La table pose, ou Svanasana, est une pose qui permet d'allonger et de réaligner votre colonne vertébrale. C'est aussi une position de départ pour beaucoup de mouvements plus avancés. Première partie de deux:Se mettre dans la position de départ 1 Asseyez-vous sur le sol avec vos genoux pliés et dirigés...
Ce pépin d'oscillation rend votre voiture fusée dans les airs. Pas 1 Tout d'abord, trouvez une voiture qui peut supporter beaucoup de dégâts car vous allez tomber d'une manière ou d'une autre. Un bon exemple serait le taxi. 2 Deuxièmement, trouver un appartement qui a un petit parc en général...
Cela montre comment faire un conflit de styles tout comme A.J. Modes. Pas 1 Kick votre adversaire dans la section médiane afin qu'ils se penchent 2 Mettez leur tête entre vos jambes et soulevez-les pour qu'elles soient à l'envers et face à vous. 3 Assurez-vous que les jambes de votre...
La "Stanky Leg" est une danse simple qui a gagné en popularité en 2008 lorsqu'elle a été présentée dans une chanson intitulée "Stanky Leg", publiée par le groupe de hip-hop GS Boyz. La danse dépend du déplacement de votre corps entre une "bonne" jambe et une jambe "lourde" qui reste...
La danse Spongebob a été créée à Baltimore, dans le Maryland, et est souvent dansée dans des clubs tels que "Coffee Pot (Il est temps pour le percolateur)", le tube de 1991 de Curtis Jones ou le plus contemporain "Tote it Remix" de K- Rapide. Beaucoup disent que la danse...
La possibilité de faire le grand écart est la mesure ultime de la flexibilité et saura impressionner vos amis! Que vous le fassiez pour la gymnastique, le ballet, le karaté ou tout simplement pour vous amuser, vous pouvez réaliser les fractures en quelques semaines seulement si vous suivez une routine...