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3 façons de surmonter les traumatismes

Comment surmonter les traumatismes

Le traumatisme peut décrire tout événement qui a été vraiment effrayant, dangereux ou mettant votre vie en danger, que vous ayez connu ou vécu. Le traumatisme n'est pas quelque chose que l'on peut se contenter de surmonter rapidement - cela demande de la patience et de l'acceptation de soi. Vous...

3 façons de surmonter la nervosité

Comment surmonter la nervosité

Beaucoup de gens sont nerveux avant une grande présentation, une réunion de travail ou un rendez-vous à venir. La nervosité peut tirer le meilleur de nous et peut être difficile à éviter pour certains, mais avec un peu de pratique, n'importe qui peut la surmonter. Suivez quelques étapes simples pour...

3 façons de surmonter la fatigue

Comment surmonter la fatigue

C'est une réalité simple: de temps en temps, presque tout le monde doit se comporter quand il se sent fatigué ou démotivé. La fatigue peut avoir de nombreuses causes, mais la bonne nouvelle est qu’avec quelques changements de mode de vie simples, la plupart des gens peuvent inverser les effets...

3 façons de surmonter l'hypocondrie

Comment surmonter l'hypocondrie

Le trouble d'anxiété liée à la maladie (DAI) est le terme médical actuellement accepté pour désigner ce qu'on appelait l'hypochondrie. [1] Une étude de 2001 a révélé qu'entre 5 et 9% des patients de soins primaires présentaient des symptômes de la maladie. [2] Les personnes atteintes de la maladie peuvent...

3 façons d'organiser votre chambre

Comment organiser votre chambre

Organiser votre pièce vous fera sentir plus calme et en contrôle de votre propre vie. Faire votre journée sera beaucoup plus facile si vous savez exactement où tout se trouve. Vous n'aurez pas à perdre vingt minutes de votre journée à chercher votre haut ou votre paire de jeans préféré....

3 façons d'organiser des colliers

Comment organiser des colliers

Si vos colliers se retrouvent toujours dans un pétrin enchevêtré, il est temps de les organiser. Vous pouvez utiliser un tiroir pour héberger votre collection, du moment que vous utilisez des techniques pratiques pour les séparer. Alternativement, accrocher vos colliers sur l'affichage, ajoutant de l'éclat à votre décor. Une autre...

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