Flore intestinale saine

Comment maintenir des bactéries intestinales saines

Il y a plus de bactéries dans votre intestin que de cellules dans votre corps. Lorsque les bactéries intestinales se déséquilibrent, elles peuvent entraîner des maladies infectieuses, le diabète, l'obésité, les troubles immunitaires, les maladies cardiaques, le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn, le cancer du côlon et...

Comment améliorer votre microbiome intestinal

Votre microbiome intestinal est une collection de bactéries qui vivent dans votre système digestif. Il existe plus de 1000 espèces différentes de bactéries dans votre microbiome intestinal.[1] Ces bactéries aident votre corps à produire des vitamines, des neurotransmetteurs comme la sérotonine et aident votre système immunitaire à lutter contre les...