Les pessaires sont des dispositifs médicaux insérés et portés dans le vagin. Ils soutiennent la paroi vaginale et aident à corriger la position des organes pelviens déplacés. Vous pouvez généralement insérer et retirer vous-même un pessaire, mais vous devrez quand même consulter votre médecin pour un examen et un entretien réguliers de l'appareil.

Première partie de trois:
Première partie: Insertion du pessaire

  1. 1 Lave t'es mains. Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon. Séchez-les avec des serviettes en papier propres une fois propres.
  2. 2 Supprimer tous les emballages. Retirez le pessaire des emballages en aluminium ou en plastique. Si le pessaire ne vient pas dans un emballage stérile, vous devez le laver avec du savon et de l'eau. Rincez et séchez soigneusement.
    • Notez que les pessaires sont de tailles différentes. Votre médecin devrait vous fournir un pessaire en fonction de la taille dont il ou elle jugera nécessaire.
  3. 3 Pliez le pessaire en deux. Prenez le pessaire de chaque côté du bouton et utilisez vos doigts pour replier l'anneau en deux.[1]
    • Examinez attentivement le pessaire. Si vous utilisez un pessaire à anneau ouvert, vous devriez voir des encoches le long de l'intérieur. Si vous utilisez un pessaire à anneau avec support, vous devriez voir des ouvertures le long de la structure de support centrale. Ces deux zones sont les points flexibles que vous devrez plier et vous devriez saisir l'anneau entre ces points. Le pessaire ne devrait pouvoir se plier que dans ces zones.
  4. 4 Appliquez un lubrifiant à base d'eau sur le pessaire. Utilisez vos doigts pour appliquer un petit peu de lubrifiant au bout de l'anneau sans le bouton.
    • Notez que la partie courbe doit être orientée vers le haut, vers le plafond, lorsque vous tenez le pessaire.
    • Le lubrifiant doit être appliqué sur toute la partie pliée du pessaire sur le côté opposé du bouton. Ce bord est le bord que vous insérerez en premier.
  5. 5 Gardez vos jambes écartées. Tenez-vous debout, asseyez-vous ou allongez-vous les jambes écartées. Le pessaire peut être inséré à partir de n'importe laquelle de ces positions, utilisez donc celle qui vous convient le mieux.[2]
    • Si vous choisissez de vous asseoir ou de vous allonger, vos genoux doivent être pliés et vos jambes doivent être écartées autant que possible sans causer d'inconfort.
    • Si vous choisissez de rester debout et que vous êtes droitier, placez votre pied gauche sur une chaise, un tabouret ou des toilettes avec le pied droit sur le sol. Penchez-vous sur votre jambe gauche en insérant le pessaire.
    • Si vous choisissez de rester debout et êtes gaucher, placez votre pied droit sur une chaise, un tabouret ou des toilettes avec le pied gauche au sol. Penchez-vous sur votre jambe droite en insérant le pessaire.
  6. 6 Répartissez les lèvres. Utilisez les doigts de votre main non dominante pour écarter les lèvres du vagin.
    • Vous devriez toujours avoir le pessaire plié dans votre main dominante. Utilisez votre main dominante pour insérer le pessaire.
  7. 7 Insérez doucement le pessaire. Poussez délicatement l'extrémité pliée et lubrifiée du pessaire dans le vagin. Repoussez-le le plus loin possible sans causer d'inconfort.
    • Notez que le pessaire doit être inséré dans le vagin dans le sens de la longueur.
  8. 8 Relâchez le pessaire. Lâchez le pessaire. Comme vous le faites, il devrait se dérouler et revenir à sa forme normale.
    • Si le pessaire n'est pas confortable, utilisez votre index pour le faire pivoter. L'extrémité à bouton doit être orientée vers le haut et vous ne devriez pas ressentir un pessaire une fois correctement positionné.
  9. 9 Lavez-vous à nouveau les mains. Retirez vos mains de votre vagin et lavez-les à nouveau avec du savon et de l'eau chaude. Bien sécher avec des serviettes en papier propres.
    • Ceci termine le processus d'insertion.

