Les rides font normalement partie du vieillissement, mais elles peuvent affecter votre confiance en vous. Si vous avez des rides et que vous voulez faire quelque chose pour vous en débarrasser, commencez par essayer certains produits de soins de la peau disponibles sans ordonnance, ainsi que des remèdes maison qui peuvent stimuler votre régime anti-rides. Si vous n'obtenez pas les résultats escomptés, consultez un dermatologue ou un chirurgien esthétique pour obtenir des traitements qui vous aideront à vous sentir mieux.

Méthode One of Three:
Utilisation de produits pour la peau sans ordonnance

  1. 1 Recherchez une crème anti-rides contenant du rétinol ou des AHA. Choisissez une crème en vente libre contenant un ingrédient actif bénéfique, tel que le rétinol, la vitamine C ou les acides alpha-hydroxy (AHA). Les produits qui sont plus chers ou qui contiennent plus d'ingrédients actifs peuvent ne pas être plus efficaces que les produits qui ne contiennent que 1 ou 2 ingrédients actifs, alors ces facteurs ne vous empêchent pas de choisir 1 crème anti-rides. Essayez votre crème pendant 6 à 8 semaines avant d'évaluer son efficacité. Parmi les autres ingrédients actifs utiles à rechercher, citons:[1]
    • Coenzyme Q10
    • Les peptides
    • Extraits de thé
    • Extrait de pépins de raisin
    • Niacinamide
  2. 2 Nettoyez votre peau quotidiennement avec un nettoyant doux. Garder votre peau propre et éviter les irritations tout en nettoyant votre peau est un autre excellent moyen de minimiser l'apparence des rides. Choisissez un nettoyant pour le visage qui est étiqueté comme doux ou pour les peaux sensibles et lavez-vous le visage le matin, le soir et chaque fois que votre peau est en sueur ou sale.[2]
    • Choisissez un nettoyant qui ne contient aucun exfoliant. Ceux-ci sont plus susceptibles d'irriter votre peau.
  3. 3 Exfoliez votre peau deux fois par semaine avec un exfoliant manuel ou chimique. Un exfoliant manuel contient des granules qui polissent votre peau, tandis qu'un exfoliant chimique dissout les cellules mortes de la peau. Cela permettra d'éliminer les cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus jeune et plus lisse. Le meilleur moment pour exfolier est le matin, car votre peau se répare toute la nuit.
    • Si vous choisissez d'utiliser un exfoliant chimique, vous pouvez faire un mini peeling chimique à la maison. Vous pouvez obtenir un kit dans la plupart des magasins de beauté.
    • Si vous choisissez d'utiliser une brosse exfoliante, vous pouvez l'utiliser quotidiennement.[3]
    • Vous pouvez également faire votre propre exfoliant en utilisant des ingrédients comme du sel, du sucre, du bicarbonate de soude, du marc de café, du miel ou du jus de citron.
  4. 4 Utilisez une crème anti-rides deux fois par jour. Aucun produit ne produira des résultats spectaculaires du jour au lendemain. Il faudra au moins quelques semaines d'utilisation régulière et peut-être quelques mois avant de constater une différence. Vous devrez probablement appliquer la crème anti-rides le matin et le soir après avoir nettoyé votre peau. Suivez les instructions sur l'emballage pour savoir si vos rides s'améliorent après un mois ou 2.[4]
    • N'oubliez pas que les produits contenant des acides alpha-hydroxylés ou du rétinol peuvent irriter la peau autour des yeux. Vous voudrez peut-être éviter d'appliquer ces crèmes sur le contour des yeux ou utiliser seulement une petite quantité dans ces zones.
    • La crème anti-rides peut être assez lourde pour remplacer une crème hydratante. Sinon, appliquez un hydratant riche, non comédogène et hypoallergénique sur votre peau après le nettoyage.[5] Utilisez des mouvements circulaires doux pour appliquer la crème hydratante sur votre peau, en vous concentrant sur vos rides.[6]
  5. 5 Appliquez un écran solaire. L'exposition au soleil peut accélérer le vieillissement et augmenter l'apparence des rides. Appliquez un écran solaire FPS 15 ou supérieur sur votre peau chaque fois que vous serez dehors pendant plus de 15 minutes. Vous pouvez appliquer un écran solaire sur votre crème hydratante ou chercher un hydratant qui comprend un écran solaire.[7]
    • Réappliquez votre crème solaire toutes les 2 heures pendant l'exposition au soleil ou chaque fois que vous êtes mouillé ou après avoir transpiré de manière excessive.
    • L'exposition au soleil peut accélérer les signes de vieillissement et augmenter le risque de cancer de la peau, quelle que soit la couleur de votre peau.[8]
    • Il est préférable d'utiliser un écran solaire à base d'ingrédients naturels et contenant du zinc ou de l'oxyde de titane, qui offre une protection solaire.
  6. 6 Rechercher dans les sérums anti-rides. Il y a des tonnes de sérums anti-rides sur le marché qui prétendent réduire l'apparence des rides, et certains d'entre eux peuvent fonctionner pour vous. N'oubliez pas que les résultats des traitements en vente libre seront modestes, mais avec le temps, vous constaterez une réduction sensible des rides. Recherchez les sérums contenant des antioxydants, tels que les vitamines C, B3 et E.[9]
    • Rappelez-vous que payer des prix élevés pour des produits anti-rides de toute sorte ne garantit pas qu'ils fonctionneront. Ces produits ne sont pas réglementés par la FDA.
  7. 7 Prenez des suppléments qui contiennent des antioxydants. Les vitamines et les minéraux contribuent à la santé et à l'apparence de votre peau. Les caroténoïdes, les tocophérols, les flavonoïdes, les acides gras oméga-3 et les vitamines A, C, D et E sont tous d'excellents choix. De plus, les protéines et les lactobacilles peuvent également favoriser une peau saine. Vous pouvez obtenir ces nutriments grâce à votre alimentation ou à vos suppléments.[10]
    • Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments.
But
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Méthode 1 Quiz

