Le vitiligo est une maladie auto-immune qui provoque une perte de pigmentation de la peau et des taches cutanées décolorées. Bien que cela ne soit pas contagieux ni menaçant pour la vie, cela peut vous rendre conscient et avoir un impact sur votre qualité de vie. La maladie survient lorsque vos cellules qui fabriquent la mélanine, qui aide à colorer votre peau et vos cheveux, cessent de la produire. Bien que vous ne puissiez pas prévenir le vitiligo, vous pouvez prendre certaines mesures pour limiter la maladie et traiter vos timbres.

Méthode One of Two:
Limiter la propagation du vitiligo

  1. 1 Portez un écran solaire tous les jours. Appliquez la crème solaire au moins 15 minutes avant de sortir pour protéger votre peau du soleil. Les coups de soleil peuvent aggraver le vitiligo et nuire à votre peau. Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus. Recherchez une formule étanche.[1]
    • Si vous passez la journée à l'extérieur, vous devrez réappliquer la crème solaire toutes les deux heures, après avoir nagé ou après avoir transpiré.
    • Comme vous ne prenez pas beaucoup de soleil, vous devriez parler à votre médecin de la prise d'un supplément de vitamine D.[2]
  2. 2 Choisissez des vêtements plus épais pour protéger votre peau. Les vêtements ont également un FPS qui protège votre peau et limite les dommages. Des couleurs plus foncées, un tissu plus épais et une plus grande couverture apporteront davantage de protection.[3]
    • Par exemple, vous pouvez ajouter un cardigan et des leggings de couleur sombre à votre tenue pour protéger votre peau.
  3. 3 Éloignez-vous des lits de bronzage et des lampes solaires. Même si vous pensez qu'ils vont assombrir vos taches de peau plus claires, cela ne peut être plus éloigné de la vérité. Au lieu de cela, ils brûleront vos taches cutanées plus légères et endommageront votre peau saine, augmentant ainsi vos chances d'avoir plus de taches cutanées.[4]
    • Si vous voulez un bronzage, optez pour des lotions de bronzage sans soleil ou du spray.
  4. 4 Évitez de vous faire tatouer. Souvent, quand une personne atteinte de vitiligo souffre d'une peau blessée, quelque chose appelé phénomène de Koebner se produit et une nouvelle parcelle de vitiligo apparaît. Habituellement, le nouveau patch sera visible sur votre peau 10 à 14 jours après la blessure de votre peau. Comme les tatouages ​​blessent la peau, ils peuvent causer plus de taches de vitiligo.[5]
  5. 5 Prenez le ginkgo biloba pour limiter la propagation du vitiligo. Le ginkgo biloba aux herbes peut empêcher le vitiligo de se répandre sur votre corps et peut éventuellement restaurer la couleur de la peau chez certaines personnes. Vous pouvez prendre l'herbe sous forme de pilule en complément.[6]
    • Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des vitamines ou des suppléments.
    • Vous pouvez trouver le ginkgo biloba dans l'allée de vitamines des magasins locaux ou en ligne.
  6. 6 Évitez les herbes qui contiennent des immunostimulants. Le vitiligo est un trouble immunitaire, ce qui signifie que votre système immunitaire attaque vos propres cellules saines. Les herbes qui stimulent votre système immunitaire, comme l'échinacée, l'hydraste, l'astragale et la spiruline, peuvent augmenter le vitiligo chez certaines personnes.[7]
    • Discutez avec votre médecin des suppléments que vous prenez et demandez-leur avant de commencer ou de cesser de prendre des aliments.
  7. 7 Prenez une multivitamine si votre médecin l'approuve. Certaines personnes atteintes de vitiligo sont pauvres en vitamines, ce qui pourrait aggraver la maladie. Les vitamines comme le B-12, l'acide folique, le cuivre, le zinc, la CoQ10, la vitamine C et la vitamine E sont toutes nécessaires pour soutenir un corps sain. Si vos taux de vitamines sont faibles, une multivitamine pourrait les stimuler.[8]
    • Discutez toujours des nouvelles vitamines ou des suppléments avec votre médecin.
  8. 8 Évitez de manger des bleuets et des poires contenant des agents dépigmentants. Les bleuets et les poires contiennent tous deux des enzymes qui peuvent causer la dépigmentation de la peau, ils ne sont donc pas une bonne option pour les personnes souffrant de vitiligo. Ils pourraient aggraver vos taches de peau. Au lieu de cela, choisissez d'autres fruits, tels que les pommes et les bananes.[9]
  9. 9 Évitez les matériaux pouvant causer une dépigmentation de la peau. Tout ce qui contient des antioxydants en caoutchouc, comme les gants en latex, doit être évité. Les produits chimiques utilisés pour traiter les photographies peuvent également provoquer une dépigmentation. Avant d'acheter des produits de maquillage ou des lotions, recherchez-les pour vous assurer qu'ils ne contiennent aucun élément susceptible d'entraîner une perte de pigments.
  10. 10 Restez à l'écart des produits éclaircissants. Les produits éclaircissants peuvent faire perdre plus de pigment à votre peau. Évitez d'utiliser des produits contenant de l'hydroquinone, l'un des principaux ingrédients des produits éclaircissants. Si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse provoquer une dépigmentation, recherchez-le en ligne avant de l'utiliser.

Méthode deux sur deux:
Traiter vos patches

  1. 1 Couvrez votre peau plus claire avec des autobronzants ou des colorants. Les autobronzants et les colorants liquides peuvent redonner de la couleur à votre peau de manière temporaire, avec des résultats qui durent plusieurs jours à une semaine. Les deux options sont lavables, vous n'avez donc pas à vous soucier de faire une erreur.[10]
    • Optez pour un produit autobronzant contenant de la dihydroxyacétone (DHA). Ceci est un type de sucre qui va colorer votre peau une couleur de bronzage jaune ou brune sans endommager la peau.[11]
    • Si votre peau est endommagée, des taches peuvent apparaître.
  2. 2 Couvrez vos patchs avec du maquillage. Le maquillage est un excellent moyen d'obtenir des résultats à court terme. Vous devrez choisir un maquillage spécial appelé camouflage ou maquillage couvrant, qui offre une meilleure couverture que le maquillage des grands magasins. Appliquer le maquillage en plusieurs couches fines jusqu'à ce que le patch ne soit plus visible. Brossez ensuite sur la poudre pour la fixer.
    • Vous pouvez commander du maquillage de camouflage ou de camouflage en ligne, ou votre dermatologue pourrait le porter dans son bureau. Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance.
    • Choisissez des produits imperméables.[12]
  3. 3 Utilisez des corticostéroïdes pour contrôler l'inflammation et aider le retour de la couleur. Plus tôt vous utiliserez des corticostéroïdes, plus ils seront efficaces. Votre médecin vous prescrira une crème que vous pourrez frotter contre vos timbres cutanés plus légers. Au fil du temps, il réduit l'inflammation et peut aider la peau à retrouver sa couleur. Non seulement les corticostéroïdes restaurent parfois la couleur, mais ils peuvent également limiter le développement de davantage de patchs.
    • Ces crèmes sont généralement utilisées sur de petites taches.
    • Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser de corticostéroïdes.
    • Comme effet secondaire, la crème peut provoquer un amincissement de la peau, des stries de couleur, de l'acné, la croissance des cheveux ou des veines sanguines visibles.[13]
    • Cela peut prendre des mois pour voir les résultats, alors ne perdez pas espoir. Continuez à utiliser votre crème à moins que votre médecin ne vous recommande d’essayer une autre option de traitement.[14]
  4. 4 Renseignez-vous sur les pommades qui contiennent du tacrolimus ou du pimécrolimus. Ces onguents sont également appelés inhibiteurs de la calcineurine, qui sont utilisés pour traiter d'autres affections cutanées telles que l'eczéma. Ils peuvent aider à ramener la couleur à de petites taches de votre peau, telles que celles sur votre visage et votre cou.
    • Ces pommades ont quelques effets secondaires, notamment une irritation, des rougeurs et une sensibilité à la lumière.[15]
    • Bien qu'ils aient moins d'effets secondaires que les corticostéroïdes, ils peuvent provoquer un cancer de la peau ou un lymphome. Votre médecin devra donc décider s'il vous convient.[16]
  5. 5 Subissent une photothérapie sous surveillance médicale pour rétablir la couleur. Bien que les lampes solaires et les lits de bronzage puissent aggraver votre état, votre médecin peut administrer une photothérapie pour redonner de la couleur à vos patchs. Le médecin vous donnera du psoralène pour vous rendre plus sensible à la lumière. Ils exposeront alors votre peau à la lumière UVA et UVB d'une lampe spéciale pour essayer de foncer votre peau.
    • Le psoralène peut être pris oralement ou peut être absorbé pendant un bain.
    • Ce traitement peut augmenter votre risque de cancer de la peau.[17]
    • Ce traitement est souvent répété 3 fois par jour pendant 6 à 12 mois.[18]
  6. 6 Obtenez la micropigmentation pour remplacer la couleur perdue. La micropigmentation est un type de tatouage spécialisé qui peut restaurer votre couleur. Le médecin implantera la couleur dans vos zones cutanées plus claires, en essayant de correspondre au ton naturel de votre peau.
    • Ce traitement est idéal pour les personnes ayant une peau plus foncée et qui ont seulement besoin de petites plaques remplies. Bien qu'il soit généralement sans danger pour les personnes atteintes de vitiligo, il peut toujours provoquer l'apparition de plaques supplémentaires sur votre peau.[19]
  7. 7 Utilisez la dépigmentation si votre peau est affectée à plus de 50%. La dépigmentation peut éclaircir les zones de votre peau qui sont plus foncées pour vous donner un teint uniforme. Il est souvent utilisé uniquement par des personnes qui ont beaucoup de patchs plus légers. Vous pouvez frotter une crème dépigmentante sur votre peau pour la décolorer.[20] Vous devrez probablement appliquer la crème deux fois par jour pendant environ 9 mois.
    • Votre médecin peut vous prescrire ce traitement, qui est permanent. Votre peau sera sensible à la lumière du soleil et vous pourrez ressentir des effets secondaires tels que des rougeurs, des démangeaisons, un gonflement et une peau sèche.[21]