Un circuit est le chemin parcouru par un aéronef dans la circulation autour d’un aéroport. Ces instructions sont pour un circuit normal qui est à gauche, donc tous les virages sont à gauche (mieux pour le pilote, assis à gauche, pour voir à quoi il se tourne). Les vitesses et...
Une division chinoise, également appelée division intermédiaire, est une position étendue dans laquelle les deux jambes sont étendues sur les côtés. La position est parfois appelée une division chinoise en raison de l'importance du mouvement dans la formation et la performance en arts martiaux.[1] Bien que cela puisse sembler facile...
Une traction est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles latissimus dorsi du haut du dos, ainsi que les muscles biceps des bras. Il est très similaire à un pull-up, à l'exception de la position de la main: dans une position de traction, les paumes font face au...
Un chignon est un style classique pour les cheveux de mariée et si vous êtes bon à coiffer vos propres cheveux, vous pouvez même le faire vous-même, mais il est préférable de demander de l'aide à vos demoiselles d'honneur pour vous assurer qu'il est absolument parfait. Le chignon est un...
Voici une façon cool de tresser vos cheveux dans un chignon chic! Pas 1 Laver et conditionner vos cheveux en profondeur. 2 Brossez-le, mais ne lissez pas vos cheveux. 3 Dos peigne légèrement. 4 Tirez verticalement à partir de la racine. Croyez-les en bas. Vous pouvez les vaporiser avec de...
Un rouleau de poitrine est un mouvement de gymnastique populaire qui peut être exécuté seul ou dans le cadre d'une série de techniques de gymnastique, comme le fait de rouler dans le poirier.[1] Avant d'essayer ceci ou tout autre mouvement de gymnastique, il est important d'étirer et de conditionner correctement...