Si vous utilisez de la crème antirides deux fois par jour, combien de temps devriez-vous attendre avant de voir des résultats?

Méthode deux sur trois:
Utiliser des remèdes maison

  1. 1 Essayez de masser votre visage. Masser votre peau à l'aide d'un appareil ou du bout des doigts peut aider à réduire les rides.[11] Cela fonctionne mieux lorsque vous combinez le massage de la peau avec un régime anti-rides, comme le nettoyage et l'utilisation d'une crème anti-rides. Achetez un appareil de massage facial et utilisez-le après l'application de votre crème anti-rides ou utilisez vos doigts pour masser votre peau lorsque vous appliquez la crème.
    • Gardez à l'esprit que cela prendra 4 à 8 semaines pour voir les résultats, et les résultats seront subtils.
  2. 2 Inclure le curcuma dans votre alimentation. L'application topique de curcuma ne produit aucun effet sur les rides, mais l'ingestion de plus de cette épice peut aider à réduire la formation de rides. Essayez d'ajouter 1 à 2 cuillères à café de curcuma à vos recettes.Vous pouvez également prendre un supplément. Recherchez les capsules de curcuma et suivez les recommandations du fabricant pour compléter.[12]
    • Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre tout nouveau supplément, surtout si vous prenez un médicament sur ordonnance.
  3. 3 Appliquez du thé rooibos sur votre peau. Une étude a examiné l'efficacité des crèmes anti-rides contenant des agents à base de plantes, et la formulation contenant du rooibos était la plus efficace pour réduire les rides.[13] Vous pouvez rechercher une crème anti-rides contenant du rooibos ou du thé et appliquer le thé refroidi sur votre peau à l'aide de boules de coton.
    • Préparez une tasse de thé avec 1 cuillère à thé ou 1 sachet de thé de rooibos à 8 onces de liquide impérial (230 ml) d'eau chaude.
    • Laissez infuser pendant 5 minutes et retirez l'infuseur à thé ou le sac.
    • Laissez le thé refroidir à température ambiante, puis utilisez des boules de coton pour appliquer le thé sur votre peau fraîchement lavée.
    • Laissez le thé sur votre peau et appliquez une crème hydratante dessus.
But
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Méthode 2 Quiz

Comment pouvez-vous utiliser le curcuma pour améliorer vos rides?

