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Comment prévenir l'anémie ferriprive chez les nourrissons et les tout-petits

Comment prévenir l'anémie ferriprive chez les nourrissons et les tout-petits

L'anémie ferriprive est un problème nutritionnel courant chez les nourrissons et les jeunes enfants, car les besoins en fer sont plus élevés chez les enfants que chez les adultes.[1] Le corps de votre enfant a besoin de fer pour produire de l'hémoglobine qui transporte l'oxygène vers les organes et les...

Comment prévenir l'insomnie 13 étapes (avec photos)

Comment prévenir l'insomnie

L'insomnie est définie comme une incapacité à s'endormir, à rester endormi et / ou à dormir suffisamment, ce qui crée de nombreux problèmes physiologiques au fil du temps. On estime que jusqu'à 95% des Américains vivent des périodes d'insomnie à un moment donné de leur vie.[1] Des niveaux élevés de...

Comment prévenir les blessures pendant la course (avec des photos)

Comment prévenir les blessures pendant la course

La course à pied est un excellent moyen de faire de l'exercice et de rester en forme, mais cela peut entraîner des blessures si elle est mal faite ou si sa préparation est imprudente. Une bonne préparation peut atténuer ou éliminer les risques de blessure pour vous. Développez votre force,...

Comment prévenir les blessures lors de la participation sportive 14 étapes

Comment prévenir les blessures en participant à des sports

Les sports et les activités physiques sont censés être amusants, mais si vous ne faites pas attention, vous risquez de vous blesser gravement. Bien qu'il ne soit pas possible de prévenir toutes les blessures, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pratiques pour réduire considérablement vos chances de vous blesser en...

Comment prévenir les poils incarnés sur vos jambes 14 étapes

Comment prévenir les poils incarnés sur vos jambes

Les poils incarnés sont causés lorsque les cheveux repoussent vers la peau, comme en témoigne une bosse rouge et douloureuse. La plupart des poils incarnés sont faciles à manipuler (bien qu'ils puissent être gênants et disgracieux), mais d'autres peuvent s'avérer des fauteurs de troubles persistants, et même entraîner une infection....

Comment prévenir les poils incarnés après l'épilation 11 étapes

Comment prévenir les poils incarnés après l'épilation

L'épilation élimine les poils à la racine ou au follicule. Les formes d'épilation comprennent l'épilation à la cire, l'épilation et le laser. Chaque type d'épilation comporte le risque de développer des poils incarnés. Ceux-ci peuvent être infectés et douloureux, créant un problème encore plus important que les poils indésirables.[1] Vous...

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