Comment faire une extension du torse et du cou
Cet exercice de faible intensité allonge les muscles de votre cou et rend vos muscles du dos plus résistants. Méthode One of Three:Se mettre dans la position de départ 1 Asseyez-vous par terre. Vos genoux doivent être pliés et vos pieds à plat, vos mains reposant derrière vous et vos...
Minotauromaquia
