Il est normal que votre vagin dégage une légère odeur. Mais si vous sentez que votre vagin a une forte odeur, comme une odeur de poisson ou une odeur désagréable, cela pourrait être le symptôme d'un autre problème de santé.[1] L'odeur peut être accompagnée d'autres symptômes tels que des démangeaisons, des brûlures, une irritation ou des pertes vaginales.[2] En général, si vous avez une odeur vaginale sans autres symptômes, l'odeur peut ne pas être anormale.[3] Il y a plusieurs infections courantes dans votre vagin qui peuvent causer une odeur ou une odeur désagréable, et vous pouvez essayer des remèdes maison ainsi que des produits professionnels pour éliminer rapidement les odeurs.

Méthode One of Four:
Pratiquer une bonne hygiène vaginale

  1. 1 Ne pas douche La pratique de la douche, qui consiste à forcer l’eau ou un agent nettoyant dans le vagin, permet d’enlever les bactéries saines de votre vagin et de propager une infection (le cas échéant) dans votre utérus, aggravant ainsi votre état.[4]
    • Vous devez également éviter les pulvérisations féminines, qui sont une autre forme de douche qui peut irriter votre vagin ou entraîner une réaction allergique.
    • Rappelez-vous que votre vagin se nettoie naturellement. Tant que vous pratiquez une bonne hygiène vaginale, vous ne devez pas forcer le nettoyage ou interférer avec son processus de nettoyage naturel.
  2. 2 Rincez votre vagin pendant votre douche ou votre bain. Assurez-vous de garder votre région vaginale propre en utilisant de l'eau et du savon doux non parfumé, comme Cetaphil, pour rincer votre vagin, y compris vos lèvres.[5]
    • Évitez d'utiliser des savons durs sur votre vagin, avec des odeurs, car ils peuvent irriter la peau délicate de cette région.
  3. 3 Portez des vêtements amples et des sous-vêtements en coton. Cela augmentera la circulation de l'air dans l'aine, en particulier lorsque vous vous entraînez ou que vous transpirez et empêchez l'accumulation d'humidité, ce qui peut réduire les odeurs dues à la transpiration ou aux bactéries.[6]
    • Vous devriez également changer vos vêtements d'entraînement dès que vous avez terminé votre séance d'entraînement. Ne gardez pas les vêtements mouillés et moites plus longtemps que nécessaire, car cela peut entraîner des odeurs désagréables.
    • Portez toujours des sous-vêtements propres chaque jour pour prévenir la croissance et l'odeur des bactéries.
  4. 4 Essuyez de l'avant à l'arrière après être allé à la salle de bain. Empêchez la propagation des bactéries du bas vers le vagin en essuyant de l'avant vers l'arrière après une selle. Cela garantira que votre vagin est exempt de bactéries pouvant causer des odeurs et une infection possible.[7]
  5. 5 Changez votre tampon ou votre tampon toutes les quatre à six heures. Pratiquez une bonne hygiène de la période en faisant preuve de diligence pour changer votre tampon ou votre tampon toutes les quatre à six heures. Cela empêchera une accumulation d'odeurs et assurera que votre vagin ne s'irrite pas pendant votre cycle menstruel.[8]
    • Changer fréquemment votre tampon vous assurera également de ne pas oublier de retirer votre tampon, ce qui peut provoquer une odeur désagréable et éventuellement de graves problèmes de santé.

