Beaucoup de mouvements dans la lutte professionnelle peuvent causer de graves blessures si vous ne les faites pas correctement. Bien que certaines douleurs soient à prévoir, les mêmes que dans tous les sports de contact, mais elles sont toutes impressionnantes. Dans cet article, nous examinerons certaines des actions les plus...
Pour être un lutteur professionnel, vous devez connaître plus d'un ou deux coups. Vous devez avoir une liste de coups remplis de frappes et de grappins différents, de mouvements de puissance et de mouvements techniques. Ceci expliquera en quelques mots comment effectuer certains des mouvements. Pour des étapes plus détaillées,...
Un mouvement important dans les arts martiaux mixtes et la lutte est l’étouffement de la guillotine, dans lequel les bras servent à encercler le cou de l’adversaire pour les retenir. Que vous soyez un combattant débutant ou avancé, apprenez à perfectionner ce simple mouvement sur votre adversaire de manière efficace...
Le lutteur japonais révolutionnaire Riki Choshu a inventé un hybride du Boston Crab et du verrou à quatre pattes qu'il a appelé sasori-gatame, ou "scorpion hold". Après avoir été adopté par Bret "The Hitman" Hart, la soumission de finition est devenue connue comme le tireur d'élite, et est l'une des...
En lutte professionnelle, le verrou à quatre jambes est un geste populaire pour forcer un adversaire à se soumettre. Cependant, avec les mouvements de lutte, souvenez-vous que vous et votre adversaire devez vous synchroniser pour pouvoir les faire en toute sécurité. Gardez à l'esprit que même les professionnels formés depuis...
Si votre truc est celui d'un "talon" (méchant), lutteur, ainsi que d'agir soit bas soit arrogant, vous aurez besoin de certains mouvements. N.B. les talons n'ont pas besoin d'utiliser tous ces mouvements, et les lutteurs «face» (bon gars) et les «tweeners» (neutres) peuvent également utiliser certains de ces mouvements. En...