Gérer les sentiments négatifs - Page 5

3 façons de savoir si vous êtes égoïste

Comment savoir si vous êtes égoïste

Comment ignorer les opposants

Comment se débarrasser d'une réputation immature

3 façons de surmonter sa condition

Comment surmonter le problème?

Lorsque quelqu'un se sent découragé, cela peut vous rendre émotionnellement déprimé. Cependant, c'est à vous de décider comment vous voulez réagir. Si l'insulte vient d'un ami, vous pouvez constater qu'il y a du vrai dans ce qu'ils disent, et ce n'est pas vraiment une insulte. Si vous ne pouvez pas...
3 façons de passer une mauvaise journée

Comment passer une mauvaise journée

Les mauvais jours arrivent aux meilleurs d'entre nous. Que vous ayez eu une mauvaise journée en raison de problèmes avec quelqu'un au travail ou à l'école, une note décevante ou même du mauvais temps à l'extérieur, nous avons tous connu une mauvaise journée. Mais il est important de surmonter votre...
3 façons de gérer les pensées négatives

Comment traiter les pensées négatives

Tout le monde a des pensées négatives de temps en temps, ce qui est normal. Mais un excès de pensée négative peut causer des problèmes. Si on le laisse continuer, les pensées négatives peuvent affecter plusieurs domaines de notre bien-être, y compris la santé physique.[1] Méthode One of Three:Comprendre votre...