Méthode deux sur quatre:
Utilisation de l'alimentation et des remèdes naturels

  1. 1 Mangez du yaourt pour favoriser la croissance de la levure. Le yaourt contient des probiotiques formés naturellement qui peuvent aider à équilibrer vos sécrétions bactériennes dans votre vagin et dans le reste de votre corps. Si vous avez des infections à levures récurrentes, manger du yaourt tous les jours est une bonne option pour éliminer les odeurs vaginales causées par les infections à levures.[9]
    • Vérifiez que le yaourt contient des cultures vivantes et actives pour vous assurer qu'il aidera votre corps à produire plus de levure.
  2. 2 Évitez de manger des aliments causant des odeurs. Manger certains aliments et certaines boissons peut effectivement changer votre odeur vaginale, car les aliments que vous consommez peuvent amener votre corps à libérer certaines odeurs. Si vous êtes préoccupé par votre odeur vaginale, évitez de boire du café et de l'alcool. Vous devez également éviter les oignons, les aliments à base d’épices fortes, de viande rouge ou de produits laitiers.[10][11]
    • Gardez à l'esprit que vous devez consommer une grande quantité de ces aliments pour modifier suffisamment vos sécrétions vaginales pour provoquer une forte odeur. Vous pouvez essayer d'éliminer ces aliments et boissons de votre alimentation pour voir si vous remarquez une réduction de l'odeur.
  3. 3 Prenez un bain de sel et de vinaigre chaud. Un remède naturel consiste à ajouter une demi-tasse de vinaigre blanc et une demi-tasse de sel dans un bain chaud. Vous pouvez ensuite tremper dans le bain de sel et de vinaigre pour éliminer les odeurs et rétablir le pH de votre région vaginale.[12]
    • Cependant, ce traitement peut être préférable pour un traitement à court terme car il peut ne pas éliminer complètement l'odeur vaginale.
  4. 4 Utilisez un supplément à base de plantes. Le supplément à base de plantes Femanol est conçu pour aider les femmes à se débarrasser des odeurs vaginales et à arrêter les infections vaginales telles que la vaginose bactérienne. Ce supplément contient de l'ail, de l'extrait d'écorce de neem, de la biotine, du zinc, du sélénium et du Lactobacillus Acidophilus. Femanol prétend aider à rétablir les bonnes bactéries dans votre vagin et aider votre système immunitaire à combattre les infections.[13]
    • Gardez à l'esprit que les suppléments à base de plantes peuvent être coûteux et ne sont pas réglementés par la Federal Drug Administration, de sorte que les fabricants ne sont pas tenus de démontrer leur efficacité. Ils doivent être utilisés avec prudence.

Méthode trois sur quatre:
Identifier la cause de l'odeur

  1. 1 Notez si vous avez une odeur de poisson, une décharge grise ou blanche et une sensation de brûlure en urinant. Ce sont tous des symptômes de la vaginose bactérienne (BV), une infection vaginale courante. Il n'y a pas de cause connue de la maladie, mais elle peut entraîner une prolifération de bactéries vaginales et une infection.[14]
    • Beaucoup de femmes ne présentent aucun symptôme de VB autre qu'une odeur désagréable. Votre médecin peut confirmer que vous avez BV lors d'un contrôle.
    • Certaines activités, telles que les rapports sexuels non protégés et les douches fréquentes, peuvent augmenter votre risque de développer une BV.
  2. 2 Vérifiez si vous avez une odeur nauséabonde et une décharge jaune ou verte. Vous pouvez également ressentir de la douleur lorsque vous urinez. Ce sont des symptômes de la trichomonase, une infection sexuellement transmissible causée par un parasite. Les hommes qui ont la trichomonase ne présentent généralement aucun symptôme. Les deux partenaires doivent donc être traités contre cette IST une fois que celle-ci est diagnostiquée.[15]
    • Vous devez toujours avoir des rapports sexuels protégés et utiliser des préservatifs pour réduire votre risque de contracter la trichomonase.
  3. 3 Notez si vous avez une odeur de levure et une décharge épaisse et blanche. Vous pouvez également ressentir des démangeaisons, des douleurs et une sensation de brûlure lorsque vous urinez ou que vous avez des rapports sexuels. Ce sont tous les symptômes d'une infection à levures. Cette infection se produit lorsqu'il y a une prolifération de levure dans votre vagin.[16]
  4. 4 Vérifiez si vous avez une forte odeur et une décharge aqueuse. Celles-ci pourraient être des signes que l'odeur est due à des changements hormonaux pendant la menstruation ou entre l'ovulation et vos prochaines règles. Vous êtes sensible aux odeurs vaginales désagréables pendant ces étapes de votre cycle.[17]
    • Selon votre âge et vos antécédents médicaux, vous pourriez également éprouver un autre changement hormonal: la ménopause. Les femmes peuvent éprouver un écoulement aqueux malodorant pendant la ménopause.
  5. 5 Remarquez si vous avez une odeur après avoir fait de l'exercice ou transpiré. Lorsque votre corps entier transpire, votre vagin peut finir par sentir en sueur et désagréable. Vos organes génitaux externes ont une glande spéciale appelée glandes sudoripares apocrines, qui se trouvent également dans les aisselles, les mamelons, les conduits auditifs, les paupières et les ailes de vos narines. Ces glandes libèrent un fluide huileux qui est métabolisé par les bactéries à la surface de la peau, ce qui dégage une odeur notable.[18]
    • Porter des vêtements serrés et transpirer dans des vêtements serrés peut aggraver l'odeur en emprisonnant la sueur et les bactéries sur votre peau. Si vous êtes en surpoids, il peut être difficile pour votre corps de libérer des odeurs autour de votre aine en raison des plis cutanés dus à un excès de poids.
  6. 6 Assurez-vous de ne pas oublier de retirer votre tampon. Si vous oubliez de retirer votre tampon, cela peut entraîner une accumulation de sang et de bactéries dans vos règles. Cette accumulation peut irriter le vagin et provoquer des démangeaisons et une odeur et une décharge fortes et désagréables.[19][20]
    • Si vous vous rendez compte que vous avez oublié de retirer votre tampon, vous devriez immédiatement consulter votre gynécologue. Elle peut le retirer en toute sécurité et traiter toute infection due au tampon oublié.

