À mesure que les personnes vieillissent, elles constatent qu’elles ne sont plus en mesure de s’acquitter des tâches physiques qu’elles étaient capables de faire auparavant. Beaucoup de personnes âgées ont besoin d'aide pour les tâches quotidiennes et auront besoin d'aide pour se déplacer et faire les choses. Ils peuvent également apprécier d'avoir quelqu'un pour les tenir compagnie et s'engager intellectuellement. Aider les personnes âgées à accomplir des tâches comme les tâches ménagères, les loisirs et les activités leur permettra de continuer à vivre une vie riche et à mener une vie bien remplie pendant les années d'or. En cherchant des façons de faire du bénévolat avec les aînés de votre collectivité, vous pourriez faire une différence dans la vie d'une personne âgée.

Méthode One of Four:
Trouver des opportunités pour aider les personnes âgées

  1. 1 Possibilités de recherche pour faire du bénévolat avec des personnes âgées. Vous pouvez le faire en consultant les maisons de soins infirmiers, les lieux de culte, les organisations de bénévoles, en ligne ou en demandant à votre famille et à vos amis s'ils connaissent des possibilités. Notez toutes les opportunités que vous trouvez intéressantes pour vous.
    • Cherchez des occasions d'aider les personnes âgées tout en faisant quelque chose d'autre que vous aimez. Par exemple, si vous jouez du violon, renseignez-vous auprès des organisations locales ou des maisons de retraite sur les possibilités de venir jouer dans une résidence pour une occasion spéciale (comme des vacances importantes) ou régulièrement.
  2. 2 Contactez les organisations de volontaires. Faites une liste des endroits où vous pouvez faire du bénévolat, puis commencez à les contacter pour savoir comment vous pouvez aider. Pensez à ce que vous aimeriez faire le plus ou ce qui vous donnerait le plus de satisfaction et commencerait là. Aimez-vous travailler directement avec les gens et être très pratique? Ou préférez-vous être en arrière-plan et exécuter des choses dans les coulisses? Pensez à votre style et à votre personnalité et trouvez des opportunités de bénévolat qui vous conviennent.
    • Recherchez un numéro de téléphone sur le site Web de l'organisation. Appelez et faites-leur savoir que vous êtes intéressé par le bénévolat.
    • Envoyez un courrier électronique à une personne de l'organisation et demandez comment vous pouvez aider. Vous pourriez dire: "Je suis intéressé à aider les personnes âgées et je voudrais demander si vous recherchez des volontaires." S'ils ne le savent pas, ils peuvent très probablement vous diriger.
  3. 3 Offrez vos services aux personnes âgées gratuitement. Ceci est particulièrement utile si vous êtes qualifié dans un métier, tel que la plomberie ou la menuiserie, et pouvez offrir les services nécessaires pour une œuvre de bienfaisance. Vous pouvez sortir une petite annonce pour annoncer vos services ou parler à d'autres personnes pour savoir qui pourrait avoir besoin de vos services.

Méthode deux sur quatre:
Assister aux activités

  1. 1 Aide aux activités estivales. Certaines personnes âgées aiment être dehors pendant l'été. Il y a une variété d'activités que certaines personnes âgées apprécient, y compris célébrer des vacances avec la famille et les amis, sortir au soleil et nager.
    • Découvrez quelles activités les personnes âgées aiment faire et planifiez quelque chose d'amusant à faire. Vous pouvez dire quelque chose comme: «Quelles activités préférez-vous en été?» Pour évaluer ce qui intéresse la personne âgée et ensuite planifier quelque chose en conséquence.[1]
  2. 2 Montrez-leur comment utiliser leurs appareils électroniques. Parfois, les personnes âgées reçoivent des cadeaux de la famille ou des amis qu'ils ne savent pas utiliser, car ils ne connaissent pas la technologie. Demandez à une personne âgée si elle a besoin d'aide pour utiliser un appareil, tel qu'un iPhone, puis montrez-leur comment utiliser l'appareil.[2]
    • Vous pouvez dire quelque chose comme «Puis-je vous montrer quelques choses sur la façon d'utiliser ce téléphone?» Pour ouvrir la conversation d'une manière qui ne semble pas condescendante. Ensuite, montrez-leur comment naviguer dans l'appareil et comment exécuter des fonctions importantes, telles que passer un appel, envoyer des SMS et utiliser la liste de contacts.
    • Si vous avez le temps et qu'ils sont intéressés, montrez-leur comment télécharger et jouer à certains jeux ou utiliser une application amusante.
  3. 3 Bénévole lors d'une soirée de jeux ou d'un événement social.. La plupart des maisons de soins infirmiers ont des soirées de match et des soirées sociales qui occupent les personnes âgées et les fréquentent. Renseignez-vous sur la façon dont vous pouvez aider à ces événements dans votre maison de retraite locale. Il est probable qu'ils comptent sur des bénévoles comme vous pour gérer ces événements!

