Un ensemble d'instructions de niveau intermédiaire pour l'inversion de base du wakeboard. Cela suppose un niveau intermédiaire de maîtrise du wakeboard. Bien qu'il soit possible de lancer et d’atteindre une crise de colère dans des conditions qui ne sont pas parfaites, voici quelques suggestions pour maximiser l’efficacité au cours du processus d’apprentissage. Une crise de colère ressemble beaucoup à un retournement posé sur un trampoline, mais diffère parce que l'élan est sur l'épaule arrière pour compenser la traction de la corde sur le cavalier.

Méthode One of Three:
Phase 1: coupe

  1. 1 Reconnaître que, dans le wakeboard, il existe deux types d'approches du sillage: progressif et continu. Dans une coupe progressive, le coureur augmentera lentement son angle d'approche du sillage, augmentant ainsi sa vitesse d'approche, et tentera de sortir du sillage tout en restant sur le bord à l'angle d'approche le plus significatif. Dans une coupe continue, le coureur doit passer rapidement à son angle d’approche et tenir cet angle (et bord dans l’eau) afin d’atteindre une vitesse suffisante pour approcher le sillage afin d’aplanir ou de traverser le sillage en fonction des résultats souhaités.
  2. 2 Pour apprendre une crise de colère, adoptez une approche continue du sillage.
  3. 3 Déplacez-vous bien sur le bord de la toeside pour vous approcher du sillage.
  4. 4 Aplatissez la planche et sortez de votre tranchant (vous pouvez dériver un peu vers le sillage).
  5. 5 Passez à l’avant-garde en vous penchant en arrière et en creusant les talons dans l’eau.
  6. 6 Bordez fort dans le sillage, assoyez-vous sur vos talons avec votre poids au-dessus du centre de la planche.

Méthode deux sur trois:
Phase 2: Lancer

  1. 1 Sachez qu'il existe deux manières différentes de lancer un inverti: avec l'élan ou contre l'élan. Lorsque vous lancez un inverti avec la quantité de mouvement (comme un rouleau arrière), la vitesse et l’angle d’approche de la planche se poursuivent dans le sillage et sont redirigés comme vous le souhaitez dans l’air. En jetant un inverti contre le moment, le sillage est utilisé comme point de lancement plutôt que comme une rampe et la direction de la planche hors du sillage est opposée à l’approche initiale.
  2. 2 Pour apprendre une crise de colère, le coureur doit lancer l’inversion contre l’élan.
  3. 3 Marquez le point que vous allez lancer dans le sillage.
  4. 4 Commencez à sortir de votre coupe.
  5. 5 Transférez votre poids de vos genoux vers le haut et au-dessus du centre de la planche.
  6. 6 Jetez votre bras en arrière et loin du bateau.
  7. 7 Suivez le mouvement avec votre tête et le reste de votre poids.

Méthode trois sur trois:
Phase 3. Atterrissage

  1. 1 Étirez votre corps et cherchez l'eau.
  2. 2 Jugez votre atterrissage et gardez votre poids sur le centre de la planche.
  3. 3 Pliez les genoux et préparez-vous à l'impact.
  4. 4 Regardez l'eau à travers l'impact.
  5. 5 Couper du bateau.