vous avez appris à faire du monocycle et à faire le tour des rues. Quoi maintenant, vous pouvez demander? Que diriez-vous d'apprendre à monter les escaliers!

Pas

  1. 1 Apprenez à monter et à monter un monocycle.
  2. 2 Une fois que vous pouvez faire du vélo et que vous vous sentez à l'aise, vous pouvez commencer à apprendre à sauter et éventuellement à monter des escaliers.
  3. 3 Pendant que vous faites du vélo, ralentissez et arrêtez-vous presque (ceci devrait être fait sur un terrain plat, loin de tout obstacle). Lorsque vous êtes arrêté, votre pied fort doit être à l'avant avec votre pied faible dans le dos.
  4. 4 Abaissez et attrapez sous le siège avec votre main dominante.
  5. 5Maintenant, pliez les genoux (la majeure partie de votre puissance de saut viendra de vos chevilles)
  6. 6 Lorsque vous redressez vos genoux, remontez vos chevilles et tirez sur le dessous du monocycle avec votre main.
  7. 7 Lorsque vous atterrissez, vous pouvez continuer à sauter ou commencer à pédaler.
  8. 8 Pratiquez jusqu'à ce que vous soyez à l'aise de sauter sur un terrain plat.
  9. 9 Lorsque vous êtes à l'aise sur un terrain plat, trouvez un endroit où une partie du sol est plus haute que le reste ou utilisez une plate-forme courte.
  10. 10 Commencez à sauter à côté du rebord et, lorsque vous êtes prêt, penchez-vous vers le rebord. Assurez-vous de sauter suffisamment haut pour dégager le rebord.
  11. 11 Si c'est fait correctement, vous serez maintenant sur le rebord.