Méthode trois sur trois:
Recherche de traitement médical pour les rides

  1. 1 Demandez à votre médecin des crèmes rétinoïdes sur ordonnance. La première ligne de traitement des rides peut être une crème topique que vous appliquez quotidiennement sur votre peau. Ces crèmes peuvent réduire l'apparence des rides et améliorer l'apparence générale de votre peau.[14]
    • Les crèmes rétinoïdes peuvent provoquer des démangeaisons, des irritations et un dessèchement de la peau. Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure ou de picotement après l'application de la crème. Dites à votre médecin si ces effets secondaires vous dérangent.
    • Protégez votre peau du soleil tout en utilisant des crèmes rétinoïdes, par exemple en appliquant une crème solaire FPS 15 ou supérieure et en portant un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.
    • Votre assurance ne couvrira probablement pas la crème, ce qui peut coûter environ 100 dollars pour chaque tube du produit.
  2. 2 Renseignez-vous sur le botox. Les injections de Botox sont une option de traitement populaire pour les rides, en particulier les rides de la patte d'oie et les rides du front. Vous pourriez voir une réduction spectaculaire de vos rides environ 2 semaines après le traitement. Comme pour tout traitement médical, il existe certains risques, notamment une infection, une réaction allergique et de la douleur.[15]
    • Si vous n'êtes pas sûr du botox, essayez de traiter une petite zone. Par exemple, vous pourriez avoir une petite dose entre vos sourcils, près de vos pattes d'oie ou autour de vos lèvres pour voir si vous aimez les résultats.
    • Gardez à l'esprit que les résultats dureront de 3 à 4 mois et que vous devrez ensuite subir un autre traitement pour éliminer les rides.
  3. 3 Rechercher dans le resurfaçage au laser. Les traitements au laser peuvent aider à améliorer l'apparence générale de votre peau tout en ciblant les ridules et les rides. Il existe deux types de lasers utilisés pour traiter les rides: ablatives et non ablatives. Les lasers ablatifs enlèvent la couche supérieure de la peau pour révéler une nouvelle peau. Les lasers non ablatifs chauffent uniquement la peau sans enlever la couche supérieure, ce qui favorise la croissance de la peau. Votre médecin peut vous parler de vos options et vous aider à choisir celle qui convient le mieux à votre situation.[16]
    • Le traitement au laser peut être douloureux en fonction de l'intensité du laser. L'anesthésie peut ou non être nécessaire en fonction de la zone traitée et de la profondeur du traitement.
    • Les traitements au laser non ablatif coûtent en moyenne 1 031 dollars et les traitements au laser ablatif coûtent en moyenne 2 330 dollars.[17]
  4. 4 Obtenez un peeling chimique. Les peelings chimiques utilisent une solution spéciale qui est appliquée sur la peau de votre visage et laissée sur une durée déterminée. Au cours des prochains jours, votre peau se décollera pour révéler la peau en dessous. Cela réduira l'apparence des rides et des ridules sur votre peau.[18]
    • Les peelings chimiques se présentent sous différents niveaux, tels que léger, moyen et profond. Un peeling léger donnera des résultats moins spectaculaires qu'un peeling profond, mais vous n'aurez peut-être besoin que d'un léger peeling si vous souhaitez éliminer certaines ridules. Pour les rides, un peeling moyen à profond peut mieux fonctionner.
    • Selon la profondeur de la peau, une anesthésie peut être nécessaire et vous devrez peut-être faire effectuer l'intervention par un chirurgien esthétique. Un peeling léger peut être effectué par une esthéticienne ou une infirmière ayant reçu une formation spéciale.
    • Le coût moyen d'un peeling chimique est de 638 dollars.[19]