Méthode quatre sur quatre:
Recherche de soins médicaux

  1. 1 Parlez à votre médecin si vous pensez avoir une vaginose bactérienne. Votre médecin effectuera un examen pelvien et prélèvera un échantillon de vos sécrétions vaginales pour confirmer que vous avez BV. Elle vous prescrira alors une pilule ou une crème pour aider à éliminer l'infection.[21]
    • Vous pouvez recevoir du métronidazole, un médicament disponible sous forme de comprimé ou de gel. Votre médecin peut vous prescrire de la clindamycine, disponible sous forme de crème que vous insérez dans votre vagin. Enfin, votre médecin peut vous prescrire du Tinidazole, qui peut être pris par voie orale.
    • Évitez de boire de l'alcool pendant que vous prenez du métronidazole et du tinidazole et au moins un jour après la fin du traitement avec l'un ou l'autre de ces médicaments.
    • La récidive des symptômes du VB dans les trois à douze mois suivant le traitement est fréquente. Si vos symptômes réapparaissent, discutez avec votre médecin des autres options de traitement.
  2. 2 Obtenez des médicaments prescrits auprès de votre médecin pour la trichomonase. Votre médecin testera un échantillon de vos sécrétions vaginales pour confirmer que vous avez cette ITS. Elle prescrira alors une mégadose de métronidazole ou de tinidazole. Si vous avez un partenaire sexuel, vous et votre partenaire devez tous deux être traités pour la trichomonase.[22]
    • Évitez les rapports sexuels jusqu'à une semaine après le traitement, lorsque l'infection est guérie. Vous ne devez pas boire d'alcool 24 heures après avoir pris du métronidazole ou 72 heures après avoir pris du tinidazole, car cela peut entraîner des nausées et des vomissements graves.
  3. 3 Demandez à votre médecin si vous avez une infection à levures. Votre médecin effectuera un examen pelvien et prélèvera un échantillon de vos sécrétions vaginales pour confirmer votre infection à levures.[23]
    • Si vous avez une infection à levures sans complications, avec des symptômes légers à modérés et des épisodes peu fréquents d'infections à levures, votre médecin vous prescrira une application unique ou une application d'un à trois jours d'une crème antifongique, d'une pommade, d'un comprimé ou d'un suppositoire. Votre médecin peut également vous recommander un traitement en vente libre.
    • Si vous avez une infection à levures compliquée, où votre infection est récurrente et vos symptômes graves, votre médecin peut vous prescrire une crème, une pommade, un comprimé ou un suppositoire vaginal pendant sept à dix jours. Votre médecin peut également vous recommander un plan d'entretien pour surveiller votre croissance de levure et prévenir d'autres infections à levures.