Ceci est pour les fans de filles / femmes de l'Undertaker! Maintenant, vous pouvez vous appeler "Woman Undertaker" après avoir utilisé le célèbre module de finition et la broche d'Undertaker (en détail).

Pas

  1. 1 Pendant qu'elle est debout / parallèle à vous, prenez son épaule droite avec votre main gauche.
  2. 2 Placez votre main droite derrière sa jambe gauche (comme si vous alliez claquer un adversaire) et soulevez-la en faisant tourner la jambe et le corps dans le sens inverse des aiguilles d’une montre (Note: elle peut avoir besoin de vous aider en utilisant un mouvement de saut afin que vous puissiez la soulever assez haut.
  3. 3 Pendant qu'elle se relève, attrapez-la sur votre épaule droite et placez votre bras droit autour de sa taille pour pouvoir la porter (le devant de son corps devrait être un peu plus bas et les jambes devraient toucher votre dos).
  4. 4 À ce stade, faites deux pas en avant et placez votre main gauche au milieu de son dos et ramenez-la lentement en avant, faisant face à son corps et à son visage à l'envers.
  5. 5 Assurez-vous que ses deux mains tiennent fermement la taille et amènent sa tête au-dessus de votre genou. Vos mains devraient être autour de sa taille inférieure.
  6. 6 Demandez-lui de soulever un peu sa jambe gauche si vous pouvez placer votre tête entre ses jambes. Assurez-vous que ses cuisses (angle de 40 degrés) touchent vos épaules et que les jambes doivent être relevées (angle de 90 degrés).
  7. 7 Maintenant, vous avez le pilote de pierre tombale entièrement appliqué. Vous pouvez le garder appliqué pendant 5 à 7 secondes. Vous pouvez marcher en arrière pour trouver un bon endroit pour vous assurer que les jambes ne touchent pas les cordes / le mur / etc.
  8. 8 Avec un mouvement en avant, montez-la (l’arrière de vos deux pieds doit être au sol) à un angle de 60 degrés et amenez-la à vous poser sur vos genoux en la frappant légèrement sur le sol.
  9. 9 Elle devrait lâcher votre taille au moment où vos genoux frappent le sol et que son corps et ses jambes devraient atterrir parfaitement à plat avec ses bras horizontaux sur le sol (ce qui en fait une forme - |).
  10. 10 À l'aide de votre main droite, attrapez son poignet / sa main droite (faites-lui serrer sa main dans un poing) et placez-le juste en dessous de son sein droit et demandez-lui de remonter un peu sa jambe droite. . Sa jambe gauche reste à plat) Ne placez pas la main sur la poitrine.
  11. 11 En utilisant votre main gauche, attrapez son poignet / main gauche (faites-lui serrer sa main dans un poing) et placez-le juste en dessous de son sein gauche.
  12. 12 Ensuite, posez un peu la tête près de la zone de la main / du sein. Relevez la tête en faisant pivoter vos cheveux. Sa tête doit se situer juste en dessous de votre abdomen et être légèrement tournée vers le haut ou vers le côté et peut avoir les yeux ouverts ou fermés.
  13. 13 Ne pas appliquer la goupille trop fort et la laisser respirer.
  14. 14 Utilisation du compte lent. 1… 2… 3