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Comment faire un sandwich sain 7 étapes (avec photos)

Comment faire un sandwich sain

Un sandwich sain, qui est vraiment délicieux, et qui vous rassasie plus longtemps est la voie à suivre! Essayez cette recette qui est vraiment facile, elle est légère sur votre ventre aussi! Ingrédients Tomates Maïs (facultatif) Champignons Céleri Mayonnaise Vinaigrette (facultatif) Tout type de légume salade que vous aimez. Pas...

Comment faire une salade saine qui a bon goût 8 étapes

Comment faire une bonne salade qui a bon goût

Manger de la salade est un excellent moyen d'ajouter de la nutrition à votre repas. Vous pouvez combiner le meilleur de la nature en ajoutant des légumes verts, jaunes et rouges. Mélanger les bons aliments pour créer un bon goût sans vinaigrette additionnée de calories. Suivez ces étapes pour préparer...

Comment faire un repas de style restaurant sain 7 étapes

Comment faire un repas de style restaurant sain

Les restaurants peuvent parfois coûter cher et la nourriture peut être malsaine. Faire de la nourriture à la maison est un choix plus sain. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas y ajouter du style! Ingrédients Mélange à soupe de tortilla Mélange à gâteau, avec tout ce...

Comment faire une pizza saine de style new-yorkais (avec photos)

Comment faire une pizza saine de style new-yorkais

L'authentique New York Style Pizza est connue pour sa fine croûte croustillante, ses garnitures variées et son fromage très filant. Parfois, toutes ces garnitures et fromages ne sont pas aussi sains qu'elles le pourraient, mais en remplaçant les ingrédients par des substituts plus sains qui ont toujours bon goût, vous...

Comment faire un déjeuner sain 9 étapes (avec photos)

Comment faire un déjeuner sain

Il est trop facile d'atteindre le burger rapide et les frites pendant la pause déjeuner. Mais avec un travail de préparation rapide et une prévoyance, vous pouvez préparer un repas plus sain et plus satisfaisant pour vous ou votre famille. C'est une bonne idée d'utiliser le déjeuner comme une opportunité...

Comment faire un petit déjeuner de céréales saines 6 étapes (avec photos)

Comment faire un petit-déjeuner de céréales sain

Cette recette est non seulement saine mais aussi délicieuse. Il utilise des articles qui sont probablement déjà dans votre garde-manger de cuisine, avec quelques achats de fruits supplémentaires. Il est difficile de revenir à des mélanges de céréales commerciaux une fois que vous maîtrisez l'art de fabriquer les vôtres. Pas...

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