  5. 5 Envisager la microdermabrasion. La microdermabrasion est un traitement exfoliant en profondeur qui élimine la peau morte et endommagée de la couche supérieure pour révéler une peau plus saine en dessous. Cette procédure est non invasive et à faible risque. Certaines personnes combinent même le traitement avec un peeling chimique pour obtenir des résultats plus spectaculaires.[20]
    • Ce traitement fonctionne bien pour les rides et ridules comme les pattes d'oie.
    • Vous devrez éviter l'exposition au soleil après votre traitement.
    • Le coût moyen d'un traitement de microdermabrasion est de 138 $.[21]
  6. 6 Demandez à un chirurgien esthétique à propos de la dermabrasion. La dermabrasion est une forme exfoliante plus agressive de la peau, où un chirurgien esthétique utilise une ponceuse ou une lame puissante pour enlever une couche de peau de la zone souhaitée, par exemple une zone présentant beaucoup de rides. Ce traitement nécessite une sédation et il existe un risque d'infection après l'intervention.[22]
    • Ce traitement fonctionne bien pour les lignes de sourire et les lignes de lèvre verticales.
    • Votre peau sera douloureuse et sensible après le traitement, il est donc important de suivre les instructions de votre médecin. Vous devrez également rester en dehors du soleil jusqu'à ce que votre peau guérisse.
    • Le coût moyen d'un traitement de dermabrasion est de 1 162 $.[23]
  7. 7 Envisager des remplisseurs de tissus mous. Remplir la peau avec un implant peut également diminuer l'apparence des rides. Les produits de remplissage des tissus mous, également appelés produits de comblement des rides et implants injectables, sont efficaces pour réduire l’apparence des rides du visage, en particulier dans les zones de la bouche et des joues. Des remplisseurs de tissus mous peuvent également être utilisés pour réduire l’apparence des rides à l’arrière des mains.[24]
    • Demandez à votre dermatologue la possibilité d'utiliser des charges pour tissus mous pour corriger vos rides.
    • Gardez à l'esprit que les remplisseurs de tissus mous présentent un risque de gonflement et de douleur pouvant durer des semaines, des mois, voire des années dans certains cas rares. Vous risquez également de contracter une infection ou une réaction allergique lorsque vous recevez ces injections. Par conséquent, informez votre médecin si vous remarquez une douleur, un gonflement, une rougeur, un drainage ou une ecchymose inhabituels.
    • Les charges cutanées coûtent entre 600 et 2 000 dollars, selon le type de charge et la zone traitée.[25]
  8. 8 Rechercher dans les procédures de resserrement de la peau. Votre dermatologue peut également proposer une procédure qui resserrera la peau. Ces procédures se font avec des appareils qui chauffent la peau. Les résultats de la procédure ne seront pas perceptibles du jour au lendemain. Ils mettent environ 4 à 6 mois à se développer.[26]
    • Les résultats d'un resserrement de la peau peuvent durer jusqu'à 1 an.
    • Vous pourriez avoir besoin de plusieurs traitements pour obtenir les résultats souhaités.[27]
    • Le traitement peut coûter entre 450 $ et 2 000 $ selon le nombre de séances requises et selon la région traitée.[28]
  9. 9 Envisager une chirurgie de lifting. Si aucune des options non chirurgicales que vous avez essayées ne produit les résultats souhaités, vous pouvez envisager un lifting chirurgical. La chirurgie de lifting produira des résultats spectaculaires qui dureront de 5 à 10 ans.[29]
    • Gardez à l'esprit que la chirurgie coûte cher. Attendez-vous à payer entre 3 500 et 20 000 $ selon le médecin et la procédure.
    • Il y a des risques avec un lifting comme pour toute chirurgie. Discutez des risques avec votre chirurgien esthétique pour vous aider à décider si les risques valent les avantages potentiels.
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Méthode 3 Quiz

Quel traitement médical peut également réduire l'apparence des rides sur vos mains?