Le vitiligo ou la leucodermie est un trouble cutané prolongé qui entraîne une perte de couleur de la peau, puis des taches blanchâtres irrégulières de la peau. Cela se produit lorsque les mélanocytes, cellules responsables de la coloration de la peau, dégagent ou sont impuissants à effectuer une pigmentation. La cause exacte du vitiligo est très compliquée et pas entièrement comprise. Il y a une confirmation crédible qui implique que le vitiligo est causé par un mélange de facteurs auto-immuns, héréditaires et écologiques. L'occurrence de la population est universelle et se mesure entre 1% et 2%. Lorsque les gens contractent ce type de maladie, ils se sentent inférieurs et répugnants à avoir la peau pâle et à se moquer d'eux. Cela leur donne juste envie de mourir ou simplement de dormir après avoir pleuré. Mais si vous êtes l'un de ceux qui ont le vitiligo et que vous voulez être à nouveau en confiance, cet article vous aidera.

Méthode One of Four:
Façons d'augmenter la confiance mentale

  1. 1 Dites-vous que vous êtes belle. Regardez-vous dans un miroir et dites à vous-même que vous êtes une belle personne. Pour se sentir en confiance, il faut croire que vous êtes une personne belle et vertueuse. Aller au-delà des taches blanches et aller à l'intérieur de vous-même qui brille vraiment une lumière lumineuse de splendeur.
  2. 2 Écrire. L'écriture peut laisser des émotions intimes, que ce soit la jovialité, la lividité, l'insécurité, le désespoir, etc. Écrivez un roman, une autobiographie, un poème, vos propres paroles d'une chanson que vous voulez écrire, Laissez toutes vos émotions intérieures hors de vous. Ne les mettez pas tous en bouteille, car ils deviendraient de plus en plus gros.
  3. 3 Nettoyer. Le nettoyage vous fera penser à votre vitiligo et à vos insécurités. Nettoyez la salle de bain, la cuisine, le garage, le sous-sol et même votre propre chambre. Ensuite, regardez-le lorsque vous avez terminé et vous vous sentirez accompli, comme un objectif que vous tentiez d'atteindre.
  4. 4 Lire un livre. Je vous recommande de lire un livre sur les personnes qui sont des parias et qui sont différents des autres, par exemple: Parler; Bâtard hors de Caroline; Les Aventures de Huckleberry Finn; Oliver Twist; Robinson Crusoë. Ce sont des livres primés qui montreront que peu importe ce que vous êtes ou qui vous êtes, vous allez le faire.

Méthode deux sur quatre:
Façons d'augmenter la confiance physique

  1. 1 Sortir et socialiser avec les gens. Vous devez sortir dans le monde et montrer ce que vous avez. Cela augmentera votre endurance et vos interactions sociales. Discutez avec vos amis au café, dansez au club local et populaire, allez manger dans un restaurant raffiné, etc. Faites ce que vous pensez être cool.

Méthode trois sur quatre:
Pour les femmes et les filles

  1. 1 Allez faire des emplettes pour le nouveau costume au centre commercial et quand vous trouvez un article de vêtement que vous aimez, essayez-le. Modélisez-vous dans le miroir de la section d'essayage des magasins et regardez à quel point vous êtes beaux et bons dans les articles vestimentaires. Les vêtements chauds feront que chaque femme / fille se sentira attirante à l'intérieur comme à l'extérieur.
  2. 2 Portez du maquillage. Aller dans les magasins comme Bobbi Brown Cosmetics; Nordstrom M * A * C Cosmétiques; Neutrogena. Ce sont quelques grandes marques / magasins de cosmétiques qui embelliront votre visage. Appliquez deux frottis de pêche, de rose, de bronze doré et de rouge jaune sur les pommettes, du mascara et une teinte foncée de rouge et de rose. Ces couleurs sont si bien pour les peaux pâles.
  3. 3 Prenez un jour de congé et allez vous faire plaisir. Aller dans un centre de santé et se faire traiter comme une reine; aller dans un rayon des ongles et chercher un manucure; allez chez un coiffeur et faites vous coiffer. Se faire pardonner vous donnera l’impression que vous êtes une célébrité et que toutes les personnes seront au service de vous et de vous seulement.
  4. 4 Si vous avez un petit ami / fiancé, mon mari, pour ces moments intimes de plaisir et de luxure, s'habille dans une lingerie amatrice, mais seulement pour des occasions spéciales, comme la nuit de Noël ou l'Halloween. Par exemple, pour Noël, portez un nounours blanc éclatant avec des gants à manches longues pour une aura vertueuse et, pour Halloween, portez un jupon foncé de noir, de violet ou de vert bouteille pour une apparence d'obscurité. Cela indiquera que vous avez toujours ce qu'il faut pour être sexy.

Méthode quatre sur quatre:
Pour les hommes et les garçons

  1. 1 Sortez avec vos amis. Regarder le football / football ou quel que soit le sport à la télévision ou aller à un jeu avec eux; sortir aux fêtes locales et se mêler aux femmes, même flirter un peu avec les femmes. Montrez aux gens que vous êtes la personne douce, aimable, intellectuelle et audacieuse que vous êtes encore.
  2. 2 Si vous avez une femme / fiancée / petite amie, surprenez-la avec des cadeaux réfléchis et inattendus. Ne sortez pas, mais donnez-lui simplement un cadeau auquel elle ne s'attend pas. Par exemple, pour la Saint-Valentin, donnez-lui un poème sur ce qui vous tient à cœur et vous voudrez l'aimer pour toujours. Montrez-lui que vous êtes toujours la même personne malgré votre vitiligo.
  3. 3 Robe fantaisie. Pas de smoking, juste de beaux vêtements bien habillés d'Urban Body; LoveToKnow Mens; Macy's; République de banane; Alexis Clothing propose de superbes vêtements pour hommes à la fois élégants et nonchalants. Allez y faire un tour et trouvez des vêtements qui correspondent à votre style.