Avez-vous déjà du mal à rendre votre maquillage parfait? Cet article fera en sorte que votre maquillage soit parfait! Méthode One of Four:Le fard à paupières 1 Choisissez une couleur qui correspond à votre tenue ou fait ressortir vos yeux. 2 Une fois que vous avez choisi la couleur, couvrez-vous...
Kristen Stewart est une jeune actrice connue pour son rôle principal dans le film "Twilight". Vous êtes-vous déjà demandé comment Kristen aspect naturel? Continuer à lire. Méthode One of Four:Maquillage pour les yeux 1 Utilisez une ombre à paupières brun clair sur votre œil. 2 Prenez le plus foncé des...
Le chignon est une coiffure rapide et mignonne pour les cheveux de toute nature. Avec plusieurs variantes, vous pouvez l'ajuster pour n'importe quoi, d'une visite de plage décontractée à une occasion spéciale. La plupart des petits pains latéraux sont offerts dans une variété «désordonnée», avec des cheveux légèrement épinglés et...
Cet exercice de haute intensité renforce les hanches et les cuisses. Méthode One of Four:Se mettre dans la position de départ 1 Tenez-vous bien avec une bonne posture tout en tenant la paire d'haltères dans vos mains. 2 Sinon, si vous ne souhaitez pas utiliser d'haltères, vous pouvez simplement placer...
Cet exercice de faible intensité renforce les ischio-jambiers, le haut du dos et les abdominaux. Méthode One of Four:Se mettre dans la position de départ 1 Allongez-vous sur le tapis de Pilates à l'avant avec vos coudes pliés directement sous vos épaules et vos paumes à plat sur le tapis....
Cet exercice à faible impact engage les jambes, les fessiers et les fesses tandis que vous faites des coups de pied de natation appuyés par un ballon d’exercice. Méthode One of Four:Se mettre dans la position de départ 1 Mettez votre ballon d'exercice à un endroit ouvert. Assurez-vous qu'il n'y...