Deuxième partie de trois:
Deuxième partie: Prendre soin du pessaire

  1. 1 Vérifiez l'ajustement. Un pessaire bien ajusté et bien placé ne devrait pas être inconfortable. En fait, cela ne devrait guère être ressenti.
    • Vous devriez également vérifier l'ajustement en appuyant ou en essayant d'utiliser la salle de bain. Le pessaire ne doit pas tomber pendant l'une ou l'autre action et vous ne devriez pas avoir de difficultés à utiliser la salle de bain après le placement.
    • Si la modification de la position de votre pessaire ne résout aucun problème, le pessaire peut ne pas être de la bonne taille ou du bon style. Vous devrez consulter votre médecin à ce stade.
  2. 2 Nettoyez le pessaire régulièrement. Vous devez retirer le pessaire au moins une fois par semaine et le nettoyer avant de le remettre en place.
    • Idéalement, vous devriez retirer le pessaire et le nettoyer une fois par jour. Certaines femmes peuvent même choisir de l'enlever la nuit, de la nettoyer et de la réinsérer le matin, mais vous devriez vérifier avec votre médecin si vous ne l'utilisez pas pendant la nuit.
    • Lorsque vous nettoyez le pessaire, utilisez un savon doux et de l'eau chaude. Rincez l'appareil et séchez-le avec des serviettes en papier propres avant de l'insérer à nouveau.
    • Si vous ne parvenez pas à retirer et à insérer facilement le pessaire par vous-même, consultez votre médecin tous les trois mois pour un examen et un nettoyage professionnels. Ne laissez jamais un pessaire plus de trois mois consécutifs sans le nettoyer.
  3. 3 Nettoyez le pessaire s'il tombe. Bien que vous devriez pouvoir uriner sans difficulté, le pessaire peut tomber pendant une selle. Si c'est le cas, vous devrez le nettoyer soigneusement avant de l'insérer à nouveau.
    • Vérifiez les toilettes après chaque selle pour déterminer si le pessaire est tombé ou non.
    • Si le pessaire est tombé, frottez-le avec du savon doux et de l'eau chaude. Laisser le pessaire tremper dans de l'alcool à friction pendant 20 minutes, puis faire tremper l'appareil dans de l'eau propre pendant 20 minutes supplémentaires. Lavez-le à nouveau avec du savon et de l'eau, rincez-le, puis séchez-le avant de l'insérer à nouveau dans le vagin.
  4. 4 Programmer des rendez-vous fréquents avec votre médecin. Même si vous êtes en mesure de retirer, nettoyer et insérer le pessaire à la maison, vous devez toujours planifier un examen avec votre médecin tous les trois ou six mois.
    • Votre premier examen devrait en fait avoir lieu environ deux semaines plus tard. Votre deuxième examen devrait avoir lieu dans les trois mois qui suivent.
    • Continuez à voir le médecin tous les trois mois jusqu'à ce qu'une année complète passe. Après avoir utilisé le pessaire pendant une année complète, vous pouvez généralement planifier un examen seulement deux ou trois fois par an.

Troisième partie de trois:
Troisième partie: Supprimer le pessaire

  1. 1 Lave t'es mains. Avant de retirer le pessaire, vous devez vous laver les mains avec un savon doux et de l'eau chaude. Séchez-les soigneusement avec des serviettes en papier propres.
  2. 2 Tenez vos jambes écartées. Placez vos jambes écartées lorsque vous êtes debout, allongé ou assis. Vous devriez pouvoir utiliser la même position lors de l’insertion du pessaire.
    • N'oubliez pas de garder les jambes écartées et les genoux pliés. Si vous êtes debout, placez votre pied non dominant sur un tabouret et penchez-vous sur cette jambe pendant le processus de retrait.
  3. 3 Insérez votre doigt. Insérez votre index dans votre vagin et repérez le bord du pessaire. Accrochez votre doigt sous ou sur le bord.
    • Plus précisément, vous devez localiser le bouton, l’encoche ou l’ouverture le long du bord et y accrocher le doigt.
    • Notez que le pessaire doit être juste sous l'os pubien.
  4. 4 Inclinez et tirez vers le bas. Utilisez votre doigt pour incliner légèrement le pessaire, puis tirez-le doucement jusqu'à ce qu'il sorte du vagin.[3]
    • Vous devez seulement incliner le pessaire d'environ 30 degrés.
    • Plier le pessaire peut vous aider à le retirer, mais il ne se pliera pas aussi complètement que lors de l'insertion. Les parois vaginales doivent généralement s'étirer suffisamment pour que vous puissiez retirer l'appareil, même sans le plier.
    • Si vous avez de la difficulté à le faire glisser, faites comme si vous alliez à la selle. Cette action peut aider à pousser le bord du pessaire vers l'avant, le rendant facile à saisir et à retirer.
  5. 5 Lavez-vous à nouveau les mains. Après avoir retiré le pessaire, vous devez vous laver les mains à nouveau avec de l'eau chaude et du savon. Sèche bien.
    • Nettoyez ou jetez le pessaire au besoin après l'avoir retiré.
    • Cette étape complète la partie de suppression du processus.