La jalousie est une émotion puissante qui peut rendre toxique une grande relation. Cependant, il peut également être utilisé comme une farce ou un moyen rapide de raviver les flammes du désir. Pensez-vous que votre petite amie ne vous accorde pas l’attention que vous méritez? Appliquée judicieusement, une simple pointe de jalousie peut faire comprendre à votre petite amie ce que deux d'entre vous ont ensemble. Cependant, la jalousie devrait être évitée et ne jamais être utilisée avec malveillance car elle ouvre facilement de vieilles blessures ou engendre une nouvelle paranoïa. Comprendre où vous êtes avec votre petite amie et prendre soin de sa confiance en soi est la clé de la gestion de la jalousie.

Première partie de quatre:
Comprendre la jalousie

  1. 1 Sachez que la jalousie masque des émotions plus profondes. La jalousie est naturelle et souvent quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler. Si vous choisissez de rendre votre petite amie jalouse, comprenez que vous pourriez découvrir des sentiments qu'elle n'est pas prête à affronter, comme l'insécurité ou la honte.[1]
  2. 2 Évaluez la confiance en soi de votre petite amie. La jalousie découle de l'autocritique. Faites attention à ce que vous choisissez de rendre votre petite amie jalouse car elle pourrait déjà avoir une perception malsaine d'elle-même.[2]
  3. 3 Découvrez le passé de votre petite amie. Votre petite amie a peut-être eu des relations préjudiciables dans le passé, mais vous devez avoir trop honte pour dire à quiconque ou à toute personne qui aurait pu le dépasser consciemment. Cependant, inconsciemment, elle peut toujours souffrir de ses effets négatifs. La honte peut influencer la jalousie et l'insécurité de votre petite amie, évitant ainsi d'exploiter ses sensibilités les plus profondes.[3]
    • N'ouvrez pas de vieilles blessures. Si elle a partagé quelque chose d'intime avec vous, vous allez endommager votre relation en l'utilisant contre elle.

Deuxième partie de quatre:
Identifier ses insécurités

  1. 1 Faites attention à elle. Que vous essayiez de la rendre jalouse pour relancer votre relation ou comme une farce ludique, apprenez ce qui va déclencher sa jalousie. L'attention que vous lui portez vous permettra non seulement d'apprendre à la rendre jalouse mais créera également un lien. Par conséquent, sachez que plus votre lien est fort, plus la jalousie peut devenir toxique.[4]
    • Certaines personnes sont plus sensibles que d'autres. Soyez donc conscient des déclencheurs qui vont la pousser trop loin. Par exemple, certaines filles peuvent trouver amusant de flirter avec des étrangers, alors que d'autres peuvent trouver cela très irrespectueux et mettre fin à une relation. Tread light.
  2. 2 Établissez des limites. Ne va pas trop loin avec cette charade. Demandez-vous ce que vous espérez accomplir en rendant votre petite amie jalouse. Évaluez ce que votre relation signifie pour vous et procédez avec prudence si vous pensez que la jalousie est la meilleure solution.
  3. 3 Évitez les choses qui peuvent légitimement être considérées comme menaçantes. Les relations peuvent être fragiles si vous introduisez des éléments qui peuvent facilement jouer sur la psyché de votre petite amie. Peu importe son ouverture d'esprit, il est facile de jouer sa paranoïa avec la logique. Par exemple, maintenir une relation avec un ex peut facilement provoquer la jalousie.[5]
    • Si elle dit qu'elle ne veut pas que vous interagissiez avec quelqu'un, ne l'utilisez pas contre elle. Sa paranoïa est déjà en état d'alerte, alors briser votre promesse fera des dégâts irréversibles.
    • Évitez d'utiliser un ex pour la rendre jalouse. Sachant que vous avez déjà eu une relation amoureuse, il est facile de croire que vous pouvez le rallumer à tout moment.
    • Ne mentionnez pas les amis de haut niveau. Que vous ayez des amis communs à la télévision, des sports professionnels ou des emplois bien rémunérés, leur statut social en fait une quête romantique séduisante. Votre petite amie peut facilement devenir jalouse si vous montrez trop de faveur à un ami de haut niveau.

Troisième partie de quatre:
Utiliser votre cercle social

  1. 1 Faites vos propres plans. Faites des plans pour regarder du sport ou frappez la barre avec vos amis. Rendez votre petite amie jalouse en lui montrant que vous avez une vie sociale saine.[6]
    • Ne la faites pas sentir comme un fardeau ou qu'elle n'est pas amusante. Ceci est juste pour lui montrer que vous êtes amusant d'être autour.
  2. 2 Utiliser les médias sociaux. Aimez une photo ou laissez des commentaires amusants à des amis que vous saurez voir. Les médias sociaux peuvent être ouverts à l'interprétation. Votre petite amie peut facilement devenir jalouse si vos médias sociaux sont encombrés de goûts envers les autres femmes. Il peut aussi être rempli de blagues à l’intérieur ou de photos d’expériences pour lesquelles elle n’était pas là.[7]
  3. 3 Immergez-vous au travail Votre travail peut être une source facile de jalousie parce que vous pouvez probablement passer beaucoup de temps au travail et le justifier comme ambition. Faites attention si elle devient jalouse de votre relation avec une collègue parce que sa paranoïa peut finir par vous coûter votre travail si elle commence à demander à deux collègues de vous deux. Pire encore, votre petite amie pourrait tendre la main au mari ou au petit ami de votre collègue et vous risqueriez de ruiner involontairement la relation de votre collègue.
  4. 4 Devenez ami avec les amies de votre petite amie. Que vous augmentiez vos interactions avec les médias sociaux ou que vous les invitiez à des activités, votre petite amie peut devenir jalouse si votre intérêt pour ses amis augmente soudainement. Cela est particulièrement efficace si l'ami que vous choisissez est célibataire ou vous a déjà complimenté.
    • Soyez prudent si vous vous approchez trop de sa meilleure amie, car cela peut causer des dommages émotionnels profonds.
    • Apprenez la dynamique qu'elle a avec ses amis afin de ne pas vous ouvrir des problèmes plus profonds. Une de ses amies peut avoir des antécédents de vol d’hommes.

Partie quatre de quatre:
Se concentrer sur d'autres femmes

  1. 1 Complimenter les autres femmes. Complimenter des célébrités à la télévision ou des étrangers dans votre champ de vision. Votre petite amie peut devenir jalouse parce qu'elle peut automatiquement se comparer à cette personne. Les célébrités sont une cible particulièrement facile car les médias sont obsédés par l'image corporelle et la gestion de la personnalité.[8]
  2. 2 Parlez aux femmes devant elle. Bien qu'il soit parfaitement acceptable d'interagir avec n'importe quel genre, votre petite amie peut devenir jalouse si vos interactions jouent sur ses insécurités. Vous seul saurez ce qui est approprié et ce qui la rendra jalouse. Certaines femmes ne sont pas dérangées si elles plaisantent et plaisantent avec une serveuse, alors que votre petite amie peut devenir jalouse si vous souriez à votre serveur dans le mauvais sens.[9]
  3. 3 Apportez une troisième roue. Invitez une amie mutuelle avec vous à une activité que seuls vous et votre petite amie faites ensemble. Soyez prudent de ne pas en faire un coin évident, mais plutôt une réflexion après coup. Dites quelque chose comme: «J'ai invité Julia à marcher demain. Elle a dit qu'elle n'était pas allée à Eagle's Canyon, alors je lui ai dit que nous allions la chercher si elle voulait nous rejoindre. »Cela montre que vous avez prêté attention à d'autres femmes sans être immatures ou évidentes.[10]