Que vous ayez mal au dos à la suite d'un stress chronique, d'une blessure aiguë récente ou d'une intervention chirurgicale, l'exercice physique ou la thérapie physique peuvent réduire considérablement votre douleur lorsque votre corps commence à guérir. La plupart des blessures au dos impliquent des dommages aux muscles et aux...
La douleur au bas du dos est un problème courant qui affectera presque tout le monde à un moment donné. Pour aider à prévenir et à minimiser les douleurs au bas du dos, familiarisez-vous avec les différentes façons de réduire les tensions inutiles sur votre dos. En surveillant votre posture,...
Environ 84% des adultes ressentiront une sorte de mal de dos dans leur vie.[1] La douleur au haut du dos, bien que moins fréquente que les problèmes du bas du dos, est un problème pour beaucoup aujourd'hui. Comme la colonne vertébrale thoracique du haut et du milieu du dos n'est...
Vivre avec des douleurs chroniques arthritiques n'est pas facile. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour gérer votre douleur. Vous devriez consulter un médecin avant de faire autre chose. Votre médecin peut vous aider à élaborer un plan de traitement et à constituer une équipe de...