Méthode trois sur quatre:
Aider aux corvées

  1. 1 Aider avec les tâches ménagères. Une personne âgée aura des difficultés à exécuter certaines tâches et pourrait bénéficier de l'assistance de quelqu'un. Faire des choses comme balayer et nettoyer les planchers, nettoyer les salles de bains, passer l'aspirateur, laver les vitres et nettoyer la cuisine aidera grandement une personne âgée.
    • Vous pouvez toujours dire quelque chose comme: "Que diriez-vous de vous donner un coup de main en épongeant les planchers aujourd'hui?" Demandez-leur quelles tâches doivent être accomplies et faites-les pour accomplir ces tâches! [3]
  2. 2 Aider avec le travail de jardin. Les personnes âgées ne sont peut-être pas en mesure de se déplacer, de se pencher et de soulever des personnes plus jeunes. Si une personne âgée vit chez elle, elle peut avoir besoin d'aide pour les travaux de jardinage, surtout en automne et au printemps. Jetez un coup d’œil à leur cour et parlez ensuite de ce que vous pouvez faire pour le nettoyer et le garder beau. Vous pouvez dire: «On dirait que le jardin a des mauvaises herbes qui doivent être arrachées et que la pelouse devrait être tondue bientôt.» Une fois que vous commencez une conversation à ce sujet, vous pouvez trouver des choses spécifiques que vous pouvez faire pour elles.
    • Enlevez les débris, comme les branches tombées, de la cour.
    • Coupez les branches sur les arbres qui prennent trop de place ou semblent devoir tomber.
    • Tirez les mauvaises herbes dans le jardin.
    • Râteau feuilles à l'automne.
    • Tondre la pelouse si nécessaire.
    • Aider à enlever la neige et la glace pour prévenir les chutes dangereuses.
  3. 3 Offre d'aide pour le jardinage. Certains seniors aiment le jardinage et le considèrent comme un loisir apprécié et gratifiant. Une forte paire de mains peut être d'une grande aide pour une personne âgée tout en jardinant.Il y a beaucoup de flexion des jambes, de genoux, de grattage et de flexion dorsale qu'une personne plus âgée peut avoir du mal ou être incapable de faire.
    • Soyez prêt à travailler dur et à faire beaucoup de tirage et de pliage. Portez des genouillères pour soulager vos genoux lorsque vous travaillez au sol.[4]
  4. 4 Aller au supermarché. Beaucoup de personnes âgées ont besoin d'aide pour faire l'épicerie car elles ne peuvent pas soulever très bien des objets lourds.
    • Parlez des produits d'épicerie et des fournitures dont ils auront besoin pour la prochaine semaine ou deux, puis établissez une liste de courses.
    • Offre de les conduire au magasin ou tout simplement en leur nom. S'ils vous accompagnent, prenez votre temps pour monter et descendre les allées et assurez-vous qu'ils ont tout ce qui est sur leur liste et plus encore.
    • Transportez tous les sacs d'épicerie dans votre résidence et rangez les provisions.
  5. 5 Conduisez-les pour compléter leurs courses. Si vous avez une voiture et un permis de conduire valide, consacrez quelques heures à conduire une personne âgée pour faire toutes ses courses. Ils peuvent avoir besoin de faire des choses comme aller au bureau de poste, aller dans un certain magasin, aller à un rendez-vous, déposer quelque chose, etc.
    • Avant de sortir, asseyez-vous et parlez de tous les endroits où ils doivent aller et à quelle heure sont leurs rendez-vous. Ensuite, trouvez le moyen le plus efficace pour effectuer les courses. Veillez à être prompt à les ramasser si vous les avez d'abord déposés quelque part.

Méthode quatre sur quatre:
Faire un plan à long terme pour aider un aîné

  1. 1 Déterminez les tâches à effectuer de manière récurrente. Certaines tâches et tâches ménagères doivent être effectuées sur une base quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle. Déterminez quelles sont ces tâches, qui assistera à ces tâches et quand. Ensuite, assurez-vous que toutes les personnes impliquées adhèrent au calendrier. S'il existe une aide à domicile ou une aide à la vie, nombre de ces tâches seront déjà prises en charge.
  2. 2 Planifier pour l'avenir financier. Planifiez vos finances à l'avance afin que la personne âgée soit prête à faire face aux imprévus et aux imprévus. Prenez le temps de vous asseoir avec eux et de préparer un plan. Il est préférable de se préparer et de savoir à quoi s’attendre afin qu’une personne âgée ne soit pas surprise ou laissée sans rien. [5]
    • Passez en revue l'état des finances de la personne âgée avec lui. Déterminez leur revenu, quels actifs ils possèdent, quelles factures doivent être payées et quelles dettes sont dues.
    • Créez un budget et un plan financier réalistes que la personne âgée comprend et peut respecter.
  3. 3 Établissez un calendrier. La planification d'un horaire pour les personnes âgées les empêchera de s'ennuyer, leur donnera quelque chose à espérer et préviendra la dépression. Qu'il s'agisse d'un passe-temps qu'ils aiment, d'un déjeuner avec des amis ou de la famille ou d'un jeu de cartes, un horaire rendra la vie d'une personne âgée plus agréable.
    • Parlez à la personne âgée et découvrez ce qu'elle veut faire de plus. S'ils veulent faire des choses comme rendre visite à des amis plus souvent, alors prenez le temps de rendre visite à des amis. Intégrez leurs activités préférées dans le programme afin qu’elles puissent espérer quelque chose chaque jour. [6]