Le travail est une chose très importante, que ce soit pour votre carrière, votre école, votre université ou simplement votre «travail» général. Mais l’important, c’est qu’il doit être fait. Il doit être terminé. Cela peut être une tâche difficile à réaliser - les choses peuvent mal tourner, vous pouvez perdre votre concentration, vous pouvez facilement vous ennuyer et devenir facilement distrait.

Cet article vous montre comment continuer à travailler pour que vous puissiez le compléter sans être distrait ou précipité.

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  1. 1 Connaissez votre limite de temps. Combien de temps faut-il pour le finir? Il peut être entre une heure ou une semaine. Selon le temps dont vous disposez, vous pouvez envisager de vous chronométrer et de viser un certain temps pour terminer.
  2. 2 Plan. Planifiez quand vous commencez et quand vous avez fini. En outre, planifier une pause. À mi-parcours, assurez-vous d'avoir le temps de vous détendre et de vous retirer du dur travail pendant quelques minutes. Une pause rapide rafraîchit également votre mémoire et vous évite de vous ennuyer.
  3. 3 Configurez votre espace de travail. Trouvez un espace de travail adapté où vous ne serez pas distrait et où personne ne pourra interférer. Assurez-vous d'avoir beaucoup d'espace de travail et tout ce dont vous avez besoin. Voici un guide approximatif de ce dont vous pourriez avoir besoin; selon ce que vous étudiez, vous pouvez ajuster la liste en fonction de vos besoins.
    • Un ordinateur ou un ordinateur portable
    • Un dictionnaire
    • Une calculatrice
    • Un stylo
    • Feuilles de papier
    • Un crayon
    • Une règle
    • Une boussole
    • Une gomme
  4. 4 Mettez-vous à l'aise. Asseyez-vous dans une chaise confortable et assurez-vous que la température et l’atmosphère de la pièce vous conviennent. Ouvrez une fenêtre si vous avez besoin d'air frais, montez le chauffage si vous avez froid, etc. Cela vous facilitera grandement l'installation dans l'atmosphère de travail et vous la trouverez probablement moins ennuyeuse.
  5. 5 Prenez un verre d'eau avec vous et quelques collations légères. Placez un verre d'eau loin de votre travail (en particulier des ordinateurs) juste au cas où vous le renverseriez, et une petite assiette de collations. Vous voudrez peut-être inclure les éléments suivants:
    • Fruits (raisins, bananes, etc.)
    • Des biscuits
    • Chocolat (en petites portions)
  6. 6 Ne vous concentrez pas trop sur les collations et concentrez votre attention sur le travail que vous faites. Essayez de ne pas tout manger en une fois - prenez quelques bouchées et laissez le reste pour plus tard.
  7. 7 Faites une pause rapide Assurez-vous d'avoir suffisamment de temps pour vous rafraîchir le cerveau et vous détendre légèrement, mais pas trop pour que vous oubliez complètement le travail et / ou que vous vous emportiez et que vous ne soyez pas dérangé pour recommencer à travailler. Environ 15 à 20 minutes devraient suffire. Pendant votre pause, envisagez un mini-goûter et une boisson et essayez de ne pas trop travailler votre cerveau. Détendez-vous et regardez T.V ou peut-être dormez un peu. Mais rappelez-vous de régler l'alarme!
  8. 8 Écoutez de la musique pour vous installer. Le travail sera beaucoup plus agréable si vous avez de la musique en arrière-plan pour vous permettre de continuer.
  9. 9 Apportez votre téléphone portable pour rester alerte. Si vous envoyez des SMS à quelques amis de temps en temps, vous serez heureux - alors faites-le. Mais ne vous engagez pas dans une session de textos non-stop. Gardez le court et ne texte pas trop. Cela vous empêchera d'étudier de temps en temps pour ne pas vous ennuyer.
  10. 10 Si vous utilisez un ordinateur, ayez des emails prêts et quelques autres onglets ouverts. Peut-être visiter votre site préféré? De temps en temps, vérifiez rapidement vos e-mails ou lisez rapidement quelque chose sur votre site préféré - mais ne passez pas des heures et ne le faites pas continuellement.
  11. 11 Rendez-le amusant en organisant votre travail et en le rendant propre. Complétez-le dans différentes sections - pas toutes en une seule fois. Après chaque section, prenez le temps de jeter un coup d'oeil pour vérifier s'il y a des erreurs, puis passez à la section suivante. Avec un espace organisé, de l'eau et des collations, quelques messages texte amicaux d'amis et de la musique en arrière-plan, vous vous en sortirez probablement très bien.
  12. 12 Soyez fier de votre travail! Une fois que vous avez terminé, vérifiez-le et allez vous détendre. Si vous avez d'autres tâches à accomplir, faites une pause rapide avant de passer à la prochaine étape. Vous ne voulez pas vous épuiser!