Le virus Zika est un virus largement transmis par les piqûres de moustiques et la plupart des personnes qui en sont atteintes ne présentent aucun symptôme. Cependant, ceux qui le font peuvent ressentir des symptômes tels que de la fièvre, des éruptions cutanées et des douleurs musculaires.[1] De nombreux pays ont signalé des épidémies de Zika, mais en vous protégeant des piqûres de moustiques et en réduisant vos risques environnementaux, vous pouvez peut-être empêcher le virus Zika.

Méthode One of Two:
Se protéger des piqûres de moustiques

  1. 1 Couvrir le plus de peau possible. Comme les piqûres de moustiques sont la principale source d'infection, vous devrez couvrir la plus grande partie possible de votre peau exposée. Portez des manches longues, des pantalons longs, des chaussettes et des chaussures fermées lorsque vous êtes dans une zone infestée de moustiques. Vous pouvez même envisager de porter un chapeau de moustiquaire lorsque vous êtes absent.
    • Vous pouvez également traiter vos vêtements avec de la perméthrine ou acheter des vêtements traités à la perméthrine pour ajouter une couche de protection supplémentaire.[2]
  2. 2 Appliquez un insectifuge homologué EPA. Appliquer un insectifuge sur votre corps est une autre mesure efficace. Assurez-vous que l'insectifuge que vous choisissez est l'Environmental Protection Agency ou l'EPA-enregistré.[3] Vous pouvez trouver cette information sur l'étiquette.
    • Toujours lire et suivre les instructions du fabricant pour l'utilisation.
    • Réappliquez l'insectifuge aussi souvent que le suggère l'emballage.
    • Appliquez un écran solaire avant d'appliquer un insectifuge.
    • Appliquez un insectifuge sur vos vêtements, pas sous eux.[4]
  3. 3 Portez des gants si vous avez besoin de nettoyer les fluides corporels. Si vous prenez soin de quelqu'un qui a le virus Zika, assurez-vous de porter des gants et de bien vous laver les mains si vous devez nettoyer le sang ou les liquides organiques de la personne infectée. Une personne peut avoir le virus Zika dans son sang pendant environ une semaine.[5]
  4. 4 Utilisez la protection lorsque vous avez des relations sexuelles. Le Zika peut être transmis par les fluides corporels, tels que le sperme et le sang, il est donc important de se protéger.[6] Assurez-vous de vous protéger en portant un préservatif chaque fois que vous avez des rapports sexuels.
    • Utilisez un préservatif même si votre partenaire semble en bonne santé. Rappelez-vous que dans la plupart des cas, Zika ne présente aucun symptôme.[7]
  5. 5 Prenez des précautions supplémentaires si vous êtes enceinte. Les femmes enceintes peuvent transmettre le virus à un enfant à naître, mais c'est rare. Des cas de malformations congénitales ont également été signalés chez les bébés nés de femmes ayant contracté le virus Zika pendant leur grossesse. Pour ces raisons, les femmes enceintes devraient être encore plus prudentes et faire tout leur possible pour prévenir les piqûres de moustiques.[8]
    • Gardez à l'esprit que le lien entre le virus Zika et la microcéphalie de l'anomalie congénitale n'est pas bien compris. Cette condition entraîne une circonférence de la tête anormalement petite ainsi que des retards de développement. Dans certains cas, la microcéphalie peut même être fatale.

Méthode deux sur deux:
Réduire les risques environnementaux

  1. 1 Restez dans des endroits avec air conditionné ou des moustiquaires. Même si vous êtes à l'intérieur, il est possible d'être mordu par un moustique qui est entré dans votre maison. Essayez d’empêcher les moustiques d’entrer dans votre maison en utilisant la climatisation ou des moustiquaires au lieu d’ouvrir simplement les fenêtres.
    • Si vous voyagez dans une zone à haut risque, essayez de rester dans des hôtels dotés de la climatisation et / ou des écrans sur toutes les fenêtres.[9]
    • Si possible, faites fonctionner un climatiseur par beau temps au lieu d’ouvrir les fenêtres et de faire fonctionner les ventilateurs.
    • Si vous ne possédez pas de climatiseur, installez des moustiquaires sur toutes les fenêtres de votre maison. Assurez-vous qu'il n'y a pas de trous ou de déchirures dans les écrans à travers lesquels les moustiques peuvent pénétrer.
  2. 2 Dormez avec une moustiquaire.[10] Les moustiquaires peuvent vous protéger des morsures pendant que vous dormez. Inspectez votre moustiquaire pour vous assurer qu'elle est exempte de trous ou de déchirures. Aussi, assurez-vous qu'il touche le sol et va tout autour de votre lit.
    • Certaines moustiquaires sont même traitées avec de la perméthrine, qui offre encore plus de protection contre les moustiques pendant la nuit.
  3. 3 Enlevez l'eau stagnante. Les moustiques se reproduisent et pondent des œufs dans l'eau stagnante, ce qui peut augmenter la population de moustiques dans votre région et augmenter vos chances de contracter le virus Zika. Assurez-vous de retirer tous les objets susceptibles de recueillir de l'eau, tels que des seaux, des vieux pneus ou des pots de fleurs.[11]
    • Remplissez les petites flaques de sable ou de saleté pour éliminer ce potentiel de reproduction.
  4. 4 Évitez si possible les zones à haut risque. Pour prévenir le virus Zika, vous pouvez envisager de reporter votre voyage dans les zones où il y a des épidémies. Les femmes enceintes sont fortement encouragées à éviter les zones à haut risque en raison des risques que le virus pose pour les bébés à naître.[12] Parmi les pays où le virus Zika est récemment apparu, citons:
    • Bolivie, Équateur, Guyana, Brésil, Colombie, El Salvador, Guyane française, Guatemala, Honduras, Mexique, Panama, Paraguay, Suriname, Venezuela, Barbade, Saint-Martin, Haïti, Martinique, Porto Rico, Guadeloupe, Samoa et Cap-Vert.[13]