bouddhisme

Comment pratiquer la pleine conscience (bouddhisme) 11 étapes (avec photos)

Comment pratiquer la pleine conscience (bouddhisme)

Pratiquer la pleine conscience consiste à contrôler la façon dont vous pensez au monde. Vous devez apprendre à vivre dans le moment présent et à concentrer votre attention uniquement sur les sujets sur lesquels vous vous concentrez. La pleine conscience implique d'observer le monde autour de vous sans jugement. L'expérience...

Comment libérer votre esprit 11 étapes (avec photos)

Comment libérer votre esprit

La liberté mentale de nos pensées et de nos sentiments qui nous chouchoutent est une compétence précieuse à développer. Rien n'est aussi merveilleux et libérateur que la capacité de libérer l'esprit et de savoir qu'il n'y a plus d'excuses pour que l'esprit soit dominé par le malheur. La voie à...

Comment faire le bouddhisme pour les débutants absolus 9 étapes (avec photos)

Comment faire le bouddhisme pour les débutants absolus

Le bouddhisme est un moyen de paix intérieure et de bonheur. Fondamentalement, c'est très simple. Pas 1 Pensez à la vie. La vie souffre. Il y a toujours de la souffrance dans la vie. 2 Pensez à la provenance de la souffrance. La souffrance vient de l'attachement. Vous souffrez, si...

Comment créer un sanctuaire bouddhiste simple 10 étapes (avec photos)

Comment créer un sanctuaire bouddhiste simple

Êtes-vous bouddhiste et n'avez-vous pas réussi à créer un sanctuaire? Cet article va vous montrer comment construire un sanctuaire bouddhiste simple. Pas 1 Choisissez un endroit stable pour installer le sanctuaire. (Certaines personnes utilisent une pièce entière.) Il peut s'agir d'une table ou d'une étagère, mais assurez-vous de l'avoir au...

Comment obtenir Nirvana (avec des photos)

Comment atteindre Nirvana

Les quatre nobles vérités sont l'essence du bouddhisme et fournissent un plan pour faire face à toutes les souffrances auxquelles les humains sont confrontés. Ces vérités indiquent que la vie est remplie de différents types de souffrances. la souffrance a une cause et une fin; et vous atteignez le Nirvana...