Pour faire une mise en page complète, vous devez faire une mise en page arrière tout en vous tordant dans les airs pour que vous puissiez atterrir dans la même direction que vous avez commencé, comme vous le feriez avec une mise en page normale. Pour compléter efficacement cette technique...
Un glissement vers l'avant est une manœuvre de vol que vous pouvez utiliser pour plusieurs raisons: perdre de l'altitude rapidement, atterrir dans un vent de travers ou positionner l'avion pour la photographie, pour n'en citer que quelques-uns. La raison la plus courante est de perdre de l'altitude. Les glissades sont...
Onegai Shimasu. Le roulis vers l’avant est une technique d’évitement de base de l’Aikido, une fois qu’il a été appris, un stagiaire peut l’éviter pour échapper à des attaques imminentes, échapper à certains verrous articulaires et bien plus encore. Le roulage peut être effectué avec l'une des jambes en avant,...
Les sidekicks volants ou sautés sont une technique de coup de pied avancée qui nécessite beaucoup de compétence, d'équilibre et de coordination. Bien qu'il soit extrêmement difficile à appliquer lors d'un combat libre, un acolyte volant bien exécuté peut infliger une quantité incroyable de dégâts à un adversaire, marquer des...
Le plus grand avantage concurrentiel en nage libre est le retournement. Effectuer un retournement approprié peut faire ou casser une course. En utilisant des tours de retournement, on peut augmenter la condition physique et l’athlétisme général. Pas 1 Commencez par être très à l'aise en nageant le coup de freestyle....
L'évaluation des risques d'incendie est désormais une partie importante de chaque entreprise au Royaume-Uni, que vous en exécutiez une vous-même ou qu'un consultant en incendie le fasse pour vous, c'est une exigence obligatoire de la loi. Vous trouverez ci-dessous des instructions étape par étape pour vous aider à réaliser votre...