Minotauromaquia
Minotauromaquia
La stigmatisation (stéréotypes sociétaux), les préjugés (croyances négatives que vous pensez être vraies pour une personne ou un groupe de personnes) et la discrimination (actions contre une personne ou un groupe en raison de préjugés) peuvent entraîner des tensions et des problèmes de santé mentale.[1] Avoir des préjugés et interagir...
Faire des jugements sur les autres n'est pas toujours faux, dans certains cas, c'est nécessaire pour notre survie. Bien que cette stratégie soit efficace pour déterminer le danger ou le risque, il s'agit d'une complication lorsqu'il s'agit d'autres types d'interactions. Conscients ou inconscients, les préjugés que vous avez sur les...
Tout le monde frappe un mur dans leur esprit, parfois. Vous travaillez sur une tâche, mais peu importe vos efforts, vous n'arrivez pas à vous dépasser. Ces blocages mentaux peuvent être la manière dont votre cerveau vous dit de vous reposer. Donc, pour surmonter les blocages mentaux, commencez par appuyer...
Être de mauvaise humeur arrive à nous tous. Cependant, il existe des mesures concrètes que vous pouvez prendre pour récupérer rapidement d'une mauvaise humeur. En prenant soin de vos besoins physiques, mentaux et médicaux, vous pouvez augmenter votre bonheur global et trouver de bons mécanismes d'adaptation pour les mauvais moments....
Bien qu'il soit naturel de se préoccuper de ce que les autres pensent de vous, trop vous en soucier peut vous laisser un sentiment d’angoisse et d’impression, et rendre la vie difficile. Si vous vous sentez souvent bouleversé ou inquiet de ce que pensent les gens de votre entourage, essayez...
Parfois, la gestion de vos émotions peut sembler écrasante. Lorsque la vie est agitée ou stressante, il est facile de céder aux sentiments de colère ou de dépression. Cependant, vous serez plus productif et vous vous sentirez mieux si vous pouvez apprendre à gérer vos émotions. Il existe